Am fost binecuvântată, am ajuns la menopauză într-un moment potrivit pentru viața mea. Copii mai mari, decizii cu privire la ce muncă am făcut. Cred că am avut libertatea de a îmbrățișa de fapt procedura. De atunci am aflat că sunt multe femei care nu au avut acest lux. Ele ar putea avea încă copii mici, dacă au ales să aibă copii un pic mai târziu.
Menopauză
Înseamnă asta că nu există nicio soluție și nicio speranță și că ei ar trebui să îndure mai puțin sau mai mult decât am îndurat eu? Menopauza a devenit o pasiune pentru mine. Deși am avut o mulțime de opțiuni în ceea ce privește modul în care am abordat-o, m-a lovit puternic, mai puternic decât multe alte femei cu care am vorbit, așa că a trebuit să fac eforturi pentru a-mi face viața mai ușor de trăit și de supraviețuit. A fost cu adevărat sau să cad într-o grămadă și să influențez pe toți cei pe care îi iubeam și la care țineam, inclusiv pe mine!
Așa a început călătoria mea. Am început cu medicul care mă va face să mă simt și să arăt ca Suzanne Somers. Sunt convinsă că procedura funcționează pentru multe fete, dar era prea complicată pentru mine. Toate acele creme și tablete la anumite ore din zi. Unele, chiar și în mijlocul nopții. Mă bucur prea mult de somnul meu pentru asta. Apoi a urmat dieta cu chardonnay și cireșe coapte, care a durat foarte puțin.
Căi naturale
M-am simțit bine timp de aproximativ o săptămână, apoi mi-am revenit și am început să experimentez cu ierburi, uleiuri esențiale și creme naturale. Ceea ce funcționează pentru mine s-ar putea să nu funcționeze pentru tine, dar am făcut atât de multe cercetări și am împărtășit cu alte fete, încât știu că este posibil să localizez un remediu care să funcționeze pentru fiecare fată cu puțină răbdare. Cel mai important lucru este să ne cunoaștem propriul corp. Ține un jurnal, vorbește cu prietenele și cu fetele din familia ta care au trecut prin menopauză.
Împărtășiți experiența și profitați (așa cum făceau și strămoșii noștri) de înțelepciunea femeilor care v-au precedat. Iată câteva dintre preferatele mele personale (în afară de chardonnay și coacăze de cireșe): un pahar mare de apă atunci când simt că se apropie o bufeuță. Aceasta este o soluție aproape instantanee. De asemenea, iau un amestec de ulei vital pe care mi l-a recomandat o prietenă. Sclaressence, de la Young living essential oils. Doar 5 picături în fiecare zi într-o capsulă de gelatină și majoritatea semnalelor de bufeuri au dispărut.
Concluzie
Yoga ajută la balonare și depresie și, din păcate, la evitarea alcoolului, care s-a demonstrat că este depresiv. Nu am mai vrut să fiu ajutată cu asta! Încrederea că voi primi o soluție care să ducă menopauza de la a fi forța dominantă în viața mea la poziția sa de drept, de etapă pe care eu și corpul meu o trăiam în cadrul întregii noastre experiențe de viață, a fost cheia. Cercetările și soluțiile care au urmat au fost consecința firească a credinței și încrederii. Mult noroc în călătoria ta, poate fi una incredibilă dacă îi permitem.