Научные исследования растительных продуктов питания, содержащих эстроген (известных как фитоэстрогены), по-прежнему находятся на предварительной стадии. Большинство исследований, касающихся эстрогенов и изофлавонов красного клевера (разновидность фитоэстрогенов), проводилось на лабораторных животных.
HRT
Подобно заместительной гормональной терапии, растительные продукты, содержащие эстроген, станут предметом многочисленных исследований и дебатов в научном сообществе. Здесь мы рассмотрим несколько последних исследований с обеих сторон дебатов. Красный клевер - это растение, которое произрастает во всем мире. Когда-то он служил источником пищи для людей, сегодня используется для кормления скота, но в основном выращивается.
Он имеет множество применений в травяной медицине, например, для лечения кашля, бронхита, экземы, язв, язв во рту и болей в горле. Изофлавоны, своего рода растительный фитоэстроген или эстроген, выделенный из красного клевера, содержится во многих натуральных средствах для лечения симптомов менопаузы.
Исследование
Научные исследования, касающиеся растительных эстрогенов и красного клевера, находятся на предварительной стадии. Учебная фармацевтическая школа в Мессине, Италия, недавно опубликовала два отдельных исследования, касающиеся эстрогенов и красного клевера. В обоих случаях лабораторные животные изучались на предмет последствий снижения выработки эстрогена после удаления яичников, чтобы имитировать последствия менопаузы.
В центре исследования был остеопороз, то есть потеря костной массы, которая часто происходит у женщин в менопаузе и постменопаузе. Исследование показало, что у животных, которых кормили красным клевером, потеря костной массы была меньше, чем у животных, которые питались обычной пищей. Следующее исследование было посвящено коже.
Симптомы
Многие симптомы могут сопровождать менопаузу, и считается, что они связаны с уменьшением выработки эстрогена. Кожа становится более сухой, тонкой, в ней меньше влаги и коллагена. Эти проблемы с кожей возникают у лабораторных животных, как и у женщин. Исследования, касающиеся продуктов, содержащих эстроген, направлены, прежде всего, на изофлавоны сои. Преимущества сои для здоровья могут быть предметом некоторых дебатов, но большинство научных данных указывает на то, что замена красного мяса с высоким содержанием жира на соевые продукты полезна для центра, может снизить уровень холестерина и предотвратить некоторые формы рака.
Это хороший способ получить омега-3 незаменимые жирные кислоты, углеводы и белок. Изофлавоны сои оказывают эстрогеноподобное влияние на физическое тело. Это означает, что изофлавоны могут облегчить некоторые симптомы, которые обычно сопровождают менопаузу, ночную потливость, например, приливы жара и...
Изофлавоны
С негативной стороны, некоторые эксперты опасаются, что изофлавоны могут увеличить вероятность развития у женщины рака груди и матки. Эти виды рака чаще возникали у женщин, часто принимающих заместительную гормональную терапию или заместительную терапию эстрогенами. Данные обширных исследований неоднозначны.
Одно долгосрочное исследование японских женщин показало, что женщины, в рационе которых было много сои, были менее склонны к развитию рака груди, чем женщины, не употребляющие сою. Среди женщин, употребляющих сою, у которых рак груди все-таки развился, выживаемость была выше. Как и в большинстве других вещей, генетика, очевидно, играет свою роль. Исследователи обнаружили, что некоторые женщины имеют генетическую предрасположенность к многочисленным симптомам менопаузы. Аналогичным образом, действительно ясно, что одни формы рака, в частности рак молочной железы, встречаются в одних семьях часто, а в других - совсем нет.
Заключение
К сожалению, не существует абсолютно никакого решения, позволяющего с уверенностью предсказать, как организм женщины отреагирует на изменения, сопровождающие менопаузу, или на добавление в рацион растительных продуктов, содержащих эстроген. Самым безопасным советом для женщин, у которых в анамнезе есть случаи рака молочной железы, будет избегать эстрогена во всех его формах, пока научные исследования не дадут нам более точных рекомендаций.