Tidak ada obat untuk psoriasis. Namun, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gejalanya. Banyak di antaranya dapat dilakukan di rumah dan memerlukan perubahan perilaku yang sederhana. Meskipun pengobatan rumahan mungkin tidak berhasil untuk semua orang, namun semuanya telah membantu mereka yang menderita psoriasis. Untuk mengurangi keparahan psoriasis, berendamlah di dalam bak pusaran air panas. Lesi ini biasanya tidak terlalu bersisik dan lebih datar, tetapi Anda mungkin masih mengalami gatal.
Mari kita lihat...
- Krim hidrokortison dapat digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan pembungkus plastik untuk menutupi lesi selama beberapa minggu atau beberapa hari. Hal ini akan menutup lesi dan mengurangi tampilannya menjadi hampir normal. Meskipun krim hidrokortison dapat bersifat sementara, krim ini dapat sangat efektif bila dioleskan pada kulit atau alat kelamin dengan pembalut oklusif. Es dapat digunakan untuk meredakan rasa gatal dan nyeri yang terkait dengan psoriasis. Masukkan es batu ke dalam kantong dan letakkan di atas lesi. Untuk meredakan gatal, Anda juga dapat berendam air dingin dengan secangkir cuka sari apel di dalamnya. Hal ini dapat membuat tidak nyaman.
- Anda harus membatasi ukuran lesi yang Anda tutup dengan balutan oklusif hingga berukuran sekitar setengah lingkaran. Jika terlalu banyak keringat yang ditambahkan pada pembalut oklusif, kulit dapat menjadi maserasi dan terinfeksi. Anda dapat menutupi lesi dengan riasan Anda sendiri. Campurkan tanah India dan cairan berbasis minyak atau petroleum jelly untuk membuat riasan Anda sendiri. Untuk menutupi lesi, Anda dapat menggunakan campuran tersebut sebagai spons. Ini sangat efektif dan tidak mengiritasi psoriasis. Bicaralah dengan ahli kosmetik jika Anda tidak dapat menemukan tanah India. Mereka dapat merekomendasikan riasan dengan banyak pigmen. Ini tidak akan terlalu mengiritasi kulit Anda. Gunakan alas bedak berbasis krim atau minyak yang tidak mengandung alkohol.
- Gunakan pelumas secukupnya. Ini termasuk krim Eucerin, krim pelembab lainnya, petroleum jelly, minyak sayur, dan salep. Rasa gatal juga dapat diredakan dengan krim dan losion yang mengandung kamper atau mentol.
- Kurangi asupan gluten. Gluten adalah bahan yang umum ditemukan pada makanan berbahan dasar gandum seperti roti. Banyak penderita psoriasis yang merasakan berkurangnya gejala mereka setelah menghilangkan gluten dari diet mereka. Banyak produk dan restoran sekarang menawarkan pilihan bebas gluten.