Pri simptomih pred menopavzo ne pozabite, da so ti simptomi pravzaprav proces, ki vodi do popolne menopavze. Menopavza pomeni, da ženska preneha z menstruacijo. To je čas sprememb, čeprav so simptomi, povezani z njo, lahko neprijetni, raziskave pa kažejo, da imajo ženske, ki to sprejmejo kot novost v svojem življenju, na splošno boljše duševno razpoloženje in jo zato veliko bolje prenašajo.
Ne pozabite na
Narava je neverjetna v številnih pogledih in simptomi pred menopavzo so le sredstvo za lažji prehod ženske v popolno menopavzo. Razumeti morate, da če bi ženska v enem samem zamahu prešla iz normalne v menopavzo, potem obstaja velika verjetnost, da bi se lahko znašla v psihiatrični ustanovi. Simptomi pred menopavzo so način, kako telo žensko olajša vstop v menopavzo, sprememba pa je na splošno počasna. Čas, ki je potreben, se lahko razlikuje, vendar je desetletje zelo pogosto.
Poglejmo...
Oglejmo si nekaj zunanjih znakov peri menopavze. Poleg tega je pomembno razumeti, da to, da imate te simptome, na splošno ne pomeni vedno, da so povezani z menopavzo. Pravzaprav jih ne ignorirajte in jih ne pripisujte menopavzi. Obiščite svojega zdravnika, saj so lahko povezani z drugimi boleznimi, ki so veliko bolj zlovešče narave. Vaš zdravnik je tisti, ki lahko najbolje ugotovi, s čim sta povezana.
Zunanji simptomi pred menopavzo se lahko začnejo že v tridesetih letih. To je za mnoge ženske morda presenečenje, vendar pa je pri ravnanju z njimi pomembno, da se na njih psihično pripravite. To je eden od razlogov, zakaj izobraževanje o simptomih pred menopavzo ni toliko o tem, kako točno poskrbeti zanje, ampak bolj o tem, da najdete pot skozi njih preprosto tako, da razumete, kaj so in zakaj se pojavljajo.
Vse preveč žensk čaka do zadnjega trenutka, da bi sploh izvedele za menopavzo in kako lahko vpliva na številna področja njihovega življenja. Izobraževanje, čeprav velika črka "M" daje občutek staranja, se mora začeti zelo zgodaj.