有一些问题，如果你没有意识到，可能会一直不被注意。特别是如果它们是关于女性的健身和健康，即使在这个技术进步和性别平等的时代，它们仍然被埋没在社会规范之下，此外还有羞涩的帷幕。女人是我们生活的中间，她在一个人的生活中要应对无数的问题。
更年期
从她达到青春期到更年期，生活对待她有许多独特的变化，她的一生似乎都充满了惊喜。然而，在她完成更年期之前，她身体里最好的朋友，那就是帮助她处理许多问题的荷尔蒙。它是防止心脏问题、骨骼疾病等的保护剂，还能保持她的心理状态。
然而，在她达到更年期后，荷尔蒙却被耗尽了，此后明星们对女人的实际检查。好吧，不是所有的人都患有更年期忧郁症，但在某种程度上，每个女孩在围绝经期都会面临某种类型的困难。这些问题可能是潮热、突然发冷、头重脚轻、头晕目眩、昏昏欲睡、私处瘙痒、不喜欢性生活、易怒或骨痛！这些问题的原因很简单，就是激素的作用。这些问题的简单原因是荷尔蒙不平衡，正如我们所理解的。
你知道吗？
大多数妇女在这一时期寻求医疗帮助，如果她是一个合适的人选，医生可能会开始对她进行激素替代治疗。是的，不是所有的妇女都能接受激素替代治疗，也可能不是所有的妇女都需要。对于一些经历绝经期骨质疏松症的妇女来说，即使补充钙质也是足够的。
- 支持她。要明白更多的烦躁是源于荷尔蒙，因此她所渴望的不是对她的问题的唠叨，而是一个理解的支持，以有效地照顾它。她一生都在照顾你，今天，是她从你那里得到同等照顾的时候了。
- 更年期妇女应该开始照顾自己，在这个意义上，她应该了解自己的骨质疏松症问题，并注意不要崩溃和屈服于像科尔骨折那样的突然骨折。
- 丈夫应该鼓励妻子关于她不喜欢性生活的问题，并尝试各种取悦她的事情，使她的情绪得到改善。
- 要明白，更年期不是一种疾病，困难往往在一定时间内自行消失。
- 如果女孩试图通过从事某些娱乐活动来转移她的思想，她会感觉好得多。加入网上论坛可以帮助她更好地了解自己的问题，有类似问题的女孩可能会刺激她的感官。
- 许多妇女在这一时期增加了过重的体重。这可能预示着某些可避免的疾病的发生，如糖尿病和高血压。如果妇女不需要屈服于这些疾病，她应该尝试有计划的饮食和运动，以及一些高质量的养生方法，如巴西莓减肥保健品。这肯定会帮助她减轻体重，并保持自信!