Joka aamu, kun aloitat päiväsi, päätät tapahtumasarjan liikkeelle lähtemisestä. Jotkut niistä saattavat olla tuttuja ja säännöllisiä, kuten kahvikupin juominen ja aamu-uutisten katsominen tai sähköpostin tarkistaminen. Toiset tapahtumat voivat olla kaoottisempia, kuten se, että sinut kutsutaan töihin vapaapäivänäsi. Virallisella tai epävirallisella tavalla suunnittelet, mitä haluaisit tapahtuvan sinä päivänä.
Ota huomioon
Valitset vaatekaappisi tavoitteidesi mukaan. Ja ymmärrät sitä tai et, valitset asenteen. Jos esimerkiksi pidät työstäsi, sinulla on taipumus saada voittaja-asenne, kun astut ovesta ulos. Mutta jos työsi on täynnä tylsää työtä, ilmeesi paljastaa sen. Kysymys, jota kannattaa pohtia, on, valitsetko uhri- vai voittaja-asenteen. Kumpikin vaihtoehto on ilmeinen mahdolliselle hyökkääjälle.
Tieto, valmius ja asenne ovat kaikki tärkeitä tekijöitä henkilökohtaisessa suojeluohjelmassasi. Jos poistat niistä yhdenkin, muutkin muuttuvat epävakaiksi. Nykypäivän kiireisessä maailmassa useimmilla tytöillä ei ole riittävästi mahdollisuuksia viettää useita tunteja viikossa itsepuolustustaktiikoiden opiskeluun. Vaikka he ymmärtävät, että on tärkeää pystyä puolustamaan itseään, ja voisivat jopa harkita ilmoittautumista kamppailulajikurssille, heillä on työ, perhe, josta pitää huolehtia, sekä muita velvollisuuksia. 24 tuntia ei vain riitä kaikkeen siihen, mitä he haluaisivat tehdä. Tämä ei tarkoita, etteivätkö tytöt voisi oppia itsepuolustusta.
Hyvä tietää
Loistava tapa oppia itsepuolustusta on käyttää itsepuolustuskoulutus-DVD:tä. Kuten suosikki harjoitus vidoes, joka on loistava tapa oppia mukavasti omassa kodissa ja omalla ohjelmalla. Lisäksi on tärkeää miettiä "Mitä jos" tilanteita. Mieti mitä tekisit, jos kohtaat hyökkääjän. Älä koskaan oleta, että sinulle ei voisi koskaan käydä niin. Se, että jotain ei ole tapahtunut, ei tarkoita sitä, ettei se tapahtuisi. Etsi turvallisuusvinkkejä ja ota selvää itsepuolustusasiantuntijoilta.
Niinkin suoraviivainen vinkki kuin "ole tietoinen ympäristöstäsi" voi olla juuri se asia, joka pitää sinut hereillä ja poissa vaaroista. Opi, mitkä ovat tyttöjen parhaat vaaravyöhykkeet ja miten niitä voi ehkäistä. Tämä on yksi alue, jossa tietämättömyys ei todellakaan ole autuus. Ole valmis taistelemaan vastaan. Jos et ole koulutettu kamppailulajeissa tai itsepuolustustaktiikoissa, on erityisen tärkeää kantaa aina mukanasi jonkinlaista itsepuolustusasetta. Valittavanasi on paljon erilaisia aseita, myös ei-tappavia vaihtoehtoja, kuten pippurisumutetta ja korkeamman jännitteen tainnutusaseita.
Palatakseni tietämystä käsittelevään osaan, on välttämätöntä nähdä, miten valitsemasi itsepuolustusase toimii ja mitä se tekee. Varmista, että valitset jotakin, jolla voit helposti hoitaa homman, ja harjoittele, harjoittele, harjoittele sen käyttöä. Sinun ei tarvitse olla kriisitilanteessa ensimmäistä kertaa käyttämässä asetta. On erittäin tärkeää, että pidät sen aina käden ulottuvilla. Aseesta ei ole mitään hyötyä, jos se jää kotiin tai ajoneuvon penkin alle, kun et ole siinä. Tämä saattaa olla tärkein näistä kolmesta.
Päätelmä
Jos sinulla on uhrin ajattelutapa, olet uhri. Aivan kuten eläinkunnassa, saalistajat voivat valita heikoimman saaliin. Jos kieltäydyt olemasta uhri, kaksi muuta avainta - ymmärrys ja valmius - on helppo saavuttaa. Toivon sinun vuoksesi, että päätät olla voittaja etkä uhri. Etkö ole varma, mikä itsepuolustuslaite on paras? Käy Safety for Women -sivulla katsomassa suosituimmat vaihtoehdot.