Mai mult

    Te sperie o schimbare de carieră?

    "Criza vârstei mijlocii" este frecvent ținta glumelor și a ironiilor, dar rezultatele cercetărilor psihologice contrazic ideea favorită că această criză este rezultatul instabilității emoționale. În timp ce autoexaminarea interioară și tulburările ar putea fi marcate de manifestări externe, cum ar fi, de exemplu, oboseala fizică și mentală crescută, o anumită depresie și retragere socială sau, alternativ, printr-un stil de viață uneori surprinzător de "experimental".

    Schimbarea la mijlocul vieții

    Există multe lucruri care implică faptul că arată că schimbarea la mijlocul vieții este într-adevăr o reacție rațională la nemulțumirea și nevoile nesatisfăcute de către persoanele bine adaptate. O mulțime de oameni care se gândesc la dezvoltarea carierei nu mai presupun o progresie directă într-un singur loc de muncă până la pensionare, ceea ce i-a determinat pe unii teoreticieni ai dezvoltării carierei să sugereze că ar putea fi valoros să luați în considerare că trebuie să includeți o etapă pe care psihologii Murphy și Burck (1976) o numesc Reînnoire, care este văzută ca o reevaluare a conceptului de sine respectiv și o reajustare sau restabilire a obiectivelor profesionale la mijlocul vieții.

    Cercetarea lor implică faptul că schimbarea carierei la mijlocul vieții ar putea fi legată de evenimente și schimbări previzibile în dezvoltarea pe parcursul vieții. Schimbările psihologice, cum ar fi, de exemplu, scăderea conceptului pozitiv de sine, ar putea rezulta din aceste schimbări sociale și profesionale. Mulți dintre cei care își schimbă cariera la jumătatea vieții exprimă senzația că au "derapat" spre prima lor ocupație sau au fost presați de familie și că ocupația respectivă fie nu a avut loc niciodată, fie, ca o consecință completă a schimbărilor personale, nu le va exprima în prezent convingerile și valorile sau nu le va oferi un debușeu sau o expresie suficientă a acestui potențial.

    Luați aminte

    Această etapă de tranziție a reînnoirii este indicată de evenimente marcante, cum ar fi plecarea copiilor, un platou sau un apogeu în carieră, depășirea seturilor de competențe profesionale sau o nouă responsabilitate pentru părinții în vârstă, ca fiind unele dintre motivațiile așteptate. Această de-stabilizare a acestor traiectorii de viață îi determină pe mulți bărbați și femei să se "trezească" la jumătatea vieții și să simtă nevoia de a lua parte la un "bilanț" sănătos, care să pună în legătură realizările lor reale din viață și valorile exprimate cu obiectivele anterioare.

      Cum să faci față cu anxietatea în timpul menopauzei?

    Ei sfârșesc prin a pune sub semnul întrebării acest lucru este al vieții și prin a reexamina valorile personale care o mai mare atenție la preocupările interioare poate inspira nevoia de a transfera energia către o investiție mult mai satisfăcătoare a acelei perioade de timp rămase în viață. Cerințele personale pozitive ale vârstei de mijloc a vieții adaugă necesitatea de a determina propriile repere, de a redeveni activi în controlul viitorului propriu, precum și acceptarea și adaptarea la limitele în creștere și la o vitalitate în scădere.

    Această reevaluare a valorilor și a motivelor forjează un concept de sine nou sau revizuit, care poate crea o discrepanță între aspirațiile profesionale și cele personale care nu existau anterior. Acest bilanț inspiră o reevaluare adecvată vârstei a angajamentului și a alegerii carierei de multe ori. Se caută noi opțiuni de carieră care pot integra din complexitatea personalității mature respective și care pot da o modificare a structurii vieții care să ia în considerare realitatea schimbată a vieții. Deși unele persoane sociale pur și simplu dezinvestesc din carieră și se rezumă doar la relații sau la interese și activități exterioare, alții aleg să reinvestească într-o carieră de o viață care reflectă profund valorile pe care le dețin. Cercetările care examinează asemănările și diferențele dintre femei și bărbați arată că femeile care au făcut alegeri timpurii și doar cariere profesionale experimentează preocupări similare cu cele ale bărbaților la mijlocul vieții în ceea ce privește nevoia de a-și reinvesti energia în relații intime.

    Luați în considerare

    În schimb, femeile care au făcut alegeri profesionale timpurii în conformitate cu nevoile relațiilor intime au exprimat temeri și dorințe legate de zone nedezvoltate ale sinelui lor. Cunoscutul teoretician psihologic, Carl Jung, a propus cândva că rezolvarea cu succes a unei crize de la jumătatea vieții a îndreptat o persoană fie spre "Spiritualitate", fie spre "Vocație". Ambele direcții au multe în comun, deoarece atât spiritualitatea matură, cât și Vocația oferă oportunități de manifestare a convingerilor, valorilor și talentelor înnăscute, chiar și a celor mai profunde. Majoritatea celor scrise despre gândul Vocației, în sensul de "chemare" la o carieră de o viață, sunt discutate despre Vocația religioasă, dar cred cu adevărat că ceea ce s-a scris are o anumită relevanță pentru toate sau pentru orice atracție puternic resimțită față de carieră, în special la mijlocul vieții.

      Există remedii pe bază de plante pentru menopauză?

    Luigi Rulla (1971), autorul vocației religioase, susține că diferența proeminentă dintre carieră și Vocație se bazează pe faptul că cariera poate fi expresia conceptului de sine în situație, dar că Vocația poate fi expresia idealului de sine. El susține că Vocația are mult mai multă legătură cu exprimarea valorilor decât cariera. Într-adevăr, este perfect posibil să urmezi o carieră pe parcursul vieții care să fie potrivită cu abilitățile tale, de asemenea cu potențialul mediului înconjurător, dar care nu va sublinia puternic valorile personale.

    Chemări vocaționale

    Chemările au ca cerință caracteristică faptul că valorile nepublice ale aspirantului trebuie să fie coerente cu cele ale domeniului sau ale instituției. Rulla propune că puterea și abilitățile pe care o persoană le aduce cu vocația sa sunt "atribute de suprafață" care pot fi modificate într-o măsură substanțială deoarece aspirantul se străduiește să exprime valori profunde.

    Această noțiune oferă un antidot reconfortant la îngrijorarea că este "prea târziu" sau că anumite persoane sunt "prea bătrâne" pentru a înțelege sau a se adapta. Necesitatea de a face ca munca de o viață să fie congruentă cu valorile importante pare să fie, pentru unele persoane sociale, o forță de motivare robustă care ar putea determina un aspirant la vocație să creeze multe sacrificii personale și să treacă peste considerațiile normale de stabilitate, prestigiu, remunerație și statut. Există, de obicei, o dedicare cvasi-spirituală sau spirituală față de sarcina lor, care se simte împlinită, dătătoare de putere și revitalizantă și îi inspiră pe cei din jur.

     

    Idei

    Articole conexe