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    Porquê utilizar remédios caseiros para as dores de cabeça?

    A dor ou o incómodo que se sente na cabeça chama-se dor de cabeça. Este desconforto e esta dor podem ser de curta duração ou de longa duração. A dor de cabeça pode ser sentida numa zona específica ou em várias zonas. Existem diferentes tipos de dores de cabeça. Um dos tipos chama-se tensão. Ocorre quando os músculos se contraem e ficam rígidos. Geralmente começa no tronco, perto da base do crânio. A região próxima das têmporas pode sentir-se apertada. Este tipo de dor de cabeça é o mais comum.

    Causas

    As causas podem ser várias, incluindo tensão, depressão, tensão ocular, esforço e padrões de sono pequenos ou irregulares. O stress corporal e mental pode provocar a dor. Outro tipo de dor de cabeça pode ser a enxaqueca. A enxaqueca provoca dor devido à dor. A dor pode ser sentida como um desconforto latejante. Afecta geralmente um aspecto do cérebro. A enxaqueca pode provocar perturbações na visão.

    Pode causar sensibilidade ao som e à luz. Outro tipo de dor de cabeça pode ser a cefaleia sinusal. Devido a uma doença na cavidade sinusal, pode sentir dor na pele do rosto, onde se encontram as cavidades sinusais. O corrimento nasal é típico da dor de cabeça. As cefaleias em salvas provocam uma dor aguda e podem ser encontradas em salvas, tal como o nome sugere. Pode fazer com que os olhos e o nariz fiquem lacrimejantes.

      Quais são os tipos de dores de cabeça mais comuns?

    Dores de cabeça em salvas

    Estas tendem a ser mais graves, mas são pouco frequentes. As dores ligeiras não constituem uma ameaça para a vida, no entanto, muitos tipos podem estar presentes como um indicador de uma doença mais grave, como um traumatismo craniano, uma lesão na garganta, um problema de pressão da circulação sanguínea ou um tumor cerebral humano. A natureza severa da dor é variável em diferentes pessoas. Pode tratar-se de um problema genético que afecta o agregado familiar.

    Uma mudança na forma de dormir, alguns medicamentos, bebidas alcoólicas em excesso, indigestão, pressão sanguínea baixa, alergias, acidez e também alguns cheiros fortes podem provocar uma dor de cabeça. Medicamentos como a aspirina e o ibuprofeno são utilizados para as dores de cabeça. Mas estes medicamentos de venda livre têm frequentemente efeitos indesejáveis. Podem causar sonolência ou um aumento do ritmo cardíaco. Alguns medicamentos não se adequam ao estômago e ao processo digestivo da pessoa.

    Remédios caseiros

    Os remédios caseiros podem ser seguidos para obter alívio.

    • Maçã: Diz-se que "uma maçã por dia mantém o médico afastado". Diz-se que comer uma maçã em companhia proporciona descanso do mal-estar.
    • Pasta de sândalo: Criar uma pasta de sândalo e utilizá-la nas áreas afectadas. Deixar secar e lavar.
    • Óleo essencial de hortelã-pimenta: O óleo de hortelã-pimenta pode ser cuidadosamente massajado para uma sensação calmante.
    • Limão: Tomar sumo de limão ou aplicar casca de limão limpa no local onde o desconforto está presente.
    • Toalha molhada: Mergulhar uma pequena toalha em água potável e espremer a água potável. Colocar esta toalha na parte superior.
    • Massagem terapêutica com óleo: Tomar algumas gotas de óleo essencial e massajar suavemente o couro cabeludo. Esta técnica irá melhorar a circulação do sangue na mente.
    • Canela: Esta especiaria é eficaz. Pode ser aplicada sob a forma de pasta ou incluída na dieta.
      Porque é que as dores de cabeça são o tipo de dor mais comum?

    Conclusão

    Coma alimentos saudáveis e faça exercício físico com frequência ou pratique ioga para se manter livre de stress. Beba muita água e descanse o suficiente e durma bem. Não force a vista com o brilho contínuo do ecrã da televisão ou do computador. Normalmente, não leia com pouca luz, além de causar dores de cabeça.

      A manipulação muscular pode aliviar a minha dor de cabeça?

    Ideias

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