Mange kvinder, der nærmer sig halvtredserne, begynder at opleve en reduktion i deres libido. De kunne spørge deres læger om noget af det eller spekulerer alene "er dette normalt bare?" Uanset om det er normalt eller ej, hvis du ikke er parat til at opgive fornøjelserne ved et sundt sexliv, fortsæt læsning og opdag du dygtighed om det. specifikt østrogen.
Lad os forstå det
Kan deres tro være en væsentlig årsag til deres manglende lyst? Ud af min". Hvis de aldrig bliver mindet om sex, havde det naturligvis været mindre vigtigt. Ikke med en kvinde, der har været gift i flere år. Bare hvordan kan en kvinde komme tilbage til et standard sexliv igen? Hvis du er sund nok til at motionere, bør du få en masse af det! Dette bringer ikke blot bedre cirkulation i den fysiske krop, hvilket virkelig hjælper med at fordele næringsstoffer gennem hele den fysiske krop, men øger desuden humøret med frigivelse af neurotransmittere som serotonin i den fysiske krop.
Dette kan give dig et bedre humør og mere energi, hvilket kan resultere i en meget sundere aktivitet i soveværelset. Der er forskellige måder at hjælpe med at øge din seksuelle reaktion, hvis den skal aftage - du kan prøve yoga, som vil øge fleksibiliteten i musklerne og give dig en nyvunden styrke. Mange kvinder begynder at opleve tørhed, fordi de begynder overgangsalderen, især skedevævet.
Dette kan løses ved hjælp af vandopløseligt smøremiddel og en østrogenbaseret creme, som findes på mange apoteker. Der kan også være en nødt til at finde seksuelle stillinger, der tillader en langt mere overfladisk penetration aswell, også minde din kæreste til at gå og blive opmærksom på, at nogle smerter kan forekomme langsomt. Fordi tingene dog har ændret sig, betyder det ikke, at du helt skal stoppe med sex. Der er flere måder at håndtere de ydre symptomer på overgangsalderen på, lad det ikke styre din hverdag!
- Hvad er fakta om overgangsalderen, som jeg har brug for at vide? Overgangsalderen er i mange år blevet beskrevet som "The Change". Overgangsalderen kan både være glædelig (til sidst kan man glemme alt om menstruation eller bekymringer om at få et barn!) og bittersød (muligheden for at få børn er helt væk). For de fleste er der tristhed, en dyb følelse af tab og efterfølgende sorg endda. Men også for andre er dette det rette tidspunkt og den rette energi til at fejre en nyvunden frihed og et helt nyt kapitel i livet. Klinisk set signalerer overgangsalderen det endelige ophør af menstruation, tilstrækkelig grund til det, fertilitet. Hvad sker der? Æggestokkene producerer ikke længere æg, og produktionen af de vigtigste...
- Hvordan kan du tage kontrol over dine hormoner? Heldigvis er tiden blevet bedre siden vores bedstemors tid, og kvinders sundhedsproblemer som overgangsalderen er blevet diskuteret bredt og offentligt. Alligevel er den eneste sandhed, som en kvinde ofte kender til overgangsalderen på forhånd, at hendes menstruationscyklus en dag vil ophøre, og at hun måske vil opleve nogle "hedeture". I sin banebrydende bog "The Sexy Years" behandler Suzanne Somers i dybden overgangsalderen og dens symptomer, og hun fortæller om naturlige midler. Lad os starte Hun fortæller på en humoristisk måde, hvordan "en dag midt i livet kom overgangsalderens syv dværge til mig - kløende, kælling, svedig, søvnig, oppustet, glemsom, glemsom og...
- Hvordan man naturligt overlever overgangsalderen? En tanke, som vil forfølge nutidens unge piger, er, at de skal igennem overgangsalderen. De hyppige symptomer på overgangsalderen er nattesved, hedeture, tørhed i skeden, kløe og svie. Disse overgangsalderen symptomer vil få de unge piger til at føle sig som om de er i helvede. Overgangsalderen symptomer er ikke begrænset til de førnævnte. Symptomer Sammen med disse almindelige overgangsalderen symptomer oplever nogle kvinder en ukontrollabel trang til vandladning. Dette vil påvirke disse pigers mentale sundhed. Selvom overgangsalderen er relateret til mange forskellige problemer, er der heldigvis nogle få naturlige midler til...