Det finnes ingen kur mot psoriasis. Det er imidlertid mange ting du kan gjøre for å redusere symptomene. Mange av disse kan gjøres hjemme og krever enkle atferdsendringer. Selv om hjemmemedisiner kanskje ikke fungerer for alle, har de alle hjulpet de med psoriasis. For å redusere alvorlighetsgraden av psoriasis, ta et varmt boblebad. Disse lesjonene er vanligvis mindre skjellete og mer flate, men du kan fortsatt oppleve kløe.
La oss se...
- Hydrokortisonkrem kan brukes enten alene eller i kombinasjon med plastfolie for å dekke lesjonene i flere uker eller dager. Dette forsegler lesjonene og reduserer deres utseende til nesten normalt. Selv om hydrokortisonkrem kan være ganske midlertidig, kan den være svært effektiv når den påføres huden eller kjønnsorganene med en okklusiv bandasje. Is kan brukes til å lindre kløe og smerte forbundet med psoriasis. Legg noen isbiter i en pose og legg den på lesjonene. For å lindre kløe kan du også kjøre et kaldt vannbad med en kopp eplecidereddik i. Dette kan være ubehagelig.
- Du bør begrense størrelsen på lesjoner som du okkluderer med okklusjonsforbindinger til de som er omtrent like store som en halv dollar. Hvis for mye svette tilsettes den okklusive bandasjen, kan huden bli maserert og infisert. Du kan dekke lesjonene med din egen sminke. Bland indisk jord og en oljebasert væske eller vaselin for å lage din egen sminke. For å dekke lesjonene kan du bruke blandingen som en svamp. Det er veldig effektivt og irriterer ikke psoriasis. Snakk med en kosmetolog hvis du ikke klarer å finne indisk jord. De kan anbefale en sminke med mye pigment. Det vil ikke irritere huden din så mye. Bruk en krem- eller oljebasert foundation som ikke inneholder alkohol.
- Bruk smøremidler sparsomt. Dette inkluderer Eucerin-krem, andre fuktighetsgivende kremer, vaselin, vegetabilsk matfett og salver. Kløe kan også lindres av kremer og kremer som inneholder kamfer eller mentol.
- Reduser inntaket av gluten. Gluten er en vanlig ingrediens i hvetebaserte matvarer som brød. Mange psoriasispasienter har merket en reduksjon i symptomene etter å ha fjernet gluten fra kostholdet. Mange produkter og restauranter tilbyr nå glutenfrie alternativer.