Cercetările științifice privind alimentele vegetale care conțin estrogeni (cunoscuți sub numele de fitoestrogeni) continuă să se afle în stadii preliminare. Majoritatea cercetărilor privind estrogenii și izoflavonele din trifoiul roșu (un tip de fitoestrogen) au fost efectuate pe animale de laborator.
HRT
La fel ca și terapia de substituție hormonală, alimentele vegetale care conțin estrogeni vor face obiectul multor cercetări și al unor dezbateri în comunitatea științifică. Ne uităm aici la câteva dintre cele mai recente cercetări, de ambele părți relative ale dezbaterii. Trifoiul roșu este într-adevăr o plantă care crește prin întreaga lume globală. Acesta a fost o sursă de hrană pentru oameni, la un moment dat, astăzi pentru a hrăni animalele, dar este în primul rând cultivat.
Are multe utilizări în fitoterapie, cum ar fi tratamentul tusei, bronșitei, eczemelor, rănilor, aftelor și durerilor de gât. Isoflavonele, un fel de fitoestrogen vegetal sau estrogen, izolate din trifoiul roșu, sunt conținute în multe tratamente naturale pentru simptomele menopauzei.
Cercetare
Cercetările științifice privind estrogenii vegetali și trifoiul roșu se află în stadii preliminare. Școala de Farmacie din Messina, Italia, a publicat recent două studii separate privind estrogenii și trifoiul roșu. În ambele, animalele de laborator au fost studiate pentru consecințele scăderii producției de estrogen după îndepărtarea ovarelor, pentru a putea imita consecințele menopauzei.
Prima s-a axat pe osteoporoză, adică pe pierderea osoasă care apare adesea la femeile aflate la menopauză și postmenopauză. Studiul a descoperit că animalele care au fost hrănite cu trifoi roșu au avut o pierdere osoasă mai mică decât animalele care au avut o dietă normală. Următorul studiu s-a axat pe piele.
Simptomele
Multe simptome pot însoți menopauza și astfel se crede că sunt legate de scăderea producției de estrogen. Pielea va deveni mai uscată, mai subțire, are mai puțină hidratare și mai puțin colagen. Aceste probleme ale pielii ajung la femelele de laborator, așa cum se întâmplă și la femeile pur și simplu. Cercetările privind alimentele care conțin estrogeni vizează în primul rând izoflavonele din soia. Avantajele continue ale soiei pentru sănătate pot fi subiectul unor dezbateri, dar cele mai multe dovezi științifice indică faptul că înlocuirea cărnii roșii bogate în grăsimi cu produse din soia este minunată pentru centru, poate reduce colesterolul și ar putea preveni unele forme de cancer.
Aceasta este o modalitate bună de a obține acizi grași esențiali omega-3, carbohidrați și proteine. Izoflavonele din soia au o influență asemănătoare cu cea a estrogenilor asupra corpului fizic. Pe partea pozitivă, ceea ce înseamnă că izoflavonele ar putea ameliora câteva dintre simptomele care însoțesc de obicei menopauza, transpirațiile nocturne, cum ar fi de exemplu bufeurile și.
Isoflavone
În ceea ce privește partea negativă, unii experți se tem că izoflavonele pot crește probabilitatea ca o femeie să dezvolte cancer de sân și uterin. Aceste tipuri de cancer au apărut mai mult la femeile care iau frecvent terapii de substituție hormonală sau de înlocuire a estrogenilor. Detaliile ample ale adresei de e-mail de cercetare sunt amestecate.
Un studiu pe termen lung efectuat pe femei japoneze a arătat că femeile a căror dietă era saturată în soia erau mai puțin predispuse să dezvolte cancer de sân decât femeile care nu consumau soia. Dintre aceste femei care consumau soia și care au dezvoltat cancer de sân, rata de supraviețuire a fost mai bună. La fel ca majoritatea lucrurilor, se pare că genetica joacă un rol. Cercetătorii au descoperit că unele femei au o predispoziție genetică de a suferi numeroase simptome ale menopauzei. De asemenea, este într-adevăr clar că anumite forme de cancer, în special cancerul de sân, apar în câteva familii deseori, însă deloc în altele.
Concluzie
Din păcate, nu există absolut nicio soluție pentru a prezice, cu certitudine, ce fel de corp al femeii va reacționa la schimbările care însoțesc menopauza și nici la adăugarea de alimente vegetale care conțin estrogen în planul alimentar. Cel mai sigur sfat pentru femeile care au un scurt istoric de cancer de sân la ele sau în familia lor ar fi să evite estrogenul sub toate formele sale, până când cercetarea științifică ne va putea oferi orientări mai bune.