Krásná a roztomilá Yalla! Arabsky "en avant" nebo francouzsky "en avant" je nejlepší hymnou pro dobrodružné ženy, které jsou na cestě za probuzením svého instinktivního, krásného a rozkošného já. Podle svých vlastních zkušeností a blízkých přátelství a práce s dívkami jsem usoudila, že ženy touží cítit se samy se sebou v pohodě, brát se a být k sobě upřímné.
Vezměte v úvahu
A také, že dokud to neudělají, nebudou se cítit skutečně krásné, ale budou věřit, že jejich přitažlivost je vždy závislá na vnějších problémech. Pocit krásy a pocit rozkoše jsou neoddělitelně spjaty. Vzájemně se živí. Nemůžeme se cítit skutečně krásní, pokud se necítíme rozkošní. Stejně tak, pokud nepochopíme svou roztomilost, budeme věčně pochybovat o své atraktivitě. Tento typ země je značně rozrušující. Pěstuje neustálou nejistotu a nutí naše emoce k násilnému, nepravidelnému jednání.
Abychom viděli a cítili svou vlastní přitažlivost a lásku, musíme se uvolnit. A budeme muset přehodnotit nebo přenastavit své představy o kráse. V mých Yalla! práci s dívkami jemně redefinujeme "atraktivitu" v nových pojmech. Probuzení naší přitažlivosti a láskyplnosti má zásadní význam pro naše emocionální zdraví a kvalitu našich vztahů. Probuzení je nutností, protože pokud se tak nestane, jsme v kómatu, vysušené a nemůžeme plně přispívat naší planetě.
Věděli jste to?
Snaha o potvrzení, přijetí, pozornost - jinými slovy o zaplnění vnitřní prázdnoty - vede k neštěstí, škodlivým rozhodnutím, rozkolísaným vztahům a strachu. Mluvím o tom z vlastní zkušenosti. Současně platí, že když si žena všímá své vlastní krásy, přistupuje k ostatním jako k sobě rovným, uvolněně a bez zdi nejistoty. To podporuje zdravé vztahy, profesní i osobní. Není v ní tolik autocenzury, sebekritiky a spoluzávislosti, protože se cítí úplná. Probuzení naší krásy a láskyplnosti vychází z opětovného spojení s tím, kým jsme, a ne z létání na autopilota s tím, kým si myslíme, že musíme být.
Když jsou dívky autentické, uvolňují ostatní muže a ženy, aby byli takoví. Vytváříme svůj vlastní styl. Vyzařujeme krásu tím, že podporujeme svůj vlastní život a tělo krásnými myšlenkami, skvělými psychologickými návyky a zdravější moudrostí. K tomu však potřebujeme mentory a nástroje. Proto je tak důležité, aby se ženy scházely a diskutovaly o svých starobylých a kolektivních metodách bytí. Žádná žena toho nemůže dosáhnout sama. Abychom byly plně samy sebou, budeme muset být ve střehu, myslet samy za sebe a bouřit se proti všemu tomu nekorektnímu mediálnímu chaosu ohledně krásy a líbivosti.
Mějte na paměti, že
Ve skutečnosti si můžeme vytvořit návyk všímat si své přitažlivosti, vnitřní vědomí své krásy, které se nedá snadno vyvést z míry. Můžeme se zaměřit na své tělo a emoce - na svůj vnitřní gyroskop - a okamžitě rozpoznat, zda se začínáme potápět. A můžeme se naučit, co dělat, abychom se udrželi na hladině. Probuzení naší láskyplnosti nastává, když se bereme takoví, jací jsme právě teď. Snaha být "lepší" je popřením naší současné drahocennosti a našeho práva být jako lidská bytost nedokonalým studentem. Přispívá k neustálé nespokojenosti. Nikdo nikdy "nedojde". Učíme se chápat svou hodnotu ne podle toho, co děláme pro druhé nebo pro oči druhých, ale podle toho, jak autenticky žijeme. Klinicky si extrémně uvědomujeme sami sebe, abychom rozpoznali, kdy je naše chování poháněno potřebou, aby druzí lidé viděli naši hodnotu, přitažlivost a láskyplnost, - a také abychom pochopili, jak se přeskupit a vzít se za to, že žijeme žhavý život.
Zbavujeme se neustálých pochybností o sobě samých, které nám ztěžují srdce. Bez ostychu se radujeme sami ze sebe a učíme se, jak se k sobě chovat jemně. Ženy jsou na sebe neuvěřitelně tvrdé. Obvykle projevujeme druhým podstatně více soucitu, než dáváme najevo samy sobě. Držíme se programů a seznamů úkolů, které by nedokázalo splnit ani dvanáct lidí. Nedáváme si prostor k nadechnutí. Jaká je to radost pěstovat svou soucitnou povahu. Bohužel se často cítíme zatížení, uspěchaní a zaneprázdnění, nedaří se nám najít příležitosti k uplatnění naší empatie. Nepozorujeme druhého v nouzi, nereagujeme na své bližní. A to vytváří prázdný život.
Možná, že taková podvyživená žena nedokáže pojmenovat, co jí chybí, ale sebeobětování a nedostatek povědomí o druhých jsou hrubým zanedbáváním její božskosti a vnitřní radosti. Ať už z pudu sebezáchovy, ze zmatené představy svobody jako neustálého "dělání všeho sama" a tak dále, dívky si kolem sebe často staví čtyřmetrovou zeď. Stávají se z nich spíše vykonavatelky, než aby byly, a ani si nevšimnou, když na ně zaklepe láska v nesčetných podobách. Je načase, abychom se mnohem déle smály, vpustily lásku dovnitř a zvýšily svou schopnost přijímat (nebo nechat ) lásku. Je čas, abychom si vytvořili jednodušší život s větším prostorem pro dýchání, milovali a těšili se z lehkých věcí, které vyživují duši. Můžeme toho dosáhnout. Můžeme si vypěstovat dobrý zvyk denně rozněcovat svou představivost, cvičit se v sebeuvědomování a používat k tomu ostré nástroje, které shromažďujeme. Je v pořádku, a dokonce nezbytné zpochybňovat vztahy a role. Budeme si muset nechat líbit naše touhy po tvoření a po čemkoli jiném, co chceme vykonávat.
Nezapomeňte na
Můžeme vědět, kde začínáme a kde končíme, abychom už neupadali do spoluzávislosti. Abychom byli svobodní, musíme odstranit nenávistné "měli bychom". Kéž najdeme odvahu kráčet vlastním životem a necháme se přivést ke spojení se svým instinktivním já, které touží vyjadřovat, tvořit, běhat, vrčet, tančit, truchlit, vyživovat, chichotat se, křičet, dupat a milovat. Všichni se "učíme". Uplatňujme soucit se sebou samými, buďme k sobě laskaví a trpěliví. Učme se, že jsme rozkošní a krásní, a cvičme se v tom, abychom dovolili lásce dosáhnout našeho roztaveného magmatického jádra, na rozdíl od práce ve spěchu, kdy denně přehlížíme nesčetné projevy lásky. Živme se fantastickou radostí, která pramení z toho, že odhalujeme druhé, kteří potřebují péči, a reagujme na ně.
Ženy, budeme muset být k sobě velmi laskavé. Budeme se muset zbavit pocitu viny a sebeobviňování, kromě toho, že si budeme přisuzovat vinu druhých (obviňování opět naznačuje pocit oběti). Užívejme si tohoto nádherného vesmíru s vědomím, že jsme jeho nedílnou součástí. Je smutné, že ženy se často chovají k ženám velmi nelidsky kvůli své vlastní nejistotě, strachu a nepochopení své krásy a láskyplnosti. Odmítněme takovou malichernost, rivalitu a krutost. Probuďme se k vlastní přitažlivosti a roztomilosti a chovejme se ke svým sestrám .
Závěr
Probuzení naší přitažlivosti a láskyplnosti je nepřetržitý milostný vztah. Nikdy nekončí. Když o tuto zkušenost usilujeme, víme, že máme být vděční a šťastní nezávisle na okolnostech. Zbavujeme se přesvědčení o oběti, které nás zastavuje na naší cestě. Obnovuje se naše elektřina. Krok za krokem a společně kráčíme, dýcháme a tančíme svůj život jako celé dámy. Navrhuji přípitek. Pozvedněme sklenky s naší inspirativní Yallou!