Why Do Women PUT ON WEIGHT During Menopause? istnieje wiele czynników, które są bardzo wspólne dla wszystkich lub każdej kobiety podczas perimenopauzy lub menopauzy - właściwie około 90%. Metabolizm, uderzenia gorąca i głód żywności. ciało i metabolizm tłuszcz.
Zrozummy to
Przez lata wiele kobiet stosowało tradycyjną niskotłuszczową, z dużą ilością przetworzonych produktów spożywczych (makarony, pieczywo, większość przekąsek, wino i piwo itp.). W miarę upływu czasu, tego rodzaju dieta może sprawić, że insulinooporność. Pełny całkowity wynik jest taki, że kiedy przybierasz na wadze, twoje komórki właściwie głodują! Inny podstawowy związek istnieje między ciała i tłuszczu stresu.
Hormony stresu, " pomimo odpowiedniej diety, twoje ciało interpretuje przedłużający się stres jako głód i twoje ciało przechowuje kalorie jako tłuszcz ponownie. Stres przyjdzie w wielu formach, w tym emocjonalnych lub związanych z dietą nawet. Wielu z nas jest pod ogromnym poziomem stresu. Pracując razem, każdy z tych czynników rozwijać poważne zaburzenia równowagi hormonalnej, które mogą przynieść o przyrost masy ciała ostatecznie.
Dla pań w perimenopauzie, jak produkcja estrogenów z one's ovaries spada, twój system wykorzystuje wtórne źródła - w tym nadmiar tłuszczu, skóry wraz z innymi organami. Jak twój system walczy, aby utrzymać równowagę hormonalną, nadmiar tłuszczu staje się bardziej wartościowy. wymaga dodatkowych komórek tłuszczowych.
- Dlaczego przybierasz na wadze w okresie menopauzy? Jeśli zaczęłaś przechodzić przez menopauzę, to prawdopodobnie zauważyłaś parę dodatkowych kilogramów w okolicy lokalizacji śródpiersia. Nie martw się, nie jesteś sama, jednym z głównych objawów menopauzy wydaje się być przybieranie na wadze, dodatkowo, ogólna zmiana konturu ciała. Co się dzieje? I choć możesz nie być zadowolona z tego niefortunnego wydarzenia, to musisz jedynie pamiętać, że kobiety w okresie menopauzy przybierają na wadze i jest to bardzo częste zjawisko. Badania wykazały, że około 90 procent kobiet zacznie przybierać na wadze między 35 a 55 rokiem życia. Nigdy...
- Jakie są fakty dotyczące menopauzy, które muszę znać? Menopauza od wielu lat określana jest jako "Zmiana". Menopauza może być zarówno radosna (w końcu można zapomnieć o miesiączkach, czy obawach o poczęcie dziecka!), jak i słodko-gorzka (szansa na urodzenie dzieci całkowicie przepadła). Dla większości pojawia się smutek, głębokie poczucie straty i późniejszy żal nawet. Ale również dla innych jest to odpowiedni czas i energia, aby świętować nowo odkrytą wolność i zupełnie nowy rozdział w życiu. Klinicznie, menopauza sygnalizuje ostateczne ustanie miesiączki, wystarczającej przyczyny, płodności. Co się dzieje? Jajniki nie produkują już jajeczek, a produkcja głównego...
- Jak schudnąć w okresie menopauzy? Menopauza waga rozwiązanie jest dokładnie to, co wiele kobiet po 40 są próbuje znaleźć. Próbują walczyć z wagą menopauzalną obok innych objawów związanych z menopauzą. Czasami czuje się jak próbując walczyć z wiatrakami. Wiele chciałoby, aby istniało jakieś bardzo proste rozwiązanie wagi menopauzalnej, które mogłoby sprawić, że waga menopauzalna zniknie na stałe. Dla wielu kobiet przyrost masy ciała w menopauzie jest dość trudne do zaakceptowania i są one zdecydować się zlokalizować menopauzie wagi rozwiązanie, które działa. Lifestyle Changes Some of the reason to weight gain in menopause are the lifestyle changes we undergo when we get older. Kobiety stają się mniej aktywne z wiekiem...