Varje morgon när du börjar din dag bestämmer du dig för att sätta igång en rad händelser. Vissa av dem kan vara välbekanta och regelbundna, som att ta en kopp kaffe och lyssna på morgonnyheterna eller kolla din e-post. Andra händelser kan vara mer kaotiska, som att bli inkallad till jobbet på din lediga dag. På ett formellt eller informellt sätt planerar du vad du vill ska hända den dagen.
Notera
Du väljer din garderob efter dina mål. Och oavsett om du inser det eller inte så väljer du en attityd. Om du till exempel gillar ditt arbete har du en vinnande inställning när du går ut genom dörren. Men om ditt jobb är fullt av slit kommer din min att avslöja det. Frågan att fundera över här är om du väljer en offer- eller vinnarmentalitet. Båda alternativen kommer att vara uppenbara för en eventuell angripare.
Kunskap, beredskap och attityd är alla viktiga aspekter av ditt personliga skyddsprogram. Om du tar bort någon av dessa kommer de andra att bli instabila. I dagens hektiska värld har de flesta flickor inte möjlighet att ägna flera timmar per vecka åt att studera självförsvarstaktik. Även om de förstår värdet av att kunna försvara sig, och till och med kan tänka sig att anmäla sig till en kampsportskurs, har de sitt jobb, en familj att ta hand om tillsammans med andra ansvarsområden. 24 timmar är helt enkelt inte tillräckligt för att hinna med allt som de skulle vilja få gjort. Detta innebär inte att flickor inte kan lära sig självförsvar.
Bra att veta
Ett fantastiskt sätt att lära sig självförsvarsmetoder är att använda en självförsvarsutbildning DVD. Precis som favoritvideorna från träningspasset är det ett utmärkt sätt att lära sig från bekvämligheten av ditt eget hem och på vårt eget program. Dessutom är det viktigt att tänka på "vad händer om" situationer. Tänk på vad du skulle göra om du stod inför en angripare. Tro aldrig att det aldrig skulle kunna hända dig. Bara för att något inte har hänt betyder det inte att det inte kommer att hända. Sök efter säkerhetstips och ta reda på mer från specialister på självförsvar.
Att läsa ett så enkelt tips som "var uppmärksam på din omgivning" kan vara precis det som behövs för att hålla dig vaken och utom fara. Lär dig vilka de bästa farozonerna för tjejer är och hur du förhindrar dem. Detta är ett område där okunskap definitivt inte är bra. Var redo att slå tillbaka. Om du inte är tränad i kampsport eller självförsvarstaktik är det särskilt viktigt att alltid ha med dig någon form av självförsvarsvapen. Det finns många olika typer att välja mellan, inklusive icke-dödliga alternativ som pepparspray och elpistoler med högre spänning.
För att återgå till avsnittet om kunskap är det nödvändigt att se hur ditt självförsvarsvapen fungerar och vad det gör. Se till att du väljer något som du lätt kan få jobbet gjort med, och öva, öva, öva på att använda det. Du behöver inte en krissituation för att vara första gången du använder ditt vapen. Det är mycket viktigt att du alltid har det till hands. Ett vapen gör ingen nytta om det ligger kvar hemma eller under sätet i din bil när du inte är i den. Detta kan vara det viktigaste av de tre.
Slutsats
För dem som har en offermentalitet, då blir du ett offer. Precis som i djurriket kan rovdjur välja ut det svagaste bytet. Om du vägrar att vara ett offer kommer ytterligare två nycklar - förståelse och beredskap - att vara lätta att uppnå. För din skull hoppas jag att du bestämmer dig för att vara en segrare och inte ett offer. Osäker på vilken självförsvarsenhet som är bäst? Besök sidan Säkerhet för kvinnor för att se de mest populära valen.