Главоболието е може би едно от най-типичните медицински оплаквания. Много хора изпитват болка в главата по едно или друго време. Всеки, млад и стар, мъж и жена, страда от главоболие от време на време. Те могат да варират между незначителни, като повечето главоболия не са причинени от сериозни медицински заболявания. Най-типичните класификации на дискомфорта при главоболие са стрес, клъстерно, друг тревожно типичен вид главоболие може да бъде отскочилото главоболие, Добрата информация е, че има все повече естествени алтернативи, които да се погрижат за болката при главоболие.
Ароматерапия
Ароматерапията е сред вариантите, към които все повече хора се обръщат за ефективно облекчаване на дискомфорта от първичното главоболие. Мощното въздействие на любимия ви газ прониква дълбоко в нервната система, за да намали болката, излъчвана от различни дялове на мозъка. Признато е, че главоболието се поражда от няколко вътрешни и външни влияния; известно е, че силното напрежение, причинено на психологическата ви конституция, се счита за основна причина.
Различните ароматни масла имат способността да предотвратяват и/или намаляват пулсиращата болка, дължаща се на емоционално напрежение и напрегнатост. Следващите рецепти за ароматерапия могат да се използват и като превантивна мярка и дори ще ви помогнат да облекчите дискомфорта си. И добавяне на вегетарианско масло за запълване. Уверете се, че смесвате тази отвара перфектно. Ако дискомфортът продължава дори след използването на предложените по-горе средства, ви предлагаме да посетите лекар за допълнителна консултация.
Терапевтичен масаж
Масажирайте челото, слепоочията, гърлото и раменете. Масажирайте терапевтично челото, вдишвайте сериозно и постепенно. Изсипете 15 капки от ароматната смес във ваната и се потопете поне за 15 минути. Лавандулата и хубавата майорана ще помогнат за облекчаване на интензивността на дискомфорта, докато римската лайка обикновено успокоява и невероятно отпуска. При задръствания на синусите, свързани с болки в главата, включете евкалипт и/или мента заради техните деконгестантни свойства.
Хубавият майоран е особено подходящ за болки в главата, свързани с менструацията, докато коректният маточина или розмарин могат да помогнат за облекчаване на мигрена.
Вдишване
Тази техника може да облекчи болките в главата и мигрената, ако се използва в момента, в който симптомите започнат да се появяват. Включете по 2 капки хубав майоран, вдишайте дълбоко 3 пъти. Признаците и симптомите трябва да отшумят за няколко минути. Приложение: За облекчаване на главоболие, причинено от напрежение, зад ушите и върху задната част на врата. Прилагайте 2 пъти, ако е необходимо.