Vous souvenez-vous que lorsque nous étions jeunes, notre mère ou notre grand-mère nous disait de ne pas sortir dans le froid sans une veste, sous peine d'attraper une pneumonie ? Est-ce bien vrai ? Pourrions-nous réellement attraper une pneumonie en sortant dans le froid sans veste ? Le froid peut être un facteur, mais il faut que d'autres facteurs interviennent en coulisses pour que la pneumonie soit réellement détectée.
Le saviez-vous ?
Il existe plusieurs types de virus et de bactéries à l'origine de la pneumonie, qui doivent être présents dans l'organisme pour que la maladie puisse être traitée. Le cas normal de pneumonie est causé par la bactérie Pneumococcus (Streptococcus pneumonia). Les virus tels que les rhinovirus, la grippe, l'herpès simplex et le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS) peuvent également être considérés comme une cause de pneumonie.
La pneumonie peut être fatale pour les patients atteints du SIDA, car leur système immunitaire est déjà très affaibli. Comment contracte-t-on une pneumonie ? Une sorte de tempête parfaite doit se produire avant que vous ne contractiez une pneumonie. Par exemple, votre système immunitaire doit être très faible, le virus ou la bactérie doit être très puissant et le virus ou la bactérie doit pénétrer dans votre corps et y rester pendant un certain temps.
Les chances
Il y a une chance sur deux que vous ou une autre personne soyez porteur d'un organisme de pneumonie sans même en être conscient. Toutefois, seule une infime partie de ces porteurs contracteront la maladie. En revanche, si vous vous laissez abattre par un excès de travail, si vous ne vous reposez pas suffisamment et si le temps est mauvais, ces germes ou virus peuvent très bien se multiplier et vous serez alors la prochaine victime de la pneumonie dans le monde.
La prévention
Comment prévenir la pneumonie ? Les dommages causés par les virus et les bactéries dépendent principalement de l'état de leur environnement, c'est-à-dire de votre corps. Dans la mesure du possible, créez donc un environnement résistant aux maladies à l'intérieur de votre corps en accordant l'attention nécessaire à votre santé, même si vous n'êtes pas malade. Acquérir une résistance à la pneumonie en construisant un système immunitaire fort et sain.
Cela signifie que vous devez manger des aliments sains et nourrissants et maintenir vos muscles, votre cœur et vos poumons en bonne santé grâce à des exercices physiques essentiels et à un sommeil et un repos adéquats. Maintenez un niveau d'hydratation élevé au quotidien. Le glutathion est naturellement créé par le corps humain et c'est le principal composant nécessaire au développement d'un système immunitaire très puissant. Au début de ce guide, nous avons parlé de trois facteurs qui doivent être présents pour qu'une personne puisse faire face à une pneumonie. L'un d'entre eux est la faiblesse du système immunitaire. Si vous avez un système immunitaire fort, les deux autres facteurs ne peuvent pas vous affecter. Commencez dès maintenant à renforcer votre système immunitaire.