Il n'est pas surprenant que les médicaments traditionnels contre les infections des sinus et les allergies puissent avoir des effets secondaires. De nombreuses personnes souffrant d'infections des sinus ou leur famille se tournent vers des remèdes maison et des plantes médicinales pour obtenir un soulagement. Ils sont en effet peu coûteux et faciles d'accès, et n'ont pas d'effets secondaires.
Prenez note
Vous pouvez utiliser des remèdes maison pour soulager les symptômes de l'infection des sinus.
- Bains de vapeur : C'est un excellent moyen d'humidifier les fosses nasales et les muqueuses. Pour obtenir les meilleurs résultats, il suffit de prendre une douche chaude et d'inhaler la vapeur par le nez. Vous pouvez également acheter un inhalateur de vapeur qui utilise un masque couvrant le nez, la bouche et la gorge.
- Huile d'eucalyptus : C'est un excellent moyen d'éliminer la congestion des sinus. Inhalez la vapeur du bol contenant l'huile d'eucalyptus en la mélangeant à de l'eau chaude. Pour soulager les douleurs au visage, vous pouvez tremper une serviette ou un petit chiffon dans le mélange chaud, puis frotter le chiffon sur votre visage. La mélisse, par exemple, peut être utilisée pour lutter contre les virus et les bactéries.
- Nettoyage salin : Préparez votre propre solution saline en ajoutant deux tasses d'eau chaude à une cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude. En cas d'infection aiguë des sinus, rincez le nez trois à quatre fois par jour. En cas d'infection chronique des sinus, rincer le nez deux fois par jour. L'irrigation nasale peut également être réalisée à l'aide d'un pot Neti. Un pot de Neti est un pot en céramique qui ressemble à une lampe magique. Le pot de Neti est un récipient en céramique que vous remplissez d'eau. La solution s'écoule dans votre gorge.
- Massage sous la douche : Il s'agit d'un moyen rentable et abordable de soulager la pression et la congestion des sinus. Pour ce faire, il suffit de remplacer la pomme de douche par une pomme de douche de massage. Vous pouvez régler la douche sur un mode pulsé, puis prendre une douche. Laissez ensuite l'eau pulser dans vos cavités sinusales. Les résultats sont souvent étonnants.
- Laissez mijoter le pot d'eau saline sur la cuisinière : C'est un moyen économique d'humidifier les voies nasales.
- L'ail : Le jus ou les gélules d'ail peuvent aider à soulager les symptômes. Après avoir haché de l'ail frais, faites-le bouillir dans de l'eau chaude et inhalez la vapeur jusqu'à quatre fois par jour. L'ail a des propriétés antimicrobiennes.
- Eau et hydratation - Le remède maison le plus important consiste à hydrater suffisamment votre corps. Hydratez votre corps en buvant beaucoup d'eau. Pendant les mois d'hiver, ne laissez pas votre maison s'assécher. Pour garder l'air humide, vous pouvez utiliser un humidificateur ou garder votre théière au chaud tout au long de la journée.
Conclusion
Ces remèdes se sont révélés extrêmement efficaces dans le passé et le sont encore aujourd'hui. La plupart de ces remèdes fonctionnent bien avec de l'eau chaude ou tiède. Il est recommandé de conserver la plupart, voire la totalité, des ingrédients à la maison, car les infections peuvent survenir à tout moment. Consultez votre médecin si les symptômes persistent.