Quando sentir os sintomas da pré-menopausa, lembre-se que estes são basicamente o processo de preparação para a menopausa total. A menopausa significa que a mulher pára a menstruação ou o fluxo menstrual. É uma altura de mudança, apesar de os sintomas associados poderem ser desconfortáveis, as investigações indicam que as mulheres que aceitam esta situação como uma novidade nas suas vidas têm geralmente uma melhor disposição mental e, por isso, lidam muito melhor com ela.
Recordar
A natureza é espantosa em muitos aspectos e os sintomas da pré-menopausa são apenas um meio de facilitar a entrada da mulher na menopausa total. É preciso compreender que, se uma mulher passasse do normal para a menopausa de uma só vez, é muito provável que fosse parar a uma instituição psiquiátrica. Os sintomas da pré-menopausa serão o método do corpo para facilitar a entrada da mulher na menopausa e a mudança é geralmente lenta. O tempo que demora pode ser diferente, mas uma década é comum e considerável.
Vejamos...
Vejamos alguns dos sinais exteriores da peri-menopausa. Além disso, é importante compreender que o facto de estar a sentir estes sintomas nem sempre significa que estejam relacionados com a menopausa. Na verdade, não os ignore e não os atribua apenas à menopausa. Consulte o seu médico porque podem estar relacionados com outras doenças de natureza muito mais sinistra. O seu médico está em posição de determinar melhor o que está relacionado com elas.
Os sintomas exteriores da pré-menopausa podem começar porque os trinta anos são precoces. Isto pode ser uma surpresa para muitas mulheres, no entanto, lidar com eles inclui muito da sua preparação mental. Esta é uma das razões pelas quais a educação sobre os sintomas da pré-menopausa não é tanto sobre como exatamente cuidar deles, mas mais sobre como encontrar o seu caminho através deles simplesmente compreendendo o que são e porque estão a ocorrer.
Demasiadas mulheres esperam até ao último segundo para se informarem sobre a menopausa e sobre a forma como esta pode afetar muitas áreas das suas vidas. A sua educação, apesar de o grande "M" dar a sensação de envelhecimento, deve começar muito cedo.
- Quais são os factos sobre a menopausa que preciso de saber? Durante muitos anos, a menopausa foi descrita como "A Mudança". A menopausa pode ser tanto feliz (no final, esqueça os períodos ou as preocupações com a concepção de um filho!) como agridoce (a hipótese de ter filhos desapareceu completamente). Para a maioria, há tristeza, um profundo sentimento de perda e até de luto subsequente. Mas também para outras, este é o momento e a energia certos para celebrar uma liberdade recém-descoberta e um novo capítulo completo na vida. Clinicamente, a menopausa assinala a cessação definitiva da menstruação, razão suficiente para isso, a fertilidade. O que é que se passa? Os ovários deixam de produzir óvulos, e a produção dos principais...
- Sintomas da pré-menopausa? A pré-menopausa é frequentemente conhecida como uma fase de transição na vida das mulheres, que serve como um sinal de que já se estão a aproximar da fase da menopausa. A menopausa é designada como o momento em que a menstruação cessa e serve como o fim da fase reprodutiva da mulher. Geralmente, a menopausa não começa de forma abrupta. Em vez disso, o seu corpo prepara-se para esta fase durante um determinado período de tempo em que as mulheres experimentam diferentes alterações físicas e psicológicas. Estas são conhecidas como sintomas da pré-menopausa. O grupo inicial de sintomas da pré-menopausa pode ocorrer 10 a 15 anos antes do início efectivo da menopausa...
- Como assumir o controlo das suas hormonas? Felizmente, os tempos melhoraram desde o tempo da nossa avó e as questões relacionadas com a saúde das mulheres, como a menopausa, são amplamente discutidas publicamente. No entanto, muitas vezes, a única verdade que uma mulher sabe de antemão sobre a menopausa é que um dia o seu ciclo menstrual vai parar e que poderá ter alguns "afrontamentos". No seu livro inovador "The Sexy Years" (Os Anos Sensuais), Suzanne Somers aborda em profundidade a menopausa, os seus sintomas e fala de remédios naturais. Comecemos por Suzanne Somers, que relata de forma bem-humorada como "um dia, a meio da vida, os Sete Anões da Menopausa apareceram à minha porta - comichão, irritação, suor, sono, inchaço, esquecimento e...