Rohkem

    Kas kiropraktika võib tõhusalt ravida pingepeavalu?

    Kõige levinumad on pingepeavalud. Need peavalud moodustavad rohkem kui 75% kõigist peavaludest. Sageli kirjeldavad neid inimesed, kellel on neid, kui nad tunnevad pingeid või lihaskrampide teket kaelas või kolju põhjas. Nii on nad saanud ka oma nime. Pingepeavalu põhjus on endiselt mõistatus.

    Tüübid

    Pingepeavalu võib kesta 30 minutit, lühikest aega või mitu päeva. Mõnedel inimestel võivad tekkida kroonilised pingepeavalud. Need võivad kesta mõnda aega, seejärel kaduda ja perioodiliselt taastuda. Neid esineb sagedamini naistel. Neid peavalusid kirjeldatakse tavaliselt kui püsivat valu, mitte kui pulseerimist. Valu on sagedamini mõlemal pool pead kui ühel pool.

    Migreeni peavalu on võimalik eristada iiveldusest ja hägusest, vältides nägemise hägustumist ja iiveldust. Kuigi harva esineb tugevat tundlikkust valguse ja müra suhtes, võib esineda kerget tundlikkust. Pingepeavalu saab sageli seostada stressiga. See stress võib olla kas vaimne või emotsionaalne. Need peavalud on tavalised inimestel, kes kannatavad raske depressiooni all. Neid peavalusid võivad põhjustada ka halb uni, väsimus, halb kehahoiak, ärevus, nälg ja liigne pingutus.

      Mida teada peavalu ravi kohta?

    Töötlemine

    Neid peavalusid ravitakse tavaliselt ravimitega, mille hulka võivad kuuluda valuvaigistid ja lihasrelaksandid. Kuigi ravimid võivad olla sümptomite leevendamisel kasulikud, võivad kõrvaltoimed muuta selle mõistmise raskeks. Aja jooksul kaotavad ravimid sageli oma tõhususe. Paljud inimesed muutuvad valuvaigistitest sõltuvaks. Looduslik kiropraktiline ravi on suurepärane alternatiiv traditsioonilisele meditsiinile.

    Kiropraktiline ravi

    Kiropraktiline ravi on loomulik ja kaotab paljud traditsioonilise meditsiiniga seotud kõrvaltoimed. Kiropraktiline ravi keskendub probleemidele kaelas ja lülisambas, mis on sageli seotud pingepeavaluga. Uuringud näitavad, et peavalu on põhjustatud kaela normaalse kõveruse kadumisest.

    Kiropraktikud teevad spetsiifilisi kohandusi kaelaprobleemide parandamiseks. Samuti võivad nad aidata lihaseid lõdvestada, tehes massaaži. Paljud inimesed teatavad, et pingepeavalu on pärast kiropraktilise ravi saamist püsivalt leevenenud. Kiropraktiline ravi keskendub probleemi algpõhjusele, mitte ainult sümptomitele. Kiropraktika võib olla väga tõhus vahend pingepeavalu leevendamiseks.

      Kuidas hallata stressi peavalu?

     

    Ideed

    Seotud artiklid