Některé problémy mohou zůstat bez povšimnutí, pokud si jich nejste vědomi. Zejména pokud se týkají kondice a zdraví žen, zůstávají i v době technologického pokroku a rovnosti pohlaví pohřbeny pod společenskými normami a oponou ostychu. Žena je středobodem našeho života a během jediného dne se vyrovnává s mnoha problémy.
Menopauza
Od puberty až po menopauzu ji život provází tolika jedinečnými změnami, že se zdá, že má před sebou život plný překvapení. Dokud však nedosáhne menopauzy, je jejím nejlepším přítelem v těle právě hormon, který jí pomáhá zvládat tolik problémů. Je to ochranný prostředek, který zabraňuje srdečním problémům, poruchám kostí a tak dále, a také udržuje její psychické rozpoložení.
Hormony jsou nicméně vyčerpány po jejím dosažení menopauzy a poté hvězdy skutečné vyšetření ženy. Ne všechny trpí menopauzálním blues, ale v určité míře se každá dívka potýká s nějakými obtížemi v období kolem menopauzy. Může jít o návaly horka, náhlou zimnici, těžkou hlavu, závratě, ospalost, svědění intimních partií, nechuť k sexu, podrážděnost nebo bolesti kostí! Jednoduchou příčinou potíží je hormonální nerovnováha, jak chápeme.
Věděli jste to?
Většina žen v tomto období vyhledá lékařskou pomoc a lékaři mohou zahájit hormonální substituční léčbu, pokud je pro ni vhodná. Ano, všechny ženy nemohou podstoupit hormonální substituční léčbu a možná není nutná u všech. Některým ženám, které trpí menopauzální osteoporózou, může stačit i doplňování vápníku.
- Podpořte ji. Pochopte, že větší podrážděnost je hormonálního původu, a proto to, co si přeje, není otravování s jejím problémem, ale chápavá podpora, aby se o něj mohla účinně postarat. Celý život se o vás starala, dnes je její čas, aby se jí dostalo stejné péče od vás.
- Žena v menopauze by o sebe měla začít pečovat v tom smyslu, že by měla pochopit svůj problém osteoporózy a dbát na to, aby se nezhroutila a nepodlehla náhlým zlomeninám, jako je Coleova zlomenina.
- Manžel by měl manželku povzbuzovat v její nechuti k sexu a zkoušet různé věci, které ji potěší a spraví jí náladu.
- Uvědomte si, že menopauza není nemoc a obtíže často po určité době samy odezní.
- Pokud se dívka pokusí rozptýlit své myšlenky určitou rekreační činností, může se cítit mnohem lépe. Zapojení do internetového fóra jí může pomoci lépe pochopit svůj problém a dívky s podobnými problémy mohou dráždit její smysly.
- Mnoho žen v tomto období přibírá na váze. To může být předzvěstí některých nemocí, kterým se dá vyhnout, jako je cukrovka a vysoký krevní tlak. Pokud jim žena nepotřebuje podlehnout, měla by se pokusit o dobře naplánovanou dietu a cvičení spolu s nějakým kvalitním režimem, jako jsou doplňky stravy na hubnutí z bobulí acai. To jí rozhodně pomůže snížit váhu a zůstat sebevědomá!