Lisää

    Miten löytää Välimeren ruokavalio?

    Kuka olisi uskonut, että "pahan valtakunnan" ja kommunistisen Itä-Euroopan romahdus johtaisi kroonisten sairauksien ja sydän- ja verisuonitautikuolemien lisääntymiseen? Ja kuka olisi arvannut, että oliiviöljyn ja hedelmälihan eksoottiset elämää parantavat yhdisteet ovat nopeasti tulossa yhdeksi monista "superruokavalioista", jotka vahvistavat tehokkaasti immuunijärjestelmää ja auttavat sinua luomaan kroonisten sairauksien puolustuskykyä?

    Päivittäinen elämä

    Se tarkoitti huonolaatuisia elintarvikkeita ja käsittämättömän suuria määriä ympäristömyrkkyjä. Yhä useammat tutkimustiedot vahvistavat, että valtion sponsoroima ekologinen rappeutuminen jätti ihmiset äärimmäiseen vaaratilanteeseen. Tulokset? Ihmisten elimistö on ollut täynnä vapaita radikaaleja, jotka ovat syöneet ja turmelleet soluja, mikä altistaa ihmiset monille kroonisille sairauksille, kuten syövälle ja sydän- ja verisuonitaudeille, ja lyhentää heidän elämäänsä.

    Mitkä ovat Magic Essences luominen Oliiviöljy Health Benefit? Monien kotieläiminä pidettyjen kasvien sisällä, joita eläimet ja ihmiset käyttävät, on ainutlaatuisia erittäin aktiivisia kemikaaleja, joita kutsutaan polyfenoleiksi. Näitä yhdisteitä on tunnistettu noin 8 000 kappaletta. Nämä polyfenoliyhdisteet esiintyvät kasvien aineenvaihdunnan toisessa vaiheessa ja laajentavat kasvin elintärkeää suojaa ennenaikaista hajoamista, härskiintymistä ja soluja vahingoittavaa hapettumista vastaan.

    Antioksidantit

    Oliiviöljy ja muut antioksidanttiset superruoat. Ajattele näitä soturi antioksidanttikemikaaleja, kun katsot viljaa, kuten ohraa ja durraa, hedelmiä, kuten oliiveja omenoita aprikooseja päärynöitä, kuivia papuja ja herneitä, karhunvatukoita karpaloita viinirypäleitä mansikoita, teetä ja viiniä, vihanneksia, kuten sipuleita selleriä kaalia ja persiljaa. Oliiviöljyn hyöty - kolesteroli ja sydänsairaudet.

      Voiko hiustenleikkaus muuttaa sinua merkittävästi ihmisenä?

    Nyt olet jo perillä terveellisten ja epäterveellisten rasvojen toiminnasta veressä. Jos LDL (matalan tiheyden lipoproteiinit) liittyy kolesteroliplakkien kaltaiseen kerääntymiseen verenkiertoelimistöön, oliiviöljy ja sen antioksidanttipolyfenolien runsas koostumus, kun sitä nautitaan päivittäin yhdessä lasillisen viiniä ja leipiä nauttimalla, kuten Välimeren ruokavalio ohjaa, estää tätä menettelyä. Tulos? Syöt kuin eläisit Portugalissa tai Italiassa, mutta tunnet ja näytät terveemmältä.

    Mikrobien torjunta

    Lisää oliiviöljyn etuja. Ota joitakin pahimmista pahiksista suolistoinfektioiden, kuten salmonellan tai koleran tai ehkä stafylokokin, ja katso sitten, että ne "ottavat sen leukaan", kun öljyn antioksidantti polyfenolit on lisätty! Jos sinä tai lemmikkisi haluat edistää suoliston terveyttä ja pitää tuholaiset ja bakteerit loitolla, niin syö ekstra-neitsytöljyä (kylmäpuristettua puhdistamatonta) tai massaa voi tuskin verrata sen suojaaviin kykyihin. Oliiviöljy suojaa savuriskiäsi. Et osta savukkeita vielä poltat! Kyllä, aina on joku, jossain, joka sytyttää ja sitten jakaa nämä ilkeät ilmassa leviävät bakteerit muiden kanssa, jotka vain sattuvat hengittämään.

    Ratkaisu?

    Useat viimeaikaiset terveystutkimukset osoittavat, että syömällä runsaasti näitä antioksidantteja sisältävää oliiviöljyä voit vähentää tupakointiin liittyvää "hapetusstressiä". Oliiviöljyn hyöty ihovaurioille. Etsitkö "täydellistä rusketusta"? Jos näin on, saatat myös aloittaa asteittaisen itsetuhoprosessin ihosolujen uloimman kerroksen sisällä. Liiallinen aurinko ja ultraviolettivalo aiheuttavat ihosolujen hajoamisen, mikä vapauttaa erilaisia ikäviä kemikaaleja, joita kutsutaan "vapaiksi radikaaleiksi". Jos et tee mitään, nämä kemikaalit nakertavat immuunijärjestelmää ja aiheuttavat kaikenlaisia terveysriskejä. Onneksi oliiviöljy ja sen antioksidanttiset polyfenolit voivat torjua näitä vapaita radikaaleja, sillä se metsästää ja tuhoaa vapaita radikaaleja aggressiivisesti paremmin kuin mikään muu materiaali.

      Miten saavuttaa terve aineenvaihdunta?

    Loppuhuomautus

    Sinun nivelet - Getting Oliiviöljy Health Benefit For Daily Life. Uudet tutkimukset paljastavat, että sellu tai öljy ja vesi ovat tuoreita ihmeidentekijöitä koskien nivelterveyttäsi. Mikä oliiviöljy toimii parhaiten? Öljyn terveyshyödyn saaminen tarkoittaa viisaana ostajana olemista. Osta kylmäpuristettua ekstra-neitsytöljyä, joka voi sisältää jopa 80 miljoonasosaa antioksidanttisia polyfenoleja, sen sijaan että ostaisit "puhdistettua öljyä", joka muotoilee uudelleen huonolaatuista öljyä korkean kuumuuden ja hiilisuodatuksen avulla, mutta sisältää kuitenkin vain 5 miljoonasosaa antioksidanttisia polyfenoleja. Muista ostaa "nuorinta" ja asianmukaisesti varastoitua oliiviöljyä.

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit