Las migrañas en los adultos y en los niños suelen ser causadas por un ataque alérgico a ciertos alimentos, por lo que vale la pena decidirlo en relación con su dieta personal. O la de los niños. Elimine del plan dietético todos los alimentos que no sean frescos. Elimine todos los productos con colorantes sintéticos, aromatizantes, etc. Elimine todos los productos enlatados y envasados, independientemente de las declaraciones de pureza que figuren en la etiqueta. Elimine todos los productos lácteos - esto es fundamental.
¿Qué hacer?
Eliminar directamente el trigo, el té y las bebidas gaseosas y NO COMER COMERCIALIZAR CARNE ROJA. Mucho pescado y pollo, más verduras y frutas frescas. Zumos de fruta ecológicos diluidos, si es imprescindible, con agua potable mineral. Pruebe a comer avena verdadera, deje la avena en remojo durante la noche en el zumo de manzana o en el agua de la nevera.
Antes del desayuno rallar la compañía de la manzana y añadir todos los demás ingredientes, espolvorear lo mejor con las nueces. Añade otras frutas que puedan estar en temporada junto con el yogur, pero la base sigue siendo siempre la misma. Esta mezcla de manzanas y avena podría ayudar a reducir el colesterol, junto con ayudar a su cuerpo con la eliminación de metales grandes. Dentro de una dieta alimenticia completa, esta receta podría ayudar a hacer retroceder la artritis y el reumatismo.
Té de hierbas
Consumir tés de hierbas, se advierte que esta modificación en la dieta puede dar lugar a síntomas tales como, por ejemplo, dolor de cabeza o dolor de estómago durante un par de días - pero estos signos y síntomas irán pronto. Persistir. El pomelo es bueno para tratar la migraña. Pruebe 4 gotas en un buen baño caliente. Utilícelo para un masaje terapéutico de cabeza. Los masajes con aceites esenciales pueden ser frecuentemente efectivos para tratar las migrañas. Encuentre un lugar libre de teléfono junto con otras interrupciones de ruido.
Aceites esenciales
Utilice sólo los mejores aceites esenciales terapéuticos que están garantizados para ser 100 % puro. Hay muchas opciones de aceites más baratos, pero a menudo han sido diluidos y tienen pocas características curativas - sólo huelen bien. Para los niños menores de 7 años mezclar los aceites mencionados en 120ml de Aceite Vegetal. Para los adultos, combinar en 30 ml de aceite vegetal. T
l masaje terapéutico alrededor de los pies del cuello y la función hacia arriba a la parte inferior del cuero cabelludo. El effleurage es uno de los movimientos más útiles en el masaje terapéutico de aromaterapia e incluye movimientos suaves y calmantes que permiten que los aceites fundamentales penetren en el cuerpo, provocando relajación y descanso. Utilice todas las manos cuando sea posible en movimientos que pueden ser largos o breves, firmes o suaves. Mantenga las manos relajadas pero firmes para ejecutar mejor este procedimiento.