Більше

    Чи існують безпечні зимові домашні засоби від прищів?

    У більшості країн світу зараз середина зими. Якщо у вас є акне, ви могли помітити, що взимку ваша шкіра може загострюватися. Можливо, ви щойно помітили перші прищі на шкірі. Люди помічають, що взимку перебіг акне різко змінюється, особливо якщо вони живуть у холодних регіонах. Навіть якщо влітку у вас легкі прищі, взимку ваша шкіра буде більш яскравою.

    Давайте розберемося в цьому

    Шрами від акне стануть більш помітними через літню засмагу. Перш ніж панікувати, важливо зрозуміти найважливіші речі, які ви можете зробити, щоб запобігти погіршенню стану шкіри від акне. Що спільного між зимою та акне? Взимку ми проводимо більшу частину часу в приміщенні.

    Це означає, що ми часто перебуваємо під впливом сухого повітря. За винятком випадків, коли ми виходимо на вулицю в холодну погоду і піддаємося різким перепадам температури повітря. Ці фактори можуть спричинити пошкодження шкіри, але ви помиляєтеся. Наша шкіра першою контактує із зовнішнім світом. Тому на неї сильно впливає все, що нас оточує.

    Домашні засоби

    Це перевірені домашні засоби та поради від прищів, які ви можете використовувати прямо зараз у власному будинку, щоб пережити зиму без проблем.

    • Встановіть у спальні випарник. Постійні обігрівачі зволожать повітря і зроблять його більш вологим. Ви також можете використовувати зволожувач повітря, щоб отримати кращі результати. Коли я був дитиною, мама щовечора ставила в мою кімнату миску з водою. Це підтримувало вологість у кімнаті і дуже допомагало. Старі домашні засоби все ще дуже ефективні, навіть незважаючи на те, що сучасні гаджети роблять їх простішими та ефективнішими.
    • Щоранку відкривайте вікна на 10-15 хвилин. Це дозволить вам трохи перемішати повітря, щоб сухе повітря видалилося з кімнати і замінилося свіжим. Щоб не застудитися, подбайте про те, щоб у вас був теплий халат або додаткова кофта. Ви відрізняєтеся від інших. Тому переконайтеся, що ви знаєте, що найкраще підходить саме вам.
    • Підтримуйте гідратацію, вживаючи багато води. Ця порада стосується не лише зими, а й усього року. Взимку ви можете відчувати меншу спрагу, але спека може зробити її сильнішою. Тому випивайте 7-10 склянок води щодня.
    • Обов'язково використовуйте засіб для очищення шкіри. Існують різні засоби, які підходять для різних погодних умов. Взимку слід уникати використання очищувальних засобів, які містять саліцилову кислоту або перекис бензоїлу. Чому? Вони сушать шкіру, а це те, чого ви хочете уникнути взимку. Взимку можна перейти на більш м'які миючі засоби, такі як Neutrogena або Dove. Вони легкодоступні.
    • Зволожуючі засоби необхідні для того, щоб ваша шкіра залишалася зволоженою. Ви повинні використовувати зволожуючі засоби, якщо ви цього ще не робили. Використовуйте зволожуючий крем або лосьйон, а не гель.
    • Скоротіть використання безрецептурних препаратів від прищів, таких як креми та лосьйони. Вони чудові, але можуть сушити шкіру. Це тому, що один з найкращих способів боротьби з акне - висушити пори. Це не найкраща пора року для сухої шкіри. Я рекомендую вам використовувати ці продукти через день, поки погода не покращиться. Повідомте свого лікаря, якщо ви приймаєте будь-яке лікування, призначене лікарем.
    • Важливо знайти спосіб вивести зимові токсини. Це, мабуть, найпоширеніший домашній засіб, який ви можете використовувати взимку. Влітку ви потієте під час фізичних вправ, пробіжок і занять спортом. Ви також повинні пити багато води. Це означає, що потовиділення допомагає виводити токсини з організму.
      Що гнів робить з тілом?

    Пам'ятайте

    Зима - це час, коли люди ведуть більш сидячий спосіб життя і роблять менше фізичних вправ, ніж влітку. Вам потрібно знайти спосіб позбутися цих зимових токсинів. Якщо у вас немає сауни вдома, знайдіть сауну поблизу. Ходіть до спортзалу, але не припиняйте вправлятися взимку.

     

    Ідеї

    Схожі статті