Если вы столкнулись с проблемой менопаузы и акне, я вам сочувствую. Менопауза может стать причиной падения уверенности в себе в самые лучшие времена. Ваш организм начинает вести себя так, как вы никогда раньше не ожидали и не испытывали - горячий пот, вздутие живота, недержание мочи! Это может выбить из колеи кого угодно.
Что происходит?
Утро, и вы уже начали замечать первые признаки прорыва, но вы смотрите в зеркало один. Я имею в виду не несколько безобидных прыщиков, появляющихся время от времени, а угри, белые угри и маленькие гнойнички. Такие, когда ваша кожа становится похожей на спелый помидор, а свежий прыщик появляется каждый короткий промежуток времени. Я могу вам сказать, что это ужасный опыт. Первой вашей реакцией может быть поспешная покупка самого сильного лекарства, которое вы только можете достать, и когда у вас сильные прыщи, это действительно может быть необходимо, но прежде чем вы это сделаете, почему бы не попытаться справиться с прыщами без визита к фармацевту.
Акне затрагивает женщин в менопаузе гораздо чаще, чем вы можете себе представить, на самом деле это значительная универсальная проблема. И в отличие от подростков, которых предупреждают об опасности употребления сладкой и жирной пищи, для всех нас, пожилых дам, все не так просто. Как и все симптомы менопаузы, это те надоедливые гормоны эстроген, тестостерон и прогестерон, которые отвечают за наш очень плохой цвет лица. Их уровень колеблется по мере того, как организм претерпевает климактерические изменения, и поэтому мы испытываем все сопутствующие симптомы менопаузы. Мне повезло, потому что я несколько лет работала в косметической промышленности, поэтому мой уход за кожей был безупречным. Я всегда настаивала на натуральных базовых продуктах, без добавления красителей и отдушек (и без животных), которые могут вызвать аллергическую атаку.
Гидратация является ключевым фактором
Я пила много воды, а не ложилась в постель, не удалив все следы косметики. КОГДА я стала старше, я сменила только увлажняющий крем и убедилась, что он достаточно насыщен, чтобы питать кожу, но не забивать поры. Я также постоянно отшелушивала кожу раз в неделю, чего многие женщины обычно не делают, но что создает большую разницу, потому что мертвые клетки кожи обычно не так эффективно отшелушиваются на зрелой коже.
Это не только делает кожу тусклой, но и приводит к тому, что отмершие клетки кожи закупоривают поры и вызывают появление пятен. Неверно утверждение, что акне возникает из-за того, что люди не моют лицо достаточно часто. Чрезмерное очищение или скрабирование кожи может привести к резкому обострению акне. Наилучшим способом очищения кожи лица является мягкое умывание дважды в день с использованием мягкого очищающего средства. Тщательно удаляйте макияж, не применяя жестких скрабов. Если вы решили избавиться от климактерических прыщей, не поддавайтесь искушению приобрести самое сильное очищающее средство и буквально высушить все до последней капельки масла на вашей коже - это может оказаться контрпродуктивным и оставить вас с шелушащейся кожей, на которой все еще есть прыщи.
Заключение
Само собой, понятно, что, как бы ни было соблазнительно, не стоит ковырять или выдавливать пятна, так как это может привести к инфекции, и кожа наверняка покраснеет. Напрягаясь и стесняясь, вы только перетягиваете внимание на себя, а стресс может спровоцировать прорыв угревой сыпи. Беспокойство и переживания по поводу того человека влияют на ваши гормоны и не могут помочь ни вашему эмоциональному состоянию, ни состоянию вашей кожи. Со временем акне полностью улучшится и, наконец, исчезнет. Однако тем временем - помимо попыток сохранить чувство юмора - ниже приведены еще несколько советов, которые значительно помогут в борьбе с климактерическими прыщами.