Elke ochtend als je je dag begint, zet je een reeks gebeurtenissen in gang. Sommige daarvan kunnen vertrouwd en regelmatig zijn, zoals een kop koffie drinken en het ochtendnieuws bekijken, of je e-mail checken. Andere gebeurtenissen kunnen chaotischer zijn, zoals opgeroepen worden op je vrije dag. Op een formele of informele manier plan je wat je die dag zou willen doen.
Let op
Je kiest je garderobe op basis van je doelen. En of je het je realiseert of niet, je kiest een houding. Als je bijvoorbeeld van je werk houdt, dan heb je de neiging om een winnaarsmentaliteit aan te nemen als je de deur uitloopt. Maar als je werk vol sleur is, zal je gezicht dat onthullen. De vraag die je hier moet stellen is of je kiest voor een slachtoffer- of overwinnaarsmentaliteit. Beide opties zullen duidelijk zijn voor een mogelijke aanvaller.
Kennis, paraatheid en houding zijn allemaal belangrijke aspecten van je persoonlijke beschermingsprogramma. Als je een van deze wegneemt, zullen de andere onstabiel worden. In de drukke wereld van vandaag hebben de meeste meisjes niet genoeg gelegenheid om meerdere uren per week te besteden aan het bestuderen van zelfverdedigingstactieken. Hoewel ze begrijpen hoe belangrijk het is om zichzelf te kunnen verdedigen en zelfs kunnen overwegen om een vechtsportcursus te volgen, hebben ze een baan, een gezin om voor te zorgen en andere verantwoordelijkheden. 24 uur is gewoon niet genoeg om alles te doen wat ze zouden willen doen. Dit betekent niet dat meisjes geen zelfverdediging kunnen leren.
Goed om te weten
Een fantastische manier om zelfverdediging te leren is door gebruik te maken van een DVD met zelfverdedigingstraining. Net als de favoriete trainingsvideo's is dat een fantastische manier om te leren vanuit je eigen huis en op je eigen programma. Daarnaast is het belangrijk om na te denken over "Wat als" situaties. Bedenk wat je zou doen als je wordt geconfronteerd met een aanvaller. Ga er nooit van uit dat het jou nooit zou kunnen overkomen. Het is niet omdat iets nog niet is gebeurd dat het ook niet zal gebeuren. Zoek naar beveiligingstips en leer van zelfverdedigingsspecialisten.
Het lezen van een eenvoudige tip als "wees je bewust van je omgeving" kan net datgene zijn dat je wakker houdt en uit de gevarenzone houdt. Leer wat de beste gevarenzones voor meisjes zijn en hoe je ze kunt voorkomen. Dit is een gebied waar onwetendheid zeker niet zaligmakend is. Wees klaar om terug te vechten. Als je niet getraind bent in vechtsporten of zelfverdedigingstactieken, dan is het vooral belangrijk om altijd een soort zelfverdedigingswapen bij je te hebben. Er zijn veel verschillende soorten wapens om uit te kiezen, waaronder niet-dodelijke opties zoals pepperspray en verdovingsgeweren met een hoger voltage.
Terugkomend op het gedeelte over kennis, is het noodzakelijk om te zien hoe je zelfverdedigingswapen werkt en wat het doet. Zorg ervoor dat je iets kiest waarmee je gemakkelijk de klus kunt klaren en oefen, oefen, oefen het gebruik ervan. Een crisissituatie hoeft niet de eerste keer te zijn dat je je wapen gebruikt. Het is heel belangrijk dat je het altijd bij de hand houdt. Je hebt niets aan een wapen als je het thuis laat liggen of onder de stoel van je auto als je er niet in zit. Dit is misschien wel het belangrijkste van de drie.
Conclusie
Als je een slachtoffermentaliteit hebt, dan zul je een slachtoffer zijn. Net als in het dierenrijk pikken roofdieren de zwakste prooi eruit. Als je weigert een slachtoffer te zijn, dan zijn twee andere sleutels - begrip en paraatheid - gemakkelijk te bereiken. Ik hoop voor jou dat je besluit een overwinnaar te zijn en geen slachtoffer. Weet je niet zeker welk zelfverdedigingsmiddel het beste is? Bezoek de pagina Veiligheid voor vrouwen om de populairste keuzes te bekijken.