Ból lub dyskomfort odczuwany w głowie nosi nazwę bólu głowy. Ten dyskomfort i ból może występować przez krótki czas lub przez dłuższy okres czasu. Ból głowy może być odczuwany w konkretnym miejscu lub w kilku miejscach. Istnieją różne rodzaje bólów głowy. Jeden typ nosi nazwę napięciowego. Dzieje się tak, gdy mięśnie napinają się i są sztywne. To generalnie zaczyna się w tułowiu, w pobliżu stopy czaszki. Region w pobliżu świątyń może doświadczyć ciasno. Ten rodzaj bólu głowy jest najbardziej typowym rodzajem.
Przyczyny
Przyczyny mogą być różne, w tym napięcie, depresja, obciążenie oka, wysiłek i mały lub nieregularny wzór snu. Stres cielesny i psychiczny może powodować ból. Innym rodzajem bólu głowy może być migrena. Migrena tworzy bolesność z powodu bólu. Ból może być odczuwany jako pulsujący dyskomfort. Zwykle wpływa na jeden aspekt mózgu. Migrena może powodować zaburzenia we wzroku.
Może powodować wrażliwość na dźwięk i światło. Innym rodzajem może być Sinus headache. Z powodu choroby w jamie zatokowej, można doświadczyć bólu w skórze twarzy, gdzie można znaleźć jamy zatok. Wydzielina z nosa jest typowa w bólach głowy. Klasterowe bóle głowy prowadzą do ostrego bólu i można je znaleźć w klastrach tak jak sugeruje nazwa. Może powodować łzawienie oczu i nosa.
Klasterowe bóle głowy
Te mają tendencję do być bardziej poważne, ale są rzadkie. Lekkie bóle nie są zagrożeniem dla życia, jednak wiele rodzajów może być obecnych jako wskaźnik bardziej poważnej choroby, takiej jak uraz głowy, uraz gardła, problem z ciśnieniem w krążeniu krwi lub guz mózgu człowieka. Ciężki charakter bólu jest różny u różnych osób. Może to być kwestia genetyczna działająca w gospodarstwie domowym.
Zmiana projektu snu, niektóre leki, nadmiar napojów alkoholowych, niestrawność, niskie ciśnienie krwiobiegu, alergie, kwasowość, a także niektóre silne zapachy mogą spowodować ból głowy. Leki takie jak aspiryna, ibuprofen są używane do jak bóle. Ale te leki bez recepty często mają niepożądane skutki. Są one w stanie spowodować senność lub wzloty bicia serca. Niektóre leki nie pasują do żołądka i procedury trawiennej danej osoby.
Domowe sposoby leczenia
Domowe środki zaradcze mogą być przestrzegane dla ulgi.
- Jabłko: Stwierdza się, że "An apple each day keeps the physician away". Jedzenie jabłka w towarzystwie podobno zapewnia odpoczynek od dyskomfortu.
- Pasta z drzewa sandałowego: Stwórz pastę z drzewa sandałowego i wykorzystaj ją na effected są zwykle. Niech wyschnie, a następnie zmyć.
- Olejek eteryczny z mięty pieprzowej: Olejek z mięty pieprzowej może być starannie wmasowany dla uzyskania kojącego uczucia.
- Cytryna: Weź sok z owoców cytryny lub zastosuj czystą skórkę z cytryny w miejscu, gdzie występuje dyskomfort.
- Wet Towel: Zanurz mały ręcznik w wodzie pitnej i wyciśnij wodę pitną. Umieść ten ręcznik na blacie.
- Olejkowy masaż terapeutyczny: Weź kilka kropli olejku eterycznego i delikatnie wmasuj w skórę głowy. Ta technika poprawi krążenie krwi w głowie.
- Cynamon: Ta przyprawa jest skuteczna. Może być stosowany w rodzaju pasty zawartej w diecie.
Wniosek
Jedz zdrowo i ćwicz często lub uprawiaj jogę, aby pozostać wolnym od stresu. Pij dużo wody i uzyskaj wystarczająco dużo odpoczynku i dobrego snu. Nie nadwyrężaj swojego oka ciągłym blaskiem ekranu tv lub komputera. Zazwyczaj nie czytaj w złym oświetleniu, dodatkowo powoduje to ból głowy.