Durerile de cap de tensiune sunt cele mai frecvente. Aceste dureri de cap reprezintă mai mult de 75% din toate durerile de cap. Ele sunt adesea descrise de persoanele care le au ca simțind tensiune sau spasme musculare în gât sau la baza craniului. Așa și-au primit numele. Cauza durerilor de cap de tensiune rămâne un mister.
Tipuri
Durerile de cap cauzate de tensiune pot dura 30 de minute, pot dura o perioadă scurtă de timp sau pot dura mai multe zile. La unele persoane pot apărea dureri de cap cronice cauzate de tensiune. Acestea pot dura o perioadă de timp, apoi dispar și revin periodic. Ele sunt mai frecvente la femei. Aceste dureri de cap sunt descrise de obicei ca o durere constantă, mai degrabă decât pulsatilă. Durerea este mai frecventă pe ambele părți ale capului decât pe o singură parte.
Este posibil să se facă distincția între migrene și greață și vedere încețoșată prin evitarea vederii încețoșate și a grețurilor. Deși rareori există o sensibilitate severă la lumină și la zgomot, poate exista o sensibilitate ușoară. Durerile de cap cauzate de tensiune pot fi adesea atribuite stresului. Acest stres poate fi fie mental, fie emoțional. Aceste dureri de cap sunt frecvente la persoanele care suferă de depresie severă. Aceste dureri de cap pot fi cauzate, de asemenea, de un somn prost, oboseală, posturi proaste, anxietate, foame și suprasolicitarea gâtului.
Tratament
Aceste dureri de cap sunt de obicei tratate cu medicamente, care pot include analgezice și relaxante musculare. În timp ce medicamentele pot fi utile în ameliorarea simptomelor, efectele secundare pot face ca acestea să fie dificil de înțeles. În timp, medicamentele își vor pierde adesea eficacitatea. Mulți oameni devin dependenți de medicamentele pentru ameliorarea durerii. Îngrijirea chiropractică naturală este o alternativă excelentă la medicina tradițională.
Îngrijirea chiropractică
Îngrijirea chiropractică este naturală și elimină multe dintre efectele secundare asociate cu medicina tradițională. Îngrijirea chiropractică se concentrează pe problemele de la nivelul gâtului și al coloanei vertebrale care sunt adesea asociate cu durerile de cap cauzate de tensiune. Cercetările arată că durerile de cap sunt cauzate de o pierdere a curburii normale a gâtului.
Chiropracticienii fac ajustări specifice pentru a corecta problemele de gât. De asemenea, ei pot ajuta la relaxarea mușchilor prin efectuarea de masaje. Mulți oameni raportează o ameliorare de durată a durerilor de cap cauzate de tensiune după ce au primit îngrijire chiropractică. Îngrijirea chiropractică se concentrează pe cauza principală a problemei și nu doar pe simptome. Chiropractica poate fi foarte eficientă în ameliorarea durerilor de cap de tensiune.