Günümüzde menopoz ilaçları bol miktarda bulunmaktadır. Şaşılacak bir şey yok; bir kız menopoz süresince otuzdan fazla semptom yaşayabilir, hatta bazen bunlardan birkaçını aynı anda yaşayabilir. Menopoz belirtileri zaman geçtikçe daha yönetilebilir bir fenomen haline gelecektir; ancak bir kez varlıklarını hissettirdiklerinde, utanç verici, can sıkıcı ve hatta bazen utanç verici bir karşılaşma olabilir.
HTR
Menopoz semptomlarıyla başa çıkmak için hormon replasman tedavisinin (HRT) kullanımının, belirli kanser türleri gibi endişe verici yan etkileri olabileceğine dair çeşitli raporlar bulunmaktadır. Bu nedenle, pek çok kadın doğal menopoz ilaçlarını tercih ediyor; bazıları doktorların ve sağlık uygulayıcılarının tavsiyesi üzerine.
Uzun vadede mi?
Peki ama rahatlama ve uzun vadeli avantajlar sağlayan en iyileri hangileridir? Bitkiler, organik ürünler, hazırlanmış homeopatik ilaçlar, egzersiz, sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyet, sigara ve aşırı içki gibi bazı kötü alışkanlıklardan vazgeçmek ve stresli durumlardan uzak durmak, kızların yemin ettiği en yaygın doğal menopoz ilaçlarından birkaçıdır.
Bununla birlikte, menopoz semptomlarının sıklığı ve şiddeti bir kızdan diğerine değişebileceğinden, bunların hepsi sizin için sürekli olarak işe yaramayabilir. Her birini deneme yanılma yöntemiyle uygulamak zaman alıcı olduğundan ve ayrıca çok fazla çaba gerektirdiğinden tavsiye edilmez.
Bitkisel içerikler semptomları hafifletmek için tercih edildiğinde sağlık açısından risk teşkil etmese de, maksimum etkinlik için uygun dozajlara dikkat edilmelidir. En iyi yöntem, sıcak basması, gece terlemesi, baş ağrısı, vajinal kuruluk, ruh hali değişimleri gibi belirli semptomları ele almanın yanı sıra peri-menopozal ve menopozal bir kadının genel sağlığını teşvik etmeyi amaçlayan özel olarak formüle edilmiş doğal menopoz ilaçları almaktır. Bunu yapmanın çok sayıda avantajı vardır.
Birincisi, sizin için hangisinin en iyi olduğunu öğrenmek için bu deneme yanılma yönteminin kaldırılmasıdır. Doğal bir besin takviyesi genellikle ambalajında tüm bileşenlerini listeler veya her birinin faydalarını ve genel kümülatif etkilerini açıklayan bir web sayfasına sahiptir. Biraz araştırma yapmak, ürünleri karşılaştırmak ve hangi takviyenin en iyisi olduğu ve hangilerinin alerjik olabileceğiniz bileşenler içerdiği konusunda doktorunuzla görüşmekten zarar gelmez. Hazır formlarda denenmiş ve test edilmiş doğal menopoz tedavilerini tercih etmek için bir başka harika neden de avantajlı olmalarıdır.
İster hap, ister tentür veya kapsül formunda olsunlar, bunları almak daha az karışıklık, uygun dozajları almak ve hazırlık süresini ortadan kaldırmak anlamına gelir. Almaya hazır organik ilaçlar, normalde gıda ve ilaç otoriteleri tarafından onaylanıp kontrol edildikleri, homeopatik uzmanlar tarafından analiz edildikleri ve sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyetle birlikte gerçekten işe yaradıkları için daha avantajlıdır.
Sonuç
Bunlar hiçbir şekilde anında iyileşmeyi garanti eden tedaviler değildir, ancak menopoz semptomlarını esasen ele almaya çalışırken menopozdaki bir kadının sağlığı söz konusu olduğunda sağlıklı kararlar almasını teşvik etmeye ve menopozu bir kadının hayatının daha yönetilebilir ve daha tatmin edici bir dönemi haline getirmeye hizmet ederler.