Ако сте избрали естествения път на менопаузата и се опитвате да изберете от огромната гама естествени и билкови средства за лечение на симптомите на менопаузата, които могат да бъдат намерени, може да бъде доста трудно да разберете кое от тях е идеално за вас и кое ще бъде най-доброто.
Избори
По време на процеса на избор трябва да прецените плюсовете и минусите на всички възможности въз основа на медицинската си история и конкретните симптоми на менопаузата. За да ви помогнем в този процес, ето 5-те най-добри билки и естествени съставки, които доказано облекчават симптомите на менопаузата.
Черен кохош
(Cimicifuga racemosa) е многогодишно растение, което произхожда от Северна Америка и традиционно се използва в индианската медицина. От няколко години се използва като средство, което предлага подкрепа за женското гинекологично здраве и допълнително подпомага нервната система. Тази съставка спомага за намаляване на често срещаните горещи вълни, свързани с менопаузата, поддържа здравословен режим на сън и насърчава балансираното разположение на духа и редовното спокойствие. Черният кохош може също така да помогне за предотвратяване на вагиналната сухота при някои жени.
Донг Куай
(Angelica sinensis) е сред най-значимите китайски тонизиращи билки, използва се като подхранващо кръвоспиращо средство и подпомага здравословния менструален цикъл. Донг куай се използва от векове от азиатските лечители за подпомагане на баланса на женските хормони и психологическото здраве по време на менопаузата и перименопаузата. Доказано е, че Донг Куай облекчава симптомите на менопаузата, също така коригира хормоналния дисбаланс.
Дърво с девствена коса
(Гинко билоба) Изследователите са анализирали ползите от Гинко билоба за насърчаване на всички етапи, свързани със сексуалния апетит. Открито проучване, проведено върху 63 субекта, разкрива, че делът на жените, които отговарят на ползите от Гинко билоба, е по-голям от този на мъжете, като сравнителният успех е 91%! Съобщава се, че Гинко билоба оказва благоприятно въздействие върху всичките четири етапа от цикъла на сексуалната реакция: желание, възбуда (смазване), оргазъм и разрешаване (последействие).
Сепия
(Sepia officinalis) се приготвя от тъмнокафяво-сивия пигмент, получен от мастилената торбичка на обикновената сепия, и се използва за лечение на редица медицински проблеми, особено тези, свързани с женските репродуктивни органи. Доказано е, че сепията поддържа хормоналния баланс, редовната нормална менструация и балансираното настроение.
Див ямс
(Dioscorea villosa) е естествено средство за регулиране на хормоните при менопауза и може да се използва за подпомагане при промени в настроението, депресия и раздразнителност. Когато се комбинира с други органични съставки като червено алое, дамска мантия, етерични масла и витамин Е, той създава и естествен женски лубрикант, който помага за предотвратяване на вагиналната сухота и увеличава смазването и еластичността на вагината.