Wann beginnen die Wechseljahre und wann ist das Ende der Wechseljahre erreicht? Fühlen Sie sich von den Wechseljahren bedrängt? Sind Sie im idealen Alter, um diesen Zustand zu spüren? Dies sind nur einige der Fragen, die Sie im Moment vielleicht beschäftigen. Die Menopause hat viele Phasen, aber die Dauer der einzelnen Phasen kann von Frau zu Frau unterschiedlich sein.
Menopause
Von der Menopause spricht man, wenn eine Frau ein Jahr lang keine Regelblutung hat (Amenorrhoe). Was sind die Stadien? Die Menopause tritt ein, wenn sich die Unregelmäßigkeiten der Hormone Testosteron, Progesteron und Östrogen körperlich bemerkbar machen. Diese Phase tritt im Allgemeinen in den Dreißigern oder Vierzigern auf. Zu diesem Zeitpunkt kann es zu unregelmäßigen Regelblutungen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen kommen.
Die Postmenopause ist der Zeitpunkt, an dem die Menopause nach der letzten Periode eintritt. Dies ist das Ende des Menstruationszyklus, und Sie können nicht auf natürliche Weise schwanger werden. Es besteht die Möglichkeit, dass der Abschluss der Menopause eintritt, wenn die Entzugserscheinungen der unregelmäßigen Hormonschwankungen zu verschwinden beginnen. Bei manchen Frauen kann es einige Zeit dauern, bis die Symptome abklingen. Wenn Sie auch in den Wechseljahren noch Schmierblutungen haben, kann das ein Hinweis darauf sein, dass Sie sich noch in der Perimenopause befinden. Andernfalls könnte es auf eine ernsthafte Erkrankung wie Gebärmutterhalskrebs hindeuten.
Beachten Sie
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt regelmäßig aufsuchen, um sicherzustellen, dass Ihre Symptome normal sind. Wie bereits erwähnt, gibt es in den Wechseljahren viele körperliche Veränderungen, wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Für manche Frauen kann es in dieser Zeit schwierig sein, mit ihren Gefühlsausbrüchen umzugehen, wodurch soziale Bindungen abgebrochen werden. Auch ihr Sexualtrieb kann nachlassen.
Dies ist eine Folge der hormonellen Veränderungen in Ihrem Körper, die zu einem Rückgang der Libido führen. Außerdem können Sie unter Scheidentrockenheit leiden, was den Geschlechtsverkehr schwierig und schmerzhaft macht. Sie sind auch anfällig für viele Gesundheitsrisiken wie Krebs, Diabetes milletus, Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bitten Sie Ihren Gesundheitsdienstleister um Unterstützung bei der Analyse und Vorbeugung dieser Erkrankungen.
Schlusswort
Für manche ist die Menopause vielleicht nie zu Ende. Die ständigen Herausforderungen, mit denen Frauen in dieser Zeit konfrontiert sind, machen die Menopause zu einem schwierigen Weg. Ein positiver Blick auf die Krankheit kann jedoch Ihr Selbstwertgefühl stärken und Ihr Gehirn darauf vorbereiten, die Wechseljahre als Teil des Lebens zu betrachten. Bleiben Sie gesund, indem Sie sich gut ernähren und auf Ihr Wohlbefinden achten. Nehmen Sie sich die Zeit, um die Freuden eines glücklichen und erfüllten Mädchens zu genießen!