Цей звіт проливає світло на момент мого життя, через який проходить практично кожна мати. Останнім часом термін "Мозок мами" є дуже поширеним, оскільки дослідники продовжують вивчати різні галузі медицини та психології. Я б хотіла підкреслити, коли почався "Мозок мами", "Мозок дитини" або "Мозок вагітної" - різні терміни, що використовуються для позначення цього синдрому - і як я змогла з ним впоратися.
Докази?
Наразі немає жодних яскравих доказів чи пояснень. Це здебільшого кумедні моменти, якими діляться численні мами. У цьому звіті я поділюся своїми власними. Життя йшло гладко. Одного разу я встала з ліжка, коли вранці пролунав дзвінок у двері. Я відчинила двері і взялася за ручку. Секунд 30 перед очима все було затуманено.
Я не міг розгледіти людину, яка стояла переді мною, окрім голосу. Я сказала. Не дивно, що це підтвердило, що я вступила на шлях майбутніх мам! Ранкова нудота, бажання постійно їсти смачну їжу, втома і т.д. були деякими з типових симптомів, які мені не були незнайомі. Як і будь-яка допитлива мама, я читала в Інтернеті про різні фази вагітності, а також про дієту.
Рішення
Було щось таке, що я повністю випустив з уваги і не замислювався над цим. Моя ідея засмутилася сама по собі! У моєму житті все змінилося. Я не встигла усвідомити, що мій дім буде абсолютно свіжим, як увійшла до нього з новонародженою дитиною. Я відчувала, що входжу в новий дім, хоча він був мені добре знайомий. Мій розум затуманився! Я зіткнулася з терміном "мамин мозок" задовго до того, коли була на межі поразки. Спочатку я вважала, що зі мною щось назавжди пішло не так, і засмутилася через це.
Це певною мірою похитнуло і мою впевненість. І тільки коли я перетнув цю межу, до мене повернулася впевненість у собі. Згадуючи ті моменти, я розумію, наскільки вони були смішними. Я впевнений, що читачі відчують те ж саме. Перш ніж я почну пояснювати цей дивний термін, дозвольте мені поділитися деякими епізодами з мого досвіду, які зовсім не є повітряними поняттями, вимовленими вголос. Це був мій третій триместр, коли я пішла на кухню, щоб закип'ятити воду, поставила посуд з водою на плиту і повернулася до своєї спальні, щоб трохи відпочити.
Через 10 хвилин, коли я повернулася на кухню, я не розуміла, чому вода не виливається. У такому розгубленому стані я покликала чоловіка, щоб він перевірив, у чому справа. Проте він, саркастично дивлячись на мене, зауважив, що вода може не закипіти, якщо посуд стоїть на плиті без увімкненої конфорки! Післяпологове погіршення пам'яті також вважалося одним з особливих епізодів. Я відчинила двері свого будинку, щоб зустріти кур'єра. Кур'єр дав мені аркуш на підпис. Він вказав пальцем на стовпчик, де я мала поставити підпис.
І що тепер?
Поглянувши на цю колонку, я підняв очі на чоловіка і втупився в нього, намагаючись пригадати свій підпис! Він подумав, що я мав якісь сумніви щодо цього, і уточнив, що я хочу підписати. На щастя, за цей короткий проміжок часу мені вдалося згадати свій підпис! Напевно, останній кумедний випадок, який я можу пригадати, стався, коли моїй дитині було 3 роки. Я пішла за нього в коледж, де мені дали бланк для вступу. Я одразу ж вписала ім'я та дату народження дитини.
Кожного разу, коли я вписувала дату народження їхньої дитини, я розуміла, що вписала свою власну! Я приклеїла очі до форми на цілу хвилину і не могла згадати всю дату його народження! Ці випадки, безумовно, вказують нам на те, що материнство змінює не тільки тіло і життя жінки, але й її свідомість! Останні дослідження підкреслюють той факт, що гормональні зміни під час вагітності та пологів можуть впливати на роботу мозку в подальшому житті. Виникнення забудькуватості або розсіяності відоме як "мозок мами" або "мамнезія", коли це відбувається після пологів, або "мозок вагітності" або "мозок дитини", коли це відбувається під час вагітності.
Модифікація мозку
Процедура перманентна - модифікація мозку, а не затуманення свідомості. Це неприємна ознака вагітності та материнства. каже доктор Ліза Галеа з Університету Британської Колумбії. Це ускладнює концентрацію на будь-якій роботі. Мати не здатна ефективно контролювати та організовувати інформацію, що надходить. Ми знаємо, що тіло матері під час вагітності та материнства зазнає видимих гормональних змін, але зміни обов'язково відбуваються і з розумом.
Деякі люди, можливо, чули від наших мам чи бабусь під час вагітності, що народити дитину набагато легше, ніж виростити її. Я вважаю, що народити дитину однаково важко. Неврологічні, емоційні та гормональні зміни в організмі, безумовно, впливають на схему мозку матері. Як би мама не намагалася, вона відчуває нечіткість і недорікуватість. Структура та функції мозку змінюються через невелике, але значне збільшення об'єму сірої речовини.
Ти знав?
Спостерігаються зміни в таких ділянках мозку, як гіпоталамус, мигдалеподібне тіло, тім'яна частка і префронтальна кора. Ці ділянки мозку є "мотиваційними" і відповідають за емоції, міркування, судження, почуття та поведінку, пов'язану з винагородою. Вважається, що такі зміни у "винагороджувальних" центрах мозку призводять до "захисної" поведінки матері, яка спонукає її плекати та підтримувати зв'язок з немовлям. Це не означає, що змінюються розумові здібності.
Тести на IQ
IQ матері не змінюється, але змінюються її пріоритети! Симптом будь-якого синдрому ставить чітке питання, яке полягає в тому, щоб знати причину цього. Чому існує мамин розум? Чи тільки завдяки коктейлю гормонів? Так, але матусин розум - це побічний продукт недостатнього сну та гострої потреби у догляді за новонародженим, причому сон має вирішальне значення. Функції мозку будь-якої здорової людини, навіть якщо вона не є матір'ю, будуть порушені, якщо вона відчуває хронічний і постійний дефіцит сну.
Коли жінка не висипається і працює в режимі багатозадачності, її пам'ять не може бути гострою. Різке підвищення рівня гормонів та нові пріоритети можуть спричинити млявість. Крім забудькуватості, забудькуватість, дратівливість, перепади настрою, депресія та стрес також є симптомами для материнського мозку. Цей синдром погіршення пам'яті може також впливати на когнітивні здібності, особливо при складних "виконавчих" діях мозку, таких як багатозадачність, планування, організація і т.д.. Луанн Брізендін, доктор медичних наук, директор Клініки жіночого настрою та гормонів при Каліфорнійському університеті в Сан-Франциско, каже: "Жінки накопичують близько 700 годин сну протягом першого року після народження дитини, що призводить до того, що мозок не в найкращому стані для інших речей, окрім догляду за немовлям".
Останнє зауваження
Навіть фрагментарного сну, який отримує молода мама, недостатньо, тому що вона не стає сильнішою або не отримує більше відновлювальних стадій сну. Дженс Прусснер, менеджер Центру досліджень старіння Макгілла. Кортизол - це стероїдний гормон або, як його ще називають, гормон стресу. Вагітні та породіллі мають надлишок цього гормону, який необхідний для розвитку плоду і дає їм енергію, щоб пережити стрес, пов'язаний з пологами. Кортизол не тільки забезпечує енергією, щоб впоратися з будь-яким збільшенням попиту або з будь-якою небезпекою, але також вимикає ділянки мозку, які б дозволили людині мислити більш ясно. Це пояснює, чому мама не може заснути посеред ночі після того, як заспокоїла дитину, щоб вона знову заснула. Деякі дослідники також вважають "мамин мозок" міфом. Дехто стверджує, що затуманення свідомості йде пліч-о-пліч з материнством.
Багато експертів вважають, що це вже не фантазія, і пояснюють це гормональним збуренням, порушенням режиму сну та/або необхідністю швидко опановувати різноманітні нові навички та види діяльності, щоб мати змогу доглядати за своїми малюками. Як стверджує Ронда Бірн у своїй книзі "Секрет", чим більше ми думаємо про щось, тим швидше Всесвіт повертає нам це. Отже, для всіх мам, чим більше вони будуть турбуватися про мамин мозок, тим гіршими будуть наслідки цього. 6. Робіть менше і не зосереджуйтесь на всіх аспектах життя. 9. Спробуйте деякі тренування для розуму, такі як головоломки, ребуси, логічні задачі тощо. Бажано вивчити якусь здатність, повністю протилежну тій, в якій ви добре володієте.