Nenuostabu, kad tradiciniai vaistai nuo sinusų infekcijų ir alergijos gali turėti šalutinį poveikį. Daugelis sinusų infekcijomis sergančių žmonių ar jų šeimos narių kreipiasi pagalbos į namines priemones ir vaistažoles. Taip yra todėl, kad jos yra nebrangios ir lengvai prieinamos, be to, jos neturi šalutinio poveikio.
Atkreipkite dėmesį
Sinusų infekcijos simptomams palengvinti galite naudoti namines priemones.
- Garinės pirtys: Tai puikus būdas sudrėkinti nosies ertmes ir gleivinę. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, galite tiesiog nusiprausti po karštu garuojančiu dušu ir įkvėpti garų per nosį. Taip pat galite įsigyti garų inhaliatorių, kuriame naudojama nosį, burną ir gerklę dengianti kaukė.
- Eukaliptų aliejus: Eukaliptinis aliejus: Tai puikus būdas išvalyti sinusus. Įkvėpkite garų iš dubenėlio, kuriame yra eukaliptų aliejaus, sumaišyto su karštu vandeniu. Norėdami sumažinti veido skausmą, galite į karštą mišinį pamerkti rankšluostį arba nedidelę šluostę ir tada trinti ja veidą. Pavyzdžiui, melisa gali būti naudojama kovai su virusais ir bakterijomis.
- Sūrus skalbimo tirpalas: Pasigaminkite fiziologinį tirpalą, į du puodelius šilto vandens įpilkite vieną arbatinį šaukštelį druskos ir pusę arbatinio šaukštelio valgomosios sodos. Esant ūminei sinusų infekcijai, nosį skalaukite tris-keturis kartus per dieną. Lėtinės sinusų infekcijos atveju nosį skalaukite du kartus per dieną. Nosį taip pat galima skalauti naudojant Neti puodą. Neti puodelis - tai keraminis puodelis, atrodantis kaip stebuklinga lempa. Neti puodelis - tai keraminis indas, kurį pripildote vandeniu. Tirpalas tekės į gerklę.
- Dušo masažas: Tai ekonomiškas ir nebrangus būdas sumažinti sinusų spaudimą ir užsikimšimą. Tai galima padaryti pakeitus dušo galvutę masažine dušo galvute. Galite nustatyti dušo pulsavimo režimą ir tada nusiprausti po dušu. Tada leiskite vandeniui pulsuoti per sinusų ertmes. Šie rezultatai dažnai būna nuostabūs.
- Palaikykite ant viryklės verdantį sūdyto vandens puodą: Tai ekonomiškas būdas užtikrinti nosies takų drėgmę.
- Česnakai: Česnakas: Česnakų sultys arba kapsulės gali padėti palengvinti simptomus. Susmulkinę šviežią česnaką, išvirkite jį karštame vandenyje ir įkvėpkite garų iki keturių kartų per dieną. Česnakas turi antimikrobinių savybių.
- Vanduo ir drėgmė - svarbiausia naminė priemonė - gauti pakankamai drėgmės į organizmą. Palaikykite organizmo hidrataciją gerdami daug vandens. Žiemos mėnesiais neleiskite namams išdžiūti. Kad oras būtų drėgnas, galite naudoti drėkintuvą arba visą dieną palaikyti šiltą arbatinuką.
Išvada
Praeityje šios priemonės pasirodė esančios labai veiksmingos ir šiandien. Dauguma šių priemonių gerai veikia su karštu arba šiltu vandeniu. Rekomenduojama daugumą ingredientų, jei iš viso jų turite, laikyti namuose, nes infekcijos gali kilti bet kuriuo metu. Jei simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją.