În fiecare dimineață, când vă începeți ziua, decideți să puneți în mișcare o serie de evenimente. Unele dintre ele pot fi familiare și obișnuite, cum ar fi să bei o ceașcă de cafea și să te uiți la știrile de dimineață sau să îți verifici e-mailul. Alte evenimente pot fi mai haotice, cum ar fi să fii chemat la serviciu în ziua ta liberă. Într-un mod formal sau informal, planificați ceea ce ați dori să se întâmple în acea zi.
Luați aminte
Vă alegeți garderoba în funcție de obiectivele dumneavoastră. Și, chiar dacă vă dați seama sau nu, vă alegeți o atitudine. De exemplu, dacă îți place munca ta, atunci ai tendința de a avea o mentalitate de învingător atunci când ieși pe ușă. Dar dacă slujba ta este plină de corvoadă, înfățișarea ta va dezvălui acest lucru. Întrebarea care trebuie luată în considerare aici este dacă te decizi pentru o mentalitate de victimă sau de învingător. Oricare dintre cele două opțiuni va fi evidentă pentru un posibil atacator.
Cunoștințele, pregătirea și atitudinea sunt toate aspecte importante ale programului dumneavoastră de protecție personală. Dacă eliminați oricare dintre acestea, celelalte vor deveni instabile. În lumea ocupată de astăzi, majoritatea fetelor nu au suficiente oportunități pentru a petrece câteva ore pe săptămână studiind tacticile de autoapărare. Deși înțeleg valoarea de a fi capabile să se apere singure și ar putea chiar să ia în considerare înscrierea la un curs de arte marțiale, ele au un loc de muncă, o familie de care trebuie să aibă grijă, alături de alte responsabilități. 24 de ore pur și simplu nu sunt suficiente pentru a se încadra în tot ceea ce ar vrea să facă. Acest lucru nu implică faptul că fetele nu pot învăța autoapărare.
E bine de știut
O modalitate fantastică de a învăța abordări de autoapărare este folosirea unui DVD de antrenament de autoapărare. La fel ca și vidoanele de antrenament preferate care este o modalitate superbă de a învăța din confortul propriei case și pe propriul nostru program. În plus, este important să vă gândiți la situațiile "Ce se întâmplă dacă". Gândește-te la ce ai face dacă te-ai confrunta cu un atacator. Nu presupuneți niciodată că nu vi s-ar putea întâmpla niciodată. Doar pentru că ceva nu s-a întâmplat nu înseamnă că nu se va întâmpla. Căutați sfaturi de securitate și aflați de la specialiștii în autoapărare.
Citirea unui sfat la fel de simplu ca "fii atent la mediul înconjurător" poate fi exact ceea ce te va ține treaz și te va feri de pericol. Aflați care sunt cele mai bune zone de pericol pentru fete și cum să le preveniți. Acesta este un domeniu în care ignoranța cu siguranță nu este o fericire. Fiți gata să ripostați. Dacă nu ești antrenat în arte marțiale sau în tactici de autoapărare, atunci este deosebit de important să ai la tine tot timpul un fel de armă de autoapărare. Există o mulțime de tipuri din care puteți alege, inclusiv opțiuni neletale, cum ar fi spray-ul cu piper și pistoalele cu electroșocuri de înaltă tensiune.
Revenind la secțiunea privind cunoștințele, este necesar să vedeți cum funcționează și ce face arma de autoapărare pe care o alegeți. Asigură-te că alegi ceva cu care îți poți face treaba cu ușurință și exersează, exersează, exersează folosind-o. Nu este nevoie ca o situație de criză să fie prima dată când vă folosiți arma. Este foarte important să o țineți mereu la îndemână. O armă nu vă ajută cu nimic dacă este lăsată acasă sau sub scaunul mașinii dumneavoastră când nu sunteți în ea. Aceasta ar putea fi cea mai importantă dintre cele trei.
Concluzie
Pentru cei care dețin o mentalitate de victimă, atunci o victimă vei fi. La fel ca în regnul animal, prădătorii pot alege cea mai slabă pradă. Dacă refuzați să fiți o victimă, atunci alte două chei - înțelegerea și pregătirea vor fi ușor de obținut. Pentru binele tău, sper că te vei decide să fii un învingător și nu o victimă. Nu sunteți sigur ce dispozitiv de autoapărare este cel mai bun? Vizitați pagina Siguranță pentru femei pentru a vedea cele mai populare alegeri.