Spriedzes galvassāpes - sajūta, it kā galva būtu nospiesta uz galvas. Šīs galvassāpes var ilgt no 30 minūtēm līdz gandrīz nepārtrauktām visu nedēļu. Spriedzes galvassāpes var izraisīt kakla un galvas muskuļu sasprindzinājums. Ķiropraktiķis var veikt hiropraktikas korekcijas, lai atbrīvotu spriedzi kaklā un galvā, jo īpaši pakauša muskuļos pie pamatnes.
Ko darīt?
Šādas galvassāpes ir raksturīgas cilvēkiem, kuri visu dienu sēž pie rakstāmgalda, piemēram, vadītājiem vai strādājošiem pie datora. Izstiepiet kaklu un veiciet visus kustību diapazonus vismaz reizi stundā.
Migrēnas galvassāpes
Tās var būt jūtamas kā pulsējošas un var rasties vienā vai abās pusēs. Tās var ilgt no dažām stundām līdz pat trim dienām. Galvassāpes var izraisīt arī jutību pret gaismu un skaņu, sliktu dūšu un vemšanu. Šos simptomus parasti izraisa asins plūsmas samazināšanās uz smadzenēm. Jūsu hiropraktiķis var jums palīdzēt - Skriemeļu artērijas apgādā smadzenes ar asinīm. Tā iet taisni uz augšu caur kakla skriemeļiem. Ja kāds no šiem skriemeļiem nav savā vietā, tas var izraisīt izliekumu vai asins plūsmas samazināšanos uz smadzenēm. Hrizantēmu dzimtas augu ārstniecības augs feverfeja ir bez receptes nopērkams veselīgas pārtikas veikalos. To jau gadsimtiem ilgi lieto kā līdzekli pret galvassāpēm, un daudzi lietotāji ir pierādījuši tās labvēlīgo iedarbību. Konsultējieties ar hiropraktiķi, lai noregulētu kakla kaklu.
Cervikogēnās galvassāpes
Var būt vai nebūt sāpes kaklā. Ja kakla muskuļi tiek nospiesti, tie var sāpēt. Šīs galvassāpes bieži tiek sajauktas ar migrēnas galvassāpēm, jo tās var izpausties gandrīz identiski, ar tādiem pašiem simptomiem un jutīgumu pret gaismu un skaņu. Lai gan daudzi no šo galvassāpju slimniekiem ir piedzīvojuši kakla traumas, piemēram, autoavārijā, tas tā nav vienmēr. Cervikogēnās galvassāpes var izraisīt nervu kairinājums, kas no muguras smadzenēm virzās uz galvu. Jūsu hiropraktiķis var jums palīdzēt - Atveres, ko izveido viena skriemeļa apakšdaļa, lai nervi varētu iziet no muguras smadzenēm, veido virs tā esošā skriemeļa augšdaļa. Ja jūsu kakla skriemeļi ir nepareizi izregulēti, atveres kļūst šaurākas, izraisot nervu, kas iziet no šī līmeņa, kairinājumu vai saspiešanu. Ķiropraktiskās korekcijas ir labākais un efektīvākais veids, kā atjaunot šo skriemeļu pareizu stāvokli. Ko jūs varat darīt: Dabiskā kakla izliekuma zudums, jo īpaši cilvēkiem, kas guvuši kakla traumas, piemēram, autoavārijā, ir ļoti izplatīts. Šo dabisko izliekumu var atjaunot, izmantojot hiropraktikas pakalpojumus, kā arī terapeitisko stiepšanu vai stiprināšanu.
Sinusa galvassāpes
Sajūta ir kā stipras galvassāpes. Šķiet, ka ir spiediens starp acīm vai gar deguna sāniem un aizmuguri. Šos simptomus izraisa sastrēgums deguna blakusdobumos. Jūsu hiropraktiķis noregulēs kaklu, lai normalizētu nervu darbību. Jūsu hiropraktiķis var ieteikt arī uztura bagātinātājus, lai regulētu histamīna līmeni un izžāvētu deguna blakusdobumus. Jūs varat izmēģināt bezrecepšu fizioloģiskos šķīdumus vai neti potu, lai sinusos ievadītu sālsūdeni un izžāvētu gļotādu. Sinusu infekcijas var izraisīt nopietnas komplikācijas, tāpēc ir svarīgi tās nekavējoties ārstēt.
Klastera galvassāpes
Parasti jūtama vienā pusē, parasti ap aci. Klasteru galvassāpes var ilgt no 15 minūtēm līdz trim stundām un var rasties vairākas reizes dienā. Sāpes var būt blāvas un asas, ar iesnām, asarojošiem plakstiņiem un acu apsārtumu. Šīs galvassāpes var izraisīt nervu kairinājums, kas virzās uz acīm un seju. Jūsu hiropraktiķis var jums palīdzēt: Trīspirkstu nervs (trigeminālais nervs) iziet no smadzeņu stumbra un atstāj smadzenes. Smadzeņu stumbrs atrodas aiz diviem pirmajiem kakla kauliem. Kakla korekcija var palīdzēt normalizēt nervu darbību un nomierināt nervus, kas ir iekaisuši. Jūs varat izvairīties no alkohola lietošanas, jo tas ir galvenais klastera galvassāpju izraisītājs. Kopu galvassāpes var izraisīt arī stress. Atvelciet laiku, lai atpūstos un izbaudītu savu laiku.