Почти всеки изпитва главоболие или няколко главоболия в даден момент от живота си. Това главоболие не е свързано с друго медицинско състояние. Тези главоболия се наричат първични главоболия. Те включват мигренозно главоболие, тензионно главоболие и клъстерно главоболие. Клиентите са ми изпращали толкова много имейли, в които ме уведомяват как моята изцяло натурална програма за облекчаване на мигрена и главоболие им е помогнала да облекчат главоболието от напрежение и/или мигрена.
Клъстерно главоболие
Всичко това се случваше без нужда от медикаменти. Напоследък обаче получих много имейли от хора, страдащи от клъстерно главоболие. Нека първо опиша различните видове първично главоболие и техните причини, симптоми и възможни лечения. Тензионното главоболие е болка в скалпа, врата и главата. Може да се чувствате така, сякаш притискате областта. На тази категория се падат повече от 80% от страдащите от главоболие.
Тензионното главоболие е два пъти по-често срещано при жените, отколкото при мъжете. Повечето хора смятат, че болката е лесна за овладяване и могат да продължат ежедневието си без прекъсване. Сред причинителите на тензионното главоболие са стресът, депресията, тревожността и лошата стойка. Те могат да продължат до 30 минути или дори часове, но могат да продължат и до седмица. Могат да бъдат епизодични (с продължителност по-малко от 15 последователни дни в месеца) и хронични (с продължителност повече от 15 последователни дни в месеца). Този тип главоболие обикновено не се лекува с медикаменти. Този тип главоболие често се облекчава чрез упражнения за дълбоко дишане и упражнения за релаксация.
Мигренозно главоболие
Те се считат за съдови. Това е необичайна чувствителност в артериите, която причинява болка в засегнатата област. Това е вторият най-често срещан вид първично главоболие. Този вид главоболие се причинява, когато кръвта не тече правилно към артериите. Артериите се свиват и разширяват бързо. Това предизвиква леко до силно пулсиращо усещане (включително болка), което може да се усеща от едната страна на главата, но може да се разпространи и към другата.
Освен това мигрената е по-често срещана при жените, отколкото при мъжете. Тя е 3 пъти по-често срещана. Някои хора усещат само леко пулсиране или болка, но повечето страдат от силна болка, която продължава между 4 и 72 часа, а понякога продължава няколко седмици. Симптомите включват гадене, повръщане, чувствителност и възприемчивост към звук, светлина, миризми, а понякога и аура или други зрителни увреждания. Някои храни, като вино, сирене, преработени меса и шоколад, могат да предизвикат симптоми на мигрена. Някои лекарства за главоболие също могат да предизвикат мигренозно главоболие. Дълбокото дишане, упражненията за релаксация и кислородната терапия са естествени методи за лечение.
Не забравяйте
Клъстерно главоболие. Това е най-разпространеният вид главоболие, но и най-болезненият. Тъй като повечето традиционни лечения не дават резултат, то се нарича "самоубийствено главоболие". По-добре е да умрете, отколкото да страдате от него. Клъстерното главоболие е наречено така, защото клъстерните главоболия са по-често срещани. Те могат да се появят няколко пъти на ден, като всяко от тях продължава еднакво количество часове и се появява по едно и също време всеки ден. Могат да продължат със седмици, след това да изчезнат и да се повторят със същата интензивност и честота.
Клъстерното главоболие може да бъде по-тежко от главоболието от напрежение или мигрената. Те често се появяват без предупреждение и само от едната страна на мозъка (едностранно). Болката е зад окото на всяка засегната област. Въпреки че болката продължава един час или по-малко, главоболието може да се проявява многократно на ден. Клъстерното главоболие се причинява от необичаен кръвен поток в засегнатата област. Това води до разширяване на кръвоносните съдове, което от своя страна оказва натиск върху тригеминалната нервна система. Страдащите от този тип главоболие обикновено усещат по-голямо облекчение, ако са активни, отколкото ако са неподвижни, както е при тензионното главоболие или мигрената. Клъстерното главоболие е пет пъти по-често срещано при мъжете, отколкото при жените.
Симптоми
Другите симптоми са увиснал клепач и сълзене на очите. Много лекари погрешно диагностицират клъстерното главоболие със синусово главоболие. Сред провокиращите фактори са тютюнопушенето, алкохолът, стресът и прекомерното хъркане. Клъстерното главоболие, подобно на мигрената, е епизодично или хронично. Клъстерните главоболия имат сезонен ритъм, което означава, че са по-чести през пролетта и есента. Главоболието се появява по едно и също време всеки ден, често по няколко пъти на ден. Много от главоболията се появяват по време на REM съня, така че страдащите от тях ще искат да избегнат съня и произтичащите от него главоболия.
Клъстерното главоболие може да бъде причинено от сънна апнея, прекомерно хъркане или и от двете. Проучванията показват, че симптомите на главоболие са по-редки, след като хъркането бъде преустановено и апнеята бъде лекувана. Тъй като някои случаи на клъстерно главоболие са частично генетични, за поставяне на правилна диагноза са необходими както анамнеза, така и физически преглед. Понякога може да се наложи да се направи компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс, за да се изключат други медицински състояния.
Превенция
Предотвратяването на главоболието обикновено е невъзможно с болкоуспокояващи лекарства. Профилактичните лекарства могат да имат различни странични ефекти. След като главоболието е започнало, най-доброто лечение е кислородната терапия. Моята натурална програма 100% за облекчаване на мигрена и главоболие включва допълнителен кислород, за да се насърчи притокът на кръв към областите на мозъка, които се нуждаят от него. Моята изцяло натурална Програма за спиране на хъркането има невероятни резултати, ако хъркате.