Už jste někdy měli bolest hlavy chápete, jak moc by to mohlo vyčerpat vás, ukrást pryč, jakmile a opravit, aby se celý den sát. Migréna je jako dvacet bolestí hlavy najednou. Bolest je skutečně intenzivní, máte pocit, jako by vám někdo v hlavě vrtal vrtačkou. Nezastaví se to na několik váš žaludek cítí, jako byste měli opravdu zábavné noční čas pití, a oslavovat ještě nepamatujete.
Přírodní léčba
Akupunktura stranou, to je jediný nejúčinnější přírodní lék na migrény můžete najít problémy, které můžete udělat, aby výrazně pomohla zmírnit nebo zastavit migrénu přímo v domácnosti. Mějte na paměti, jaký je obvykle původ. Spouštěče jsou různé, od emočního stresu, vyčerpání, alergií, zánětu dutin, únavy očí, tMJ, přílišného příjmu nebo vysazení léků, nízké hladiny cukru v krvi, hormonální nerovnováhy, zácpy a nedostatků ve stravě.
Páni, to vypadá, že mnoho lidí prostě přemýšlí o stresu ve svém životě. Co přesně můžete udělat pro to, abyste se vyhnuli migrénám nebo jim pomohli? pokud jde o stravu a přírodní doplňky? Stravovací plán, který je: dietní plán s vysokým obsahem bílkovin a nižším obsahem jednoduchých sacharidů; obsahuje mandle, vynechává potraviny, které obsahují aminokyselinu tyramin, by mohl pomoci snížit výskyt migrény, zejména těch, které jsou spojeny s potravinovými alergiemi. Tyto druhy potravin také napomáhají trávení, ani nepřidávají tělu stres.
Nezapomeňte na
Migrény jsou silně bolestivé, a proto je často provázejí poruchy zraku, dočasné nezřetelné mluvení nebo absence řeči, zkreslený pohled s kaleidoskopickými barevnými vzory, silná citlivost na světlo, nevolnost nebo zvracení a zvracení. Příhoda migrény může být neschopná a může trvat několik hodin nebo několikrát.
Migrény se většinou opakují a nemocní je obvykle mají alespoň jednou za měsíc. Může se vyskytovat v rodinách a způsobuje více žen než mužů. Migréna je nyní označována jako "šířící se deprese", jakýsi druh záchvatovité poruchy, při níž jsou ve stejném období oslabena bolestivá vlákna v mysli, cévy zásobující mysl a chemická rovnováha.
Pokud jste pravděpodobně přidat zdravotní doplňky k vašemu záměru bojovat proti migréně, vědět, ty jsou hodnoceny nejlépe, jsou dobrý nápad. Esenciální mastné kyseliny komplikované nebo primrose olej mají všechny bylo zjištěno, že nakonec být užitečné s většinou jakýkoli druh migrény.
Závěr
Multivitamínové a minerální komplikované, rutin, vitamín B komplikované plus další nutriční vitamíny B2, B3 a doplněk C s bioflavonoidy. Zůstat spolu s migrénou s akupunkturou vám pomůže zažít méně epizod a ty, které máte, mohou být méně závažné. Když máte migrény ze dne na den, nechtěli byste mít bolesti hlavy mnohem méně často a zažívat mírnější potíže? Zvážení vašeho jídelníčku, přidání správných produktů a provádění akupunktury vám může poskytnout zcela nový pocit nezávislosti na vašem vlastním každodenním životě.