Moters gyvenimas yra panašus į metų laikų ciklą, kurį valdo hormonų atoslūgis ir tėkmė jos organizme. Jie keičia ne tik jos fiziologiją, bet ir emocijas bei elgesį. Menopauzė - tai lūžis. Atėjo "pokyčiai" arba "didysis C". Tik XIX a. mokslininkai atrado ir išskyrė moterų kiaušidžių išskiriamus hormonus. Jie sužinojo, kad šiuos hormonus - estrogeną ir progesteroną - kontroliuoja pagumburio ir hipofizės ašis, skatinanti ovuliaciją ir ovuliaciją, fiziologiškai ruošianti moteris motinystės vaidmeniui.
Menopauzė
Menopauzė skelbia reprodukcinio laikotarpio pabaigą, nors pagumburis siunčia daugiau hormonų, kad sužadintų senstančias kiaušides, tai tarsi mirusio arklio plakimas. Kiaušidės į tai reaguoja ir galiausiai pasiduoda kovai. Menopauzė yra natūralus biologinis įvykis, o ne liga. Tačiau dėl mitų ir prietarų daugeliui moterų tai yra krizinė situacija.
Menstruacijos siejamos su moters moteriškumu, jos laikomos reikšmingomis lytinei tapatybei, seksualumui ir savęs suvokimui. Baiminamasi, kad nutraukus mėnesines merginos taps mažiau moteriškos, mažiau žavios, seksualiai disfunkcinės, o jų vyrai laikys jas "vyresnėmis, de-seksualiomis, ydingomis ir nevertingomis". Jos baiminasi, kad dėl to sutriks santuokiniai santykiai.
Kūno pokyčiai
Todėl svarbu, kad moterys susipažintų su savo kūno veikimu ir su tuo, kas tiksliai vyksta menopauzės metu. Nežinojimas visada yra nelogiškų baimių pagrindas. Kiaušidžių senėjimas yra lėtas ir nuolatinis. Dauguma asmenų nežino, kad jis prasideda dar vaisiaus gyvenime. Didžiausias folikulų (oocitų) skaičius yra penkių su puse mėnesio vaisiaus (5 milijonai).
Tačiau gimus vaikui jų sumažėjo iki 1 mln. Iki 7 metų amžiaus lieka tik 300 000 folikulų, o artėjant moters menopauzei jų gali būti atrasta tik keli šimtai. Nuo 30 metų amžiaus kiaušidžių dydis taip pat pradeda mažėti. Žmogaus moteris yra viena iš tų nedaugelio rūšių, kurių reprodukcija nutrūksta iki pat natūralaus gyvenimo pabaigos.
Ar žinojote?
Iš tikrųjų trečdalis moters gyvenimo tęsiasi ilgiau nei iki menopauzės. Gyvūnai išsaugo gebėjimą daugintis iki pat gyvenimo pabaigos. Dėl šio kremzlės senėjimo sumažėja estrogeno ir progesterono sekrecija, o tai lemia menopauzės metu patiriamus simptomus.
Menopauzė - tai mėnesinių nebuvimas. Jei nėra jokios kitos patologinės priežasties, mėnesinių sustojimas 12 mėnesių atgaline data patvirtina, kad moteris pasiekė menopauzę. Kita vertus, klimakterinis periodas - tai periodas per menopauzę, 4-5 metai iki menopauzės ir po jos. Tai lemiamas perėjimo iš raugo į nereprodukcinę stadiją laikotarpis, kai sumažėja vaisingumas, sustoja menstruacijos ir dėl estrogenų trūkumo vyksta degeneraciniai pokyčiai.
Kada jis prasideda?
Skirtingai nei lytinio brendimo laikas, menopauzės amžius per amžius nesikeitė. Tai gali įvykti bet kuriuo metu tarp 45-55 dešimtmečių, o vidutiniškai maždaug 51 dešimtmetį. Priešlaikinė menopauzė pasitaiko maždaug 1 proc. moterų. Chirurginė menopauzė įvyksta po kiaušidžių pašalinimo per ginekologines operacijas. Menopauzę taip pat gali sukelti chemoterapija arba dubens švitinimas, gydant piktybinius navikus.
Įvairiais tyrimais įrodyta, kad nėra jokio ryšio tarp menopauzės amžiaus ir socialinių bei ekonominių sąlygų, rasės, šeiminės padėties ar pirmųjų mėnesinių amžiaus. Tačiau žinoma, kad daugiavaikėms ir nutukusioms moterims menopauzė būna vėlyva, o merginoms, kurios nesusilaukė vaikų arba kenčia nuo depresijos, menopauzė būna ankstyva. Rūkymas pagreitina menopauzę 1,5-2 dešimtmečiais. Manoma, kad menopauzę taip pat turi tie, kurie jaunystėje pasižymėjo aukštais pažintiniais gebėjimais. Maždaug 30% iš jų, gyvena iki brandaus 80 metų amžiaus.
Valdymas
Menopauzė paliečia visas moteris, o sulaukusių vidutinio amžiaus moterų vis daugėja, todėl pastebimai daugėja vyresnio amžiaus žmonių. Todėl menopauzės ir jos sunkumų valdymas tapo kaip niekada aktualus. Yra trys įprasti būdai, kaip gali sustoti mėnesinės.
Pasitaiko retai ir dideliais intervalais prieš sustojimą. Cikliškas, bet negausus kraujavimas, kuris mažėja. Visi kiti būdai, tokie kaip gausus kraujavimas, dažnas šlapinimasis ar tepimas, yra nenormalūs, juos reikia ištirti ir tvarkyti.
Simptomai
Menopauzės simptomus paprastai lemia trijų elementų sąveika. Sumažėjęs menstruacijų aktyvumas ir sumažėjęs hormonų kiekis. Socialiniai, kultūriniai ir aplinkos aspektai. Trys pagrindiniai požymiai, priskiriami estrogenų trūkumui, turi būti gydomi. Apie 80 proc. moterų kenčia nuo karščio pylimų, bet kuriuo klimakso metu. Karščio pylimas - tai staigus intensyvus šilumos pojūtis, plintantis po kūną ir kaklą. Jis gali trukti 1-3 minutes ir pasireikšti kelis kartus per dieną, todėl žmogus jaučiasi nejaukiai ir nepatogiai. Karščio pylimus naktį gali lydėti gausus naktinis prakaitavimas.
Tačiau mažiau nei 25 proc. moterų patiria ūmius negalavimus dėl pernelyg dažnų ir dažnų pylimų. Jie retai išlieka ilgiau nei metus ar dvejus. Dėl estrogenų trūkumo atsiranda makšties gleivinės atrofija, sukelianti niežulį, sausumą, skausmą lytinio aktyvumo metu ir dažnus šlapinimosi sutrikimus.