Mark Rosenberg, M.D. V posledních dvou týdnech se hodně mluví o prasečí chřipce. Bezprostřední hrozba pro většinu oblastí země je velmi malá. Přesto všechny tyto zprávy přiměly lidi přemýšlet o tom, co mohou udělat pro svou ochranu. Několik pacientů se mě již ptalo, co mohou udělat, aby neonemocněli.
Imunitní systém
Zásadní roli hraje silný imunitní systém. Všem svým pacientům doporučuji tři věci, které pomáhají imunitnímu systému zůstat silný a zdravý. Užívejte vitamin C, dostatečně spěte a často si myjte ruce. Nedávno jsem tento seznam doplnil o čtvrtý tip. Pokud opravdu potřebujete poskytnout svému imunitnímu systému potřebnou podporu, pak nabádám k užívání astragalu. V čínské medicíně se astragalus používá po staletí mnoha a mnoha jedinečnými způsoby. Staří čínští léčitelé používali astragalus ke snížení vlivu stresu na organismus.
Ať už pacient trpěl fyzickým, psychickým, duševním nebo environmentálním stresem, léčitelé používali astragalus, aby mu pomohli lépe se s ním vyrovnat a zabránili škodlivým účinkům, které by stres mohl mít na zdraví. Astragalus se používal k tomu, aby se tělo lépe bránilo nemocem. Lidé užívali bylinu na ochranu před nachlazením a nemocemi, ale i před závažnějšími onemocněními, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak a rakovina. Léčitelé také předepisovali astragalus, aby pomohl zvýšit energii jejich pacientů.
Vezměte v úvahu
I zdraví pacienti mohou mít prospěch ze zlepšení vytrvalosti a vitality, které astragalus přináší. Historie astragalu je nesmírně zajímavá, ale právě nedávná studie s tímto bylinným doplňkem mě nadchla pro jeho doporučování svým pacientům. V oblasti současné medicíny se silné zdravotní účinky astragalu teprve objevují. Ukazuje se, že existují dobré důvody, proč čínští léčitelé používali astragalus pro tolik funkcí.
Tato bylina je silná a flexibilní, pokud jde o podporu vašeho celkového zdraví. Nejvíce se mi na ní líbí, že funguje jako prevence i jako lék na mnoho nemocí. Astragalus má mnoho cenných vlastností. Skládá se ze složitých molekul cukru známých jako polysacharidy, které pomáhají posilovat imunitní systém. Má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají bojovat proti infekcím a četným onemocněním. Kromě toho funguje jako antioxidant a pomáhá chránit buňky před poškozením.
Má antimutagenní vlastnosti, které z něj činí silného spojence v prevenci rakoviny. Pomáhá snižovat chronický zánět na nízké úrovni, který přispívá k mnoha onemocněním souvisejícím s věkem. Nedávno jsem četl studii, ve které vědci zjistili, že astragalus skutečně pomáhá udržovat vaše buňky mladší. Stimuluje aktivitu telomerázy, enzymu, který pomáhá chránit DNA ve vašich buňkách, což může zpomalit stárnutí na buněčné úrovni. Mladší buňky znamenají méně nemocí - zejména rakoviny - a pomalejší celkový proces stárnutí.
Výzkum
Ve studiích na zvířatech vědci potvrdili také účinky astragalu na vytrvalost a vitalitu. U myší trpících chronickým únavovým syndromem pomohl astragalus obnovit rovnováhu v produkci zánětlivých cytokinů a zvýšil vytrvalost myší. Pro posílení imunitního systému funguje astragalus mnoha způsoby. Pomáhá eliminovat patogeny, probouzí aktivitu T-buněk a spouští v těle četné antivirové systémy. Těmito prostředky vás mohou doplňky stravy s astragalem chránit před každodenními onemocněními, jako je nachlazení a chřipka.
Další výzkumy ukazují, že může být účinnou léčbou i těchto onemocnění a pomáhá vám rychleji se zotavit. Vlastnosti astragalu posilující imunitu jsou tak silné, že skutečně působí proti lékům potlačujícím imunitu. Tyto léky se nejčastěji podávají pacientům po transplantaci, aby se snížilo odmítnutí. Pokud z jakéhokoli důvodu užíváte léky potlačující imunitu, neměli byste astragalus užívat.
Závěrečné slovo
V opačném případě vám tento účinný doplněk může být velmi prospěšný. Doporučená dávka astragalu je jeden až 25 gramů denně. Astragalus můžete najít v obchodech s potravinami. Běžně je k dostání jako standardizovaný extrakt nebo v práškových kapslích. Pro dosažení nejlepších výsledků dávám přednost nálevu. Vaše tělo ho bude moci lépe vstřebat. Ať už se obáváte prasečí chřipky, nebo se snažíte najít fantastický způsob, jak posílit své celkové zdraví a zpomalit procesy stárnutí v našem těle, astragalus je fantastickou volbou. Jsem si jistý, že budete s výsledky spokojeni.