Много жени, наближаващи петдесетте си години, започват да изпитват спад в либидото си. Те могат да попитат лекарите си за всичко това или да се чудят сами: "Това нормално ли е?" Независимо дали е нормално или не, ако не сте готови да се откажете от удоволствията на пълноценния сексуален живот, продължете да четете и открийте уменията си за това. по-специално естроген.
Да го разберем
Възможно ли е техните убеждения да се считат за основна причина за липсата на желание? Извън моята". Ако никога не им се напомня за секса, той е бил по-малко важен естествено. Не и с жена, която е омъжена от няколко години. Само как една жена може да се върне към стандартен сексуален живот? В случай че сте достатъчно здрави, за да се упражнявате, трябва да получите много от него! Това не само води до по-добро кръвообращение във физическото тяло, което наистина помага за разпределянето на хранителните вещества в цялото физическо тяло, но и допълнително повишава настроението с освобождаването на невротрансмитери като серотонин във физическото тяло.
Това може да подобри настроението ви и да ви даде повече енергия, което може да доведе до много по-здравословна дейност в стаята за спане. Съществуват различни начини да подсилите сексуалната си реакция, ако се налага да отслабва - можете да опитате йога, която ще повиши гъвкавостта на мускулите и ще ви даде нова сила. Много жени започват да изпитват сухота, тъй като започват менопауза, особено тъканите на вагината.
Това може да бъде решено чрез използването на водоразтворим лубрикант, както и на крем на естрогенна основа, които се предлагат в много аптеки. Също така може да се наложи да намерите сексуални позиции, които позволяват много по-плитко проникване, както и да напомните на любовника си да отиде и да осъзнае, че някои болки могат да се появят бавно. Тъй като нещата обаче са се променили, не означава, че трябва напълно да спрете секса. Има няколко начина да се справите с външните симптоми на менопаузата, не й позволявайте да контролира ежедневието ви!
- Какви са фактите за менопаузата, които трябва да знам? От много години менопаузата се нарича "Промяната". Менопаузата може да бъде както щастлива (в крайна сметка, забравете за менструацията или притесненията за зачеване на дете!), така и горчива (възможността да имате деца е напълно отпаднала). За повечето има тъга, дълбоко чувство за загуба и последваща скръб дори. Но също така за други това е подходящо време и енергия за празнуване на новооткритата свобода и напълно нова глава в живота. От клинична гледна точка менопаузата сигнализира за окончателното прекратяване на менструацията, достатъчна причина за нея е плодовитостта. Какво се случва? Яйчниците вече не произвеждат яйцеклетки, а производството на главния...
- Как да контролирате хормоните си? За щастие времената са се подобрили от времето на нашите баби и проблемите на женското здраве като менопаузата се обсъждат широко и публично. Въпреки това много често единствената истина, която една жена знае предварително за менопаузата, е, че един ден менструалният ѝ цикъл ще спре и може да се появят "горещи вълни". В своята новаторска книга "Секси годините" Сюзън Сомърс разглежда в дълбочина менопаузата, нейните симптоми и съобщава за естествени средства за защита. Нека започнем Тя разказва по хумористичен начин как "един ден в средата на живота ми седемте джуджета на менопаузата се появиха на вратата ми - Сърбеж, Смучене, Потене, Сънливост, Подуване, Забравяне и...
- Как да оцелеем естествено в менопаузата? Една мисъл, която ще преследва днешните млади момичета, е, че ще трябва да преминат през периода на менопаузата. Често срещаните симптоми на менопаузата са нощно изпотяване, горещи вълни, вагинална сухота, сърбеж и парене. Тези симптоми на менопаузата ще накарат младите момичета да се чувстват като в ада. Симптомите на менопаузата не се ограничават само до гореспоменатите. Симптоми Наред с тези общи симптоми на менопаузата някои жени изпитват неконтролируем импулс за уриниране. Това ще се отрази на психичното здраве на тези момичета. Въпреки че менопаузата е свързана с много различни проблеми, за щастие има няколко естествени средства за...