Сьогодні існує безліч засобів від менопаузи. Не дивно, що протягом менопаузи жінка може відчувати понад тридцять симптомів, а іноді навіть декілька з них одночасно. З часом симптоми менопаузи поступово зменшуються і стають більш керованими; але коли вони дають про себе знати, це може виявитися незручною, дратівливою, а іноді навіть сором'язливою зустріччю.
HTR
З'явилося кілька повідомлень про те, що використання замісної гормональної терапії (ЗГТ) для лікування симптомів менопаузи може мати тривожні побічні ефекти, такі як певні види раку. Через це багато дівчат обирають природні засоби від менопаузи; деякі з них - за рекомендацією лікарів і практикуючих лікарів.
Надовго?
Але які з них є найкращими, що приносять полегшення та мають довготривалі переваги? Трави, органічні продукти, готові гомеопатичні препарати, фізичні вправи, здоровий спосіб життя та дієта, відмова від деяких шкідливих звичок, таких як куріння та надмірне вживання алкоголю, а також уникнення стресових ситуацій - ось кілька найпоширеніших природних засобів від менопаузи, якими користуються дівчата.
Однак не всі з них можуть постійно допомагати вам, оскільки частота і вираженість симптомів менопаузи можуть відрізнятися у різних жінок. Не рекомендується намагатися вирішити проблему методом проб і помилок, оскільки це забирає багато часу і вимагає значних зусиль.
І хоча рослинні інгредієнти не становлять ризику для здоров'я, коли ви обираєте їх для полегшення симптомів, для максимальної ефективності слід дотримуватися відповідних дозувань. Найкраще приймати спеціально розроблені натуральні засоби від менопаузи, які спрямовані на підтримку загального стану здоров'я жінки в перименопаузі та менопаузі, окрім усунення конкретних симптомів, таких як припливи, нічна пітливість, головні болі, сухість піхви, перепади настрою тощо. Існує багато переваг для цього.
Один з них - це відмова від методу проб і помилок, щоб дізнатися, що найкраще працює саме для вас. На упаковці натуральної харчової добавки, як правило, вказані всі її компоненти або є веб-сторінка, на якій описані переваги кожного з них та їхній загальний сукупний вплив. Не завадить провести невелике дослідження, порівняти продукти та обговорити з лікарем, яку добавку краще приймати, а яка містить інгредієнти, на які у вас може бути алергія. Ще однією вагомою причиною обрати перевірені натуральні засоби для лікування менопаузи в готових формах є їхня перевага.
Незалежно від того, чи є вони у формі таблеток, настоянок або капсул, їх прийом означає менше безладу, отримання відповідних дозувань і скорочення часу на підготовку. Готові до вживання органічні засоби є більш вигідними, оскільки вони зазвичай схвалені та контролюються органами з контролю за харчовими продуктами та лікарськими засобами, проаналізовані гомеопатичними експертами та дійсно працюють у поєднанні зі здоровим способом життя та дієтою.
Висновок
Не дивно, що вони не є ліками, які гарантують негайне полегшення, але вони допомагають жінці в менопаузі приймати правильні рішення щодо свого здоров'я, а також допомагають усунути симптоми менопаузи і зробити менопаузу більш керованим і повноцінним періодом у житті жінки.