Vairāk

    Kas ir migrēnas uztura bagātinātāji?

    Vai jums kādreiz bija galvassāpes jūs saprotat, cik daudz tas varētu iztukšot jums, nozagt prom, tiklīdz, kā arī izlabot padarīt visu savu dienu sūkāt. Migrēna ir līdzīga divdesmit galvassāpēm vienā reizē. Sāpes ir patiešām intensīvas, jūs jūtaties tā, it kā kāds jūsu prātā izmantotu urbi. Tas neapstājas tur daži jūsu vēders jūtas kā jūs būtu patiešām jautri nakts laikā dzerot, un svinēt vēl jums nav atcerēties to.

    Dabas ārstēšana

    Akupunktūra malā, kas ir viens visefektīvākais dabas zāles migrēnas jūs varat atrast jautājumus, jūs varat darīt, lai ievērojami palīdzētu mazināt vai apturēt migrēnu tieši mājās. Paturiet prātā, kāda parasti ir migrēnas izcelsme. Sprūdu izraisītāji var būt dažādi - emocionāls stress, nogurums, alerģijas, sinusīts, acu nogurums, tMJ, pārāk daudz uzņemto zāļu vai zāļu atcelšana, zems cukura līmenis asinīs, hormonu nelīdzsvarotība, aizcietējums un uztura trūkumi.

    Wow, kas, šķiet, tāpat kā daudzi cilvēki vienkārši domā par stresa jūsu dzīves. Ko tieši jūs varat darīt par jebkuru no tā attiecībā uz diētu un dabas bagātinātājiem, lai izvairītos vai palīdzētu ar migrēnu? Uztura plāns, kas ir: daudz olbaltumvielu un mazāk vienkāršo ogļhidrātu, sastāv no mandelēm, izlaist pārtikas produktus, kas satur aminoskābi tiramīnu, var palīdzēt samazināt migrēnas rašanos, īpaši tos, kas saistīti ar pārtikas alerģijām. Šie pārtikas veidi arī palīdz gremošanai, kā arī nepalielina stresu jūsu organismā.

      Kā novērst cervikogēnās galvassāpes?

    Atcerieties

    Migrēnas ir spēcīgi sāpīgas, tāpēc tās bieži pavada redzes traucējumi, īslaicīga nesaprašanās vai runas trūkums, izkropļots skats ar kaleidoskopiskiem krāsu zīmējumiem, spēcīga jutība pret gaismu, slikta dūša vai vemšana un vemšana. Migrēna var būt nespējīga un var ilgt pāris stundas vai vairākas reizes.

    Migrēnas parasti atkārtojas, un slimniekiem tās parasti ir vismaz reizi mēnesī. Tas var būt ģimenēs un izraisa vairāk sieviešu nekā vīriešu. Migrēnu tagad dēvē par "izplatīšanās depresiju", kas ir sava veida lēkmju traucējumi, kad vienā un tajā pašā laikā ir bojātas prāta sāpju šķiedras, asinsvadi, kas apgādā prātu, un ķīmiskais līdzsvars.

    Ja jūs, iespējams, pievienosiet uztura bagātinātājus, lai jūsu nodoms cīnīties pret migrēnu, zinot, ka tie ir novērtēti vislabāk, ir laba ideja. Ēterisko taukskābju sarežģīta vai primrose eļļa ir visi tika konstatēts, ka galu galā ir noderīga ar lielāko daļu jebkāda veida migrēnas.

    Secinājums

    Multivitamīnu un minerālvielu komplekss, rutīns, B grupas vitamīnu komplekss, kā arī papildu uztura vitamīni B2, B3 un C papildinājums ar bioflavonoīdiem. Migrēnas ārstēšana ar akupunktūras palīdzību palīdzēs jums piedzīvot mazāk epizožu, un tās, kas jums ir, varētu būt mazāk smagas. Ja migrēnas jums ir ikdienā, vai jūs nevēlētos, lai galvassāpes jums sāpētu daudz retāk un diskomforts būtu maigāks? Apsverot savu uzturu, pievienojot atbilstošus produktus un veicot akupunktūru, jūs varat iegūt pavisam jaunu neatkarības sajūtu savā ikdienas dzīvē.

      Vai hemoroīdi Home Remedies labs risinājums?

     

    Idejas

    Saistītie raksti