Spændingshovedpine er den mest almindelige type. Disse hovedpineformer udgør mere end 75% af alle hovedpineformer. De beskrives ofte af de personer, der har dem, som spændinger eller muskelkramper i nakken eller ved kraniefoden. Det er sådan, de har fået deres navn. Årsagen til spændingshovedpine er stadig et mysterium.
Typer
Spændingshovedpine kan vare i 30 minutter, kortvarigt eller i flere dage. Kronisk spændingshovedpine kan forekomme hos nogle mennesker. De kan vare et stykke tid, forsvinde og vende tilbage med jævne mellemrum. De er mere almindelige hos kvinder. Disse hovedpineformer beskrives normalt som en konstant smerte snarere end en dunkende smerte. Smerten er mere almindelig på begge sider af hovedet end på den ene side.
Det er muligt at skelne migrænehovedpine fra kvalme og sløret syn ved at undgå sløret syn og kvalme. Selv om der sjældent er alvorlig følsomhed over for lys og støj, kan der være let følsomhed. Spændingshovedpine kan ofte tilskrives stress. Denne stress kan være enten mental eller følelsesmæssig. Disse hovedpiner er almindelige hos personer, der lider af alvorlig depression. Disse hovedpiner kan også være forårsaget af dårlig søvn, træthed, dårlige arbejdsstillinger, angst, sult og overanstrengelse af nakken.
Behandling
Disse hovedpiner behandles normalt med medicin, som kan omfatte smertestillende midler og muskelafslappende midler. Selv om medicin kan hjælpe med at lindre symptomerne, kan bivirkningerne gøre det svært at forstå. Med tiden vil medicin ofte miste sin effektivitet. Mange mennesker bliver afhængige af smertestillende medicin. Naturlig kiropraktisk behandling er et godt alternativ til traditionel medicin.
Kiropraktisk behandling
Kiropraktisk behandling er naturlig og fjerner mange af de bivirkninger, der er forbundet med traditionel medicin. Kiropraktisk behandling fokuserer på problemer i nakke og rygsøjle, som ofte er forbundet med spændingshovedpine. Forskning viser, at hovedpine skyldes et tab af den normale kurve i nakken.
Kiropraktorer foretager specifikke justeringer for at rette op på nakkeproblemer. De kan også hjælpe med at afspænde musklerne ved at udføre massage. Mange mennesker rapporterer om varig lindring af spændingshovedpine efter at have modtaget kiropraktisk behandling. Kiropraktisk behandling fokuserer på den grundlæggende årsag til problemet og ikke kun på symptomerne. Kiropraktik kan være meget effektivt til at lindre spændingshovedpine.