As cefaleias de tensão são o tipo mais comum. Estas dores de cabeça representam mais de 75% de todas as dores de cabeça. São frequentemente descritas pelas pessoas que as sofrem como sentindo tensão ou espasmos musculares no pescoço ou na base do crânio. Foi assim que receberam o seu nome. A causa das cefaleias de tensão continua a ser um mistério.
Tipos
As cefaleias de tensão podem durar 30 minutos, durar pouco tempo ou durar vários dias. Em algumas pessoas, podem ocorrer cefaleias de tensão crónicas. Podem durar algum tempo, depois desaparecem e regressam periodicamente. São mais frequentes no sexo feminino. Estas dores de cabeça são geralmente descritas como uma dor constante, em vez de latejante. A dor é mais frequente em ambos os lados da cabeça do que num só lado.
É possível distinguir as enxaquecas das náuseas e da visão turva, evitando a visão turva e as náuseas. Embora raramente exista uma sensibilidade grave à luz e ao ruído, pode existir uma sensibilidade ligeira. As cefaleias de tensão podem frequentemente ser atribuídas ao stress. Este stress pode ser mental ou emocional. Estas dores de cabeça são comuns em pessoas que sofrem de depressão grave. Estas dores de cabeça podem também ser causadas por um sono deficiente, fadiga, más posturas, ansiedade, fome e esforço excessivo do pescoço.
Tratamento
Estas dores de cabeça são normalmente tratadas com medicação, que pode incluir analgésicos e relaxantes musculares. Embora a medicação possa ser útil no alívio dos sintomas, os efeitos secundários podem dificultar a sua compreensão. Com o tempo, a medicação perde frequentemente a sua eficácia. Muitas pessoas tornam-se dependentes de medicamentos para o alívio da dor. Os cuidados quiropráticos naturais são uma óptima alternativa à medicina tradicional.
Cuidados quiropráticos
Os cuidados quiropráticos são naturais e eliminam muitos dos efeitos secundários associados à medicina tradicional. Os cuidados quiropráticos centram-se nos problemas do pescoço e da coluna vertebral que estão frequentemente associados às dores de cabeça tensionais. A investigação mostra que as dores de cabeça são causadas por uma perda da curva normal do pescoço.
Os quiropráticos fazem ajustamentos específicos para corrigir problemas no pescoço. Podem também ajudar a relaxar os músculos através de massagens. Muitas pessoas referem um alívio duradouro das dores de cabeça tensionais depois de receberem cuidados quiropráticos. Os cuidados quiropráticos centram-se na causa principal do problema e não apenas nos sintomas. A quiroprática pode ser muito eficaz no alívio das cefaleias tensionais.