Ce rapport met en lumière un moment de ma vie que pratiquement toutes les mères traversent. Récemment, l'expression "cerveau de la mère" est très répandue, car les chercheurs continuent d'explorer diverses régions des flux médicaux ou psychologiques. J'aimerais souligner quand le "cerveau de la maman" ou "cerveau du bébé" ou "cerveau de la grossesse", divers termes utilisés pour désigner ce syndrome, a commencé et comment j'ai pu y faire face.
Des preuves ?
Actuellement, aucune preuve colorée ou explication n'est présente partout. Il s'agit surtout de moments amusants partagés par de nombreuses mères. Je partagerai les miens dans ce rapport. La vie se déroulait sans encombre. Un jour, je me suis levée de mon lit lorsque la sonnette de la porte a retenti le matin. J'ai ouvert la porte et je me suis agrippée à la poignée. Tout est resté flou devant mes yeux pendant environ 30 secondes.
Je ne pouvais pas distinguer l'individu qui se tenait devant moi, sauf la voix. J'ai dit. Sans surprise, elle m'a confirmé que j'étais entrée dans le monde des futures mamans ! Les nausées matinales, l'envie de manger des plats délicieux tout le temps, la fatigue, etc. étaient quelques-uns des symptômes typiques qui ne m'étaient pas inconnus. Comme toute mère curieuse, je me suis renseignée en ligne sur les différentes phases de la grossesse et sur le régime alimentaire.
Décisions
Il y a quelque chose qui a été complètement négligé et auquel je n'ai pas pensé. Mon idée elle-même a été bouleversée ! Tout a changé dans ma vie. J'ai à peine réalisé que ma maison se sentirait complètement fraîche lorsque j'y entrerais avec mon nouveau-né. J'avais l'impression d'entrer dans une nouvelle maison, même si je la connaissais déjà. Mon esprit était devenu brumeux ! J'ai découvert l'expression "cerveau de maman" bien avant, alors que j'étais sur le point de la vaincre. Au départ, j'ai cru que quelque chose ne tournait pas rond chez moi et j'en ai été bouleversée.
Ma confiance en moi s'en est trouvée quelque peu ébranlée. Ce n'est que lorsque j'ai franchi ce cap que j'ai retrouvé ma confiance. En me remémorant ces moments, je me rends compte à quel point ils étaient drôles. Je suis sûr qu'il en sera de même pour les lecteurs. Avant de commencer à expliquer ce terme étrange, permettez-moi de vous faire part de certains épisodes que j'ai vécus et qui ne sont pas des idées toutes faites. Au cours de mon troisième trimestre, je suis allée à la cuisine pour faire bouillir de l'eau, j'ai laissé l'ustensile contenant l'eau sur la cuisinière et je suis retournée dans ma chambre pour me reposer.
Au bout de 10 minutes, lorsque je suis retournée dans la cuisine, je n'ai rien compris au fait que l'eau n'était pas évacuée. Dans cet état de confusion, j'ai appelé mon mari pour savoir quel était le problème. Mais il m'a fait remarquer, en me regardant d'un air sarcastique, que l'eau ne pouvait pas bouillir lorsque l'ustensile était placé sur la cuisinière sans brûleur allumé ! La réduction de la mémoire post-partum est également considérée comme l'un des épisodes les plus étranges. J'ai ouvert la porte de ma maison pour faire venir le coursier. Le coursier m'a donné la feuille pour que je la signe. Il a pointé du doigt la colonne précise où je devais signer.
Et maintenant ?
Après avoir jeté un coup d'œil à cette rubrique, j'ai levé les yeux vers l'individu et je l'ai regardé en essayant de me souvenir de ma signature ! Il a pensé que j'avais des doutes à ce sujet et m'a dit que je voulais signer. Heureusement, dans ce bref laps de temps, j'ai réussi à me souvenir de ma signature ! La dernière occasion subtile et amusante dont je me souvienne est probablement lorsque mon enfant avait 3 ans. Je me suis rendue à son entrée au collège, où l'on m'avait remis le formulaire. J'ai immédiatement indiqué le nom de l'enfant et sa date de naissance.
Chaque fois que je remplissais la date de naissance de leur enfant, je me rendais compte que j'avais inscrit la mienne ! J'ai collé mes yeux à la forme pendant toute une minute et je n'arrivais pas à me souvenir de sa date de naissance ! Ces événements nous montrent clairement que devenir mère modifie non seulement le corps et la vie, mais aussi l'esprit ! Des études récentes soulignent le fait que les changements hormonaux pendant la grossesse et l'accouchement peuvent influencer les fonctions cérébrales plus tard dans la vie. L'apparition de l'oubli ou de la passivité est connue sous le nom de "cerveau de la maman" ou "mnésie", lorsqu'elle survient après l'accouchement, ou de "cerveau de la grossesse" ou "cerveau du bébé", lorsqu'elle survient pendant la grossesse.
Modification du cerveau
La procédure est permanente - la modification du cerveau plutôt que le brouillard de l'esprit. C'est une caractéristique frustrante de la grossesse et de la maternité. Selon le Dr Liisa Galea, de l'Université de la Colombie-Britannique, il est difficile de rester concentré sur un travail. Il est difficile de se concentrer sur un travail. Une mère n'est pas en mesure de contrôler et d'organiser efficacement les informations qui lui parviennent. Nous savons que le corps d'une mère change visiblement et hormonalement pendant la grossesse et la maternité, mais des changements se produisent nécessairement dans l'esprit aussi.
Certaines personnes ont peut-être entendu dire par leur mère ou leur grand-mère, pendant la période de grossesse, qu'il est beaucoup plus facile de donner naissance à un enfant que de le faire grandir. Je pense qu'il est tout aussi difficile de donner naissance à un enfant. Avec les changements neurologiques, émotionnels et hormonaux dans le corps, les circuits cérébraux de la mère sont définitivement influencés. Quels que soient les efforts d'une mère, elle se sent floue et n'a pas la langue dans sa poche. La structure et le fonctionnement du cerveau ont été modifiés en raison de l'augmentation légère mais significative du volume de la matière grise.
Le saviez-vous ?
Des zones du cerveau comme l'hypothalamus, l'amygdale, le lobe pariétal et le cortex préfrontal sont altérées. Ces zones de l'esprit sont les régions de la "motivation" et sont responsables des émotions, du raisonnement, du jugement, des sens et du comportement de récompense. On pense qu'un tel changement dans les centres de "récompense" de l'esprit conduit à un comportement "protecteur" de la mère, qui la pousse à s'occuper de son enfant et à tisser des liens avec lui. Cela ne signifie pas que la capacité de l'esprit est altérée.
Tests de QI
Le QI d'une mère ne change pas, mais ses priorités changent ! Le symptôme d'un syndrome quelconque pose une question claire, qui est d'en connaître la raison. Pourquoi existe-t-il un esprit de maman ? Est-ce uniquement dû au cocktail d'hormones ? Oui, mais l'esprit de maman est un sous-produit du manque de sommeil et du besoin extrême de s'occuper du nouveau-né - le sommeil étant le plus crucial. Les fonctions cérébrales de toute personne en bonne santé, même si elle n'est pas mère, seront affectées si elle souffre d'un manque de sommeil chronique et persistant.
Lorsqu'une femme ne dort pas assez et qu'elle est multitâches, sa mémoire ne peut pas être aiguisée. L'augmentation des niveaux d'hormones et les nouvelles priorités peuvent entraîner une certaine léthargie. Outre les oublis, l'irritabilité, les sautes d'humeur, la dépression et le stress constituent également des symptômes pour le cerveau maternel. Ce syndrome d'altération de la mémoire peut également affecter les performances cognitives, notamment en ce qui concerne les activités cérébrales "exécutives" complexes, telles que les tâches multiples, la planification, l'organisation, etc. Louann Brizendine, docteur en médecine, directrice de la Women's Mood and Hormone Clinic à l'université de Californie à San Francisco, déclare : "Les femmes accumulent environ 700 heures de sommeil au cours de la première année qui suit la naissance d'un enfant, ce qui fait que le cerveau n'est pas au mieux de sa forme pour les tâches autres que les soins à donner au nourrisson."
Note finale
Même le sommeil fragmenté d'une nouvelle maman n'est pas suffisant parce qu'elle ne devient pas plus forte ou qu'elle ne passe pas par des stades de sommeil plus réparateurs. Jens Pruessner, directeur du Centre McGill d'études sur le vieillissement. Le cortisol est une hormone stéroïde ou, plus communément, l'hormone du "stress". Les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher ont un excès de cette hormone, qui est essentielle au développement du fœtus et leur donne l'énergie nécessaire pour survivre aux contraintes de l'accouchement. Le cortisol ne fournit pas seulement l'énergie nécessaire pour faire face à toute augmentation de la demande ou à tout danger, mais il ferme également les zones du cerveau qui permettraient à quelqu'un de penser plus clairement. Cela explique pourquoi une mère ne peut pas se rendormir au milieu de la nuit après avoir calmé son bébé. Certains chercheurs considèrent également le cerveau de la maman comme un mythe. Certains prétendent que le fait d'avoir la tête embrouillée va de pair avec la maternité.
De nombreux experts estiment qu'il ne s'agit plus d'un fantasme et l'attribuent au bouleversement des hormones, à la perturbation des habitudes de sommeil et/ou à la nécessité d'apprendre rapidement un large éventail de nouvelles compétences et activités pour pouvoir s'occuper de leurs bébés. Comme le dit Ronda Byrne dans "Le secret", plus nous pensons à quelque chose, plus l'Univers nous le rend rapidement. Donc, pour toutes les mamans, plus elles s'inquiètent du cerveau de la maman, plus les effets sont graves. 6. Faites-en moins et ne vous concentrez pas sur tous les aspects de la vie. 9. Essayez certains exercices mentaux tels que les casse-tête, les puzzles, les problèmes de logique, etc. Il est préférable d'apprendre une compétence totalement opposée à celle que l'on maîtrise le mieux.