Problémy s dutinami mohou být velmi nepříjemné. Je možné, že vaše problémy s dutinami jsou způsobeny neznámou příčinou. To může mít vliv na léčbu a způsob péče o vaše dutiny. Výkaly prachových roztočů - Mohly by se nacházet ve vaší matraci nebo lůžkovinách. Použijte k jejich vyprání horkou vodu a vysajte koberce. Chraňte své polštáře a matrace potahy na zip.
Příčiny
- Problémy s dutinami mohou být způsobeny kouřením - pasivním i aktivním kouřením. Zánět vedlejších nosních dutin může být způsoben otokem sliznice dutiny ústní. Zánět dutin může být způsoben kouřem z lesních požárů nebo hasicích přístrojů.
- Prach - prachové částice mohou způsobit otok dutin a zablokovat průchody. Těmto částicím můžete být vystaveni při práci nebo pobytu v takovém prostředí, zejména pokud prach rozvíříte při prohrabávání starých věcí. V takových situacích byste měli nosit masku.
- Znečištěné ovzduší - problémy s dutinami může způsobovat znečištěné nebo smogové ovzduší. Udržujte nos zvlhčený a buď zůstaňte doma, nebo zavřete okna v domě a v autě. Suchý vzduch může způsobit problémy s dutinami.
- Nachlazení - nosní tkáně mohou otékat a otvory pro odtok hlenu se mohou ucpat. To je způsobeno virem nachlazení. Lze použít dekongestiva, ale ne déle než čtyři až pět pracovních dnů.
- Antibiotika bakterie nezabíjejí. Vyhněte se závislosti na nich. Pokud se vaše nachlazení změní v bakteriální zánět vedlejších nosních dutin, je třeba použít antibiotika. Infekce dutin mohou být také důsledkem plísní. Problémy s dutinami mohou být způsobeny také alergiemi. Kombinace problémů s dutinami a alergií může být velmi znepokojující. Je důležité přijmout veškerá opatření, abyste se jí vyhnuli.
- Nosní polypy - tyto drobné výrůstky se tvoří z tkání vedlejších nosních dutin a blokují je. Když hlen nemůže odtékat, může dojít k infekci dutin a bolestem hlavy. Nosní sliznice a dutiny mohou být podrážděny chlórem. Neplavte příliš dlouho. Vkládáním nosu do vody byste si mohli způsobit podráždění.
- Snížení tlaku během letu - Pro vyčištění dutin použijte bezprostředně před startem kapky s dekongestivem nebo inhalátor. Použití volně prodejných sprejů po delší dobu.
- Problémy s dutinami mohou být způsobeny také onemocněními, jako je cukrovka, HIV, cystická fibróza a další. Nedovolte, aby se příznaky onemocnění vedlejších dutin proměnily v plnohodnotnou infekci vedlejších dutin.
Sinusy lze léčit, pokud zvolíte správný přístup a zjistíte jejich příčinu. Sinusy mohou být vážným problémem, ale existují způsoby, jak je léčit. Neodkládejte léčbu ani neignorujte příznaky.
Hadaches
Chápu, že vás bolí hlava. Možná patříte mezi lidi, kteří neustále trpí běžnou bolestí zvanou pálení hlavy. Možná je míváte jen občas nebo trvají několikrát. Slovo "pálivá bolest hlavy" není zavedený lékařský termín. Přestože jej můžete používat každý den, nenajdete jej prakticky v žádném lékařském časopise ani ve vědeckých dokumentech. Musíte vědět, že existují různé příčiny pálivých bolestí hlavy a lidé, kteří tímto problémem trpí, pociťují bolest v různých částech hlavy.
Níže se dozvíte, jaké jsou nejčastější příčiny pálivé bolesti hlavy. V některých případech je pálení hlavy spojeno se zánětem vedlejších nosních dutin. Bolest spojená s pálením hlavy při "sinusitidě" se obvykle nachází v čelní části hlavy. Pálení hlavy však může být způsobeno i horečkou. V takovém případě se bolest bude nacházet na obou stranách čela.
Pocit pálení
Znáte příčiny? V každé situaci je bolest závažná a pocit pálení je trvalý. Počáteční příznaky bolesti obvykle vycházejí ze strany temene, ale rozšíří se do různých dalších oblastí hlavy. Někteří jedinci dokonce zažívají tah silné bolesti. Bohužel není otevřen absolutně žádný lékařský důkaz, který by vysvětloval tento nečekaný vzestup bolesti spojený s pálením hlavy. Někteří se domnívají, že nepříjemné pocity mohou být způsobeny pulzujícími nervy v důsledku napětí. U těchto specifických případů se nepříjemné pocity projevují na jedinci jinak než v případech uvedených ve výše uvedeném seznamu.
Bolest není stálá, objevuje se i mimo ni. Nepohodlí je obvykle prudké a velmi závažné, je mnohem silnější než bolest, kterou máte při horečce, Navíc existuje několik důkazů, že příčinou akutních a pálivých bolestí hlavy mohou být toxiny a chemické látky. Pravděpodobně jste to zažili, když jste zažili nově vymalovaný dům.
Můžete najít další styly toxinů a potravin, které mohou být zodpovědné za způsobení pálení bolesti hlavy, jako je alkohol a káva. Věděli jste, že alkohol a káva jsou podezřelé z toho, že jsou příčinou mnoha vážných situací pálení hlavy? Vnější příznaky těchto bolestí hlavy jsou často velmi silné, hlava vás silně bolí a nervy jsou mimořádně napjaté.
Co dělat?
I když jste ve známém prostředí, může být obtížné snášet příznaky bolesti hlavy. Horší je, když jste daleko od domova. Bolest se zdá být horší, protože si nemůžete udělat pohodlí. Není možné přestat žít, protože je tolik věcí, které je třeba udělat. Co mohou lidé dělat? Najít způsob, jak se zbavit nepříjemných bolestí hlavy, aby mohli dělat to, co je nezbytné. Toto jsou nejlepší tipy pro úlevu od bolesti hlavy. Tyto tipy by vám měly být užitečné.
- Před cestou si oblast prozkoumejte. Není neobvyklé, že lidé, kteří trpí bolestmi hlavy, mají také alergie. Je v oblasti pyl?
- Měli byste znát limity vaší pojišťovny a případné spoluúčasti, které budete muset zaplatit. Pokud číslo a název pojišťovny ještě nejsou na kartičce, zapište si je a mějte je po ruce. Pokud cestujete mimo zemi, informujte se o případných omezeních, která může pojišťovna v souvislosti s pojistným plněním stanovit. Nejlepší je promluvit si s nimi o těchto záležitostech osobně ještě před odjezdem.
- Někteří lidé mohou být na potraviny velmi citliví. Například lidé s intolerancí laktózy nebo lepku. Je důležité si uvědomovat, co jíte. Pokud se však změnilo vaše časové pásmo, je možné, že se stravovací návyky změní. Sepište si seznam věcí, na které jste citliví, a ukažte ho obsluze v restauraci. S největší pravděpodobností budou ochotni s vaším seznamem pracovat.
- Pokud se budete řídit pokyny lékaře, mohou být recepty velmi užitečné. Pokud plánujete dlouhodobé cestování, zeptejte se svého lékaře, zda by vám nebyl ochoten dát více léků než obvykle.
- Před odletem se ujistěte, zda mohou být léky předepsané ve vysokých nadmořských výškách ovlivněny. To znamená, že bude ovlivněn předpis a vaše potřeba dávkování. Budete potřebovat více nebo méně? Upravují se nějaké předpisy, které máte v současné době, pokud cestujete do jiného podnebí? Nebo budete muset kvůli cestě přestat užívat některé léky?