Tidaklah mengherankan jika obat tradisional untuk infeksi sinus dan alergi dapat memiliki efek samping. Banyak orang dengan infeksi sinus atau keluarga mereka beralih ke pengobatan rumahan dan pengobatan herbal untuk meredakannya. Ini karena harganya yang murah dan mudah diakses, serta tidak memiliki efek samping.
Perhatikan
Anda dapat menggunakan pengobatan rumahan untuk meringankan gejala infeksi sinus.
- Mandi Uap: Ini adalah cara yang bagus untuk melembabkan rongga hidung dan selaput lendir. Untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda cukup mandi air panas beruap dan menghirup uap melalui hidung. Anda juga dapat membeli penghirup uap yang menggunakan masker yang menutupi hidung, mulut, dan tenggorokan Anda.
- Minyak kayu putih: Ini adalah cara yang bagus untuk membersihkan hidung tersumbat. Hiruplah uap dari mangkuk yang berisi minyak kayu putih dengan mencampurkannya dengan air panas. Untuk meredakan rasa sakit di wajah Anda, Anda dapat mencelupkan handuk atau kain kecil ke dalam campuran panas tersebut dan kemudian menggosokkan kain tersebut ke wajah Anda. Lemon balm, misalnya, dapat digunakan untuk memerangi virus dan bakteri.
- Cuci dengan air garam: Buatlah larutan garam Anda sendiri dengan menambahkan dua cangkir air hangat ke dalam satu sendok teh garam dan setengah sendok teh soda kue. Untuk infeksi sinus akut, bilas hidung tiga sampai empat kali sehari. Untuk infeksi sinus kronis, bilas hidung dua kali sehari. Irigasi hidung juga dapat dilakukan dengan Neti Pot. Neti Pot adalah pot keramik yang bentuknya seperti lampu ajaib. Neti pot adalah wadah keramik yang Anda isi dengan air. Larutan tersebut akan mengalir ke tenggorokan Anda.
- Pijat mandi: Ini adalah cara yang hemat biaya dan terjangkau untuk meringankan tekanan sinus dan hidung tersumbat. Hal ini dilakukan dengan mengganti pancuran dengan pancuran pijat. Anda dapat mengatur pancuran ke pengaturan berdenyut, lalu mandi. Kemudian, biarkan air berdenyut melalui rongga sinus Anda. Hasil ini sering kali luar biasa.
- Biarkan panci air garam mendidih di atas kompor: Ini adalah cara yang hemat biaya untuk memberikan kelembapan pada saluran hidung Anda.
- Bawang putih: Jus atau kapsul bawang putih dapat membantu meringankan gejala Anda. Setelah memotong bawang putih segar, rebus dalam air panas dan hirup uapnya hingga empat kali sehari. Bawang putih memiliki sifat antimikroba.
- Air dan Kelembaban - Pengobatan rumahan yang paling penting adalah untuk mendapatkan kelembaban yang cukup ke dalam tubuh Anda. Jaga tubuh Anda tetap terhidrasi dengan minum banyak air. Selama bulan-bulan musim dingin, jangan biarkan rumah Anda kering. Untuk menjaga kelembapan udara, Anda dapat menggunakan pelembab udara atau menjaga teko Anda tetap hangat sepanjang hari.
Kesimpulan
Pengobatan ini telah terbukti sangat efektif di masa lalu dan masih sangat efektif hingga saat ini. Sebagian besar pengobatan ini bekerja dengan baik dengan air panas atau air hangat. Anda disarankan untuk menyimpan sebagian besar, jika ada, bahan-bahan tersebut di rumah Anda karena infeksi dapat terjadi kapan saja. Berkonsultasilah dengan dokter Anda jika gejalanya terus berlanjut.