Si está experimentando la menopausia y el acné, tiene mis simpatías. La menopausia puede provocar un bajón de confianza en el mejor de los casos. Tu sistema empieza a comportarse con técnicas que nunca antes habías esperado o experimentado: ¡sudores calientes, hinchazón, incontinencia! Eso ya es suficiente para hacer tambalearse a cualquiera.
¿Qué está pasando?
Por la mañana y se puede empezar a ver los primeros signos de un brote, pero se mira en el espejo uno. No me refiero a varios granos inofensivos de vez en cuando, sino a puntos negros, puntos blancos y pequeñas pústulas. El tipo de piel que parece un tomate maduro y en el que cada poco tiempo aparece un nuevo grano. Puedo decirte que es una experiencia horrible. Su primera respuesta podría ser salir corriendo y comprar el medicamento más fuerte que podría poner las manos en, y cuando usted tiene acné malo realmente, que podría ser necesario, pero antes de hacer esto por qué no hacer un esfuerzo para controlar su brote sin visitar el farmacéutico.
El acné afecta a las mujeres menopáusicas mucho más de lo que se imagina, en realidad es un problema universal importante. Y a diferencia de los adolescentes, a los que se les advierte de los peligros de comer alimentos dulces y grasos, para todas las mujeres mayores, las cosas no son tan simples. Al igual que todos los síntomas de la menopausia, las molestas hormonas estrógeno, testosterona y progesterona son las responsables de nuestro mal aspecto. Fluctúan a medida que el cuerpo se somete a los cambios de la menopausia y por lo tanto en gran medida, experimentamos todos los síntomas de la menopausia asociados. Tuve la suerte, por la razón de que había trabajado en la industria cosmética durante varios años por lo tanto mi rutina de cuidado de la piel era impecable. Había insistido en productos básicos naturales siempre, sin color ni fragancia añadida (y respetuosa con los animales), que pudieran causar un ataque alérgico.
La hidratación es la clave
Bebía mucha agua en lugar de ir a la cama sin eliminar hasta el último rastro de constitución. CUANDO me hice mayor, sólo cambié mi crema hidratante y me aseguré de que fuera lo suficientemente rica para nutrir mi piel, pero que no obstruyera los poros. También me exfoliaba semanalmente, algo que muchas mujeres no suelen hacer, pero que marca una gran diferencia porque las células muertas de la piel no suelen desprenderse tan eficazmente en las pieles maduras.
Esto no sólo hace que su piel parezca apagada, sino que las células muertas de la piel bloquearán los poros y causarán manchas. No es cierto que el acné se deba a que la gente no se lava la cara con suficiente frecuencia. Una cantidad excesiva de limpieza o fregado de la piel podría empeorar el acné con dureza.. La mejor manera de limpiar la piel de la cara sería lavarla suavemente dos veces al día utilizando un limpiador suave. Tenga cuidado de eliminar el maquillaje sin restregarlo con dureza. En caso de que elija terminar en las garras del acné de la menopausia, don `t tener la tentación de conseguir el limpiador más fuerte posible y, literalmente, hacer un esfuerzo para secar hasta el último poco de aceite en su propia piel - ya que esto podría ser contraproducente y te dejan con la piel escamosa que todavía tenía espinillas.
Conclusión:
Ni que decir tiene que, por muy tentador que resulte, no te escarbes ni aprietes tus granos, ya que podrías provocar una infección y tu piel se enrojecerá con toda seguridad. Si te estresas y te acomplejas, sólo atraerás la atención hacia ti y el estrés puede, de hecho, desencadenar un brote de acné. Preocuparse y preocuparse por esa persona, afecta a sus hormonas y no puede ayudar a su estado emocional - o su capa de piel. Con el tiempo, el acné mejorará completamente y finalmente desaparecerá. Sin embargo, mientras tanto - aparte de tratar de mantener un sentimiento de humor - a continuación son algunas otras sugerencias para ayudar en gran medida a combatir el acné de la menopausia.