Igapäevased peavalud mõjutavad teie elu iga aspekti. Te võite olla valmis järele andma, kui olete proovinud kõike, et kõrvaldada korduvad peavalud. Ärge tehke seda. On lihtsaid, kuid sageli tähelepanuta jäetud põhjuseid. Võib-olla suudate põhjused kindlaks teha ja teie peavalu võib kaduda.
Igapäevane peavalu
Igapäevaste peavalude ühised põhjused: Tuntud ja vähetuntud. Pingepeavalu võib olla põhjustatud stressist ja ärevusest. Mõnikord on põhjuseks toidu lisaained või toidud. Kui olete püüdnud välistada piimatooteid, nisu, gluteeni MSG-d, nitraate ja kofeiini, kuid ei saa ikka veel leevendust, on aeg vaadata ilmsest kaugemale ja leida põhjuseid, mis sageli tähelepanuta jäävad.
- Dehüdratsioon: Dehüdratsiooni korral tõmbuvad teie veresooned kokku, et säilitada vedelikke. Piisav vee joomine võib sageli peavalu kaotada. Teie arvutimonitor: Enamik arvutimonitore sisaldab leegiaeglustavat kemikaali nimega "trifenüülfosfaat". On teada, et see võib põhjustada peavalu. Peaksite tagama, et teie arvutiruumis oleks hea õhuringlus.
- Kaltsiumi ja magneesiumi suhe : Magneesium lõdvestab lihaseid, mis omakorda suurendab verevoolu. Teie lihased tõmbuvad kokku, kui kaltsiumi ja magneesiumi suhe on liiga madal. See võib põhjustada peavalu. Lihtne juuste analüüs aitab teil kindlaks teha, milline on teie suhe. Võite proovida ka magneesiumi lisamist oma toidule, et näha, kas see aitab.
- Peavalu peamine põhjus jääb sageli tähelepanuta. Vaatamata viimase kahekümne aasta jooksul tehtud ulatuslikele uuringutele on väga vähesed inimesed teadlikud meie keskkonnas leiduvate elektromagnetväljade (EMF) mõjudest. Elektromagnetvälju võib leida igas hoones elektrijuhtmestiku ja seadmete tõttu. EMF-id võivad kahjustada teie immuunsüsteemi ja raskendada teie keha toksiinide eemaldamist.
Kokkuvõte
EMF-kaitseseadmeid pakuvad paljud ettevõtted. Siiski ei pruugi need kõik olla ühesugused. Soovite ettevõtet, millel on pikk ajalugu, suurejooneline garantii ja mis annab teile võimaluse toodet testida, et näha, kas teie igapäevased peavalud kaovad. Igapäevaste peavalude võimalikke põhjusi on palju. Mõnda neist põhjustest on võimalik kõrvaldada. Proovige neid vähemtuntud põhjuseid, et näha, kas te suudate oma elus midagi muuta. Kujutage ette, kui erinev võiks teie elu olla ilma nende tüütute, iga päev korduvate peavaludeta!