Non esistono cure per la psoriasi. Tuttavia, ci sono molte cose che si possono fare per ridurre i sintomi. Molte di queste possono essere fatte a casa e richiedono semplici cambiamenti di comportamento. Anche se i rimedi casalinghi non funzionano per tutti, tutti hanno aiutato le persone affette da psoriasi. Per ridurre la gravità della psoriasi, fate una vasca idromassaggio calda. Queste lesioni sono di solito meno squamose e più piatte, ma il prurito può essere ancora presente.
Vediamo...
- La crema all'idrocortisone può essere utilizzata da sola o in combinazione con un bendaggio plastico per coprire le lesioni per diverse settimane o giorni. In questo modo le lesioni vengono sigillate e il loro aspetto si riduce quasi alla normalità. Sebbene la crema all'idrocortisone possa essere piuttosto temporanea, può essere molto efficace se applicata sulla pelle o sui genitali con un bendaggio occlusivo. Il ghiaccio può essere utilizzato per alleviare il prurito e il dolore associati alla psoriasi. Mettete alcuni cubetti di ghiaccio in un sacchetto e applicatelo sulle lesioni. Per alleviare il prurito, si può anche fare un bagno in acqua fredda con una tazza di aceto di sidro di mele. Può essere fastidioso.
- Le dimensioni delle lesioni da occludere con le medicazioni occlusive dovrebbero essere limitate a quelle di circa mezzo dollaro. Se si aggiunge troppo sudore alla medicazione occlusiva, la pelle può macerarsi e infettarsi. È possibile coprire le lesioni con il proprio trucco. Mescolare terra d'India e un liquido a base di olio o vaselina per creare il proprio trucco. Per coprire le lesioni, si può usare la miscela come una spugna. È molto efficace e non irrita le lesioni psoriasiche. Se non riuscite a trovare la terra d'India, rivolgetevi a un cosmetologo. Potrà consigliarvi un trucco con molto pigmento. Non irriterà troppo la pelle. Utilizzate un fondotinta in crema o in olio che non contenga alcol.
- Usare con parsimonia i lubrificanti. Tra questi vi sono la crema Eucerin, altre creme idratanti, la vaselina, l'accorciamento vegetale e gli unguenti. Il prurito può essere lenito anche da creme e lozioni contenenti canfora o mentolo.
- Ridurre l'assunzione di glutine. Il glutine è un ingrediente comune negli alimenti a base di grano, come il pane. Molti malati di psoriasi hanno notato una riduzione dei sintomi dopo aver eliminato il glutine dalla loro dieta. Molti prodotti e ristoranti offrono oggi opzioni senza glutine.