鼻窦炎问题可能是非常令人沮丧的。你的鼻窦问题有可能是由一个别人不知道的原因引起的。这可能会影响到治疗和你对鼻窦的护理方式。尘螨粪便 - 这些可能在你的床垫或床上用品中发现。用热水清洗它们，用真空吸尘器吸走你的地毯。用带拉链的床罩保护你的枕头和床垫。
原因
- 鼻窦问题可由吸烟引起--被动吸烟和主动吸烟。鼻窦炎可以由腔内衬的肿胀引起。鼻窦炎可由森林火灾或灭火器的烟雾引起。
- 灰尘 - 灰尘的颗粒会导致你的鼻窦肿胀，堵塞通道。在这种环境中工作或生活时，这些颗粒会使你受到影响，特别是在翻阅旧物时搅动灰尘。在这种情况下，你应该戴上口罩。
- 污染的空气 - 鼻窦炎问题可能是由污染或雾霾的空气引起的。保持鼻子湿润，要么呆在室内，要么关闭家里和车上的窗户。干燥的空气会引起鼻窦问题。
- 普通感冒 - 鼻腔组织会肿胀，通过粘液排出的孔会被堵塞。这是由于感冒的病毒引起的。可以使用减充血剂，但时间不能超过四到五个工作日。
- 抗生素不能杀死细菌。避免对它们产生依赖性。如果你的普通感冒变成了细菌性鼻窦炎，那么应该使用抗生素。鼻窦炎也可能由真菌引起。鼻窦问题也可能是由过敏引起的。鼻窦问题与过敏症结合在一起可能会非常麻烦。采取一切预防措施来避免它是很重要的。
- 鼻息肉 - 这些微小的生长物由鼻窦组织形成，并堵塞鼻窦腔。当粘液无法排出时，会导致鼻窦感染和头痛。你的鼻腔内膜和鼻窦会受到氯气的刺激。不要游泳时间过长。把你的鼻子放在水里，可能会引起刺激。
- 飞行中的压力降低 - 为了清除鼻窦，在起飞前立即使用减充血剂滴剂或吸入器。长时间使用非处方药喷剂。
- 鼻窦问题也可以由糖尿病、艾滋病毒、囊性纤维化等疾病引起。不要让你的鼻窦症状变成全面的鼻窦感染。
如果你采取正确的方法并找出根本原因，鼻窦炎是可以治疗的。鼻窦炎可能是一个严重的问题，但也有办法治疗它。不要拖延治疗或忽视症状。
哈达斯
理解你的头部灼痛。也许你是那些经常遭受被称为烧灼性头痛的常见疼痛的人之一。也许你偶尔会有，也可能会持续好几次。灼热性头痛 "这个词并不是一个既定的医学术语。虽然它每天都在使用，但你不会在任何医学杂志或科学文件中找到它。你需要知道的是，有不同的原因导致烧灼性头痛，患有这种问题的人在头部的不同部分都会有疼痛感。
下面你会发现燃烧性头痛背后最常见的因素。在某些情况下，烧灼性头痛与鼻窦炎有关。与 "鼻窦炎 "有关的烧灼性头痛的疼痛通常位于头部的前额部分。然而，灼热性头痛可能是由发烧引起的。如果是这样，疼痛将位于一个人的额头两侧。
燃烧的感觉
你知道原因是什么吗？在每种情况下，疼痛都很严重，烧灼感是持续的。疼痛的最初迹象通常来自顶部的一侧，但会传播到头部的其他各个区域。有些人甚至会出现剧烈疼痛的推力。不幸的是，目前绝对没有任何医学证据可以解释这种与烧灼性头痛有关的意外疼痛的出现。有些人认为，这种不适感可能是由于紧张导致的神经脉动。对于这些特殊情况，不适感对个人的影响与上述列表中的情况不同。
疼痛不是持续的，它时有时无。这种不适感通常是剧烈的、极其严重的，它比你发烧时的疼痛要厉害得多。此外，有一些证据表明，毒素和化学物质可能是急性和烧灼性头疼的原因。当你经历过新油漆的房子时，你很可能有这种经历。
你可以找到其他类型的毒素和食物，这些毒素和食物可能会导致烧灼性头痛，如酒精和咖啡。你知道酒精和咖啡被怀疑是许多严重的烧灼性头痛情况的原因吗？这种头痛的外在症状往往是非常强烈的，你的头会严重疼痛，你的神经也会过度紧张。
该怎么做？
即使你在一个熟悉的环境中，也很难忍受头痛的症状。当你远离家乡时，情况会更糟。疼痛似乎更严重，因为你不能舒服。不可能停止生活，因为有许多事情必须做。人们能做什么？找到一种方法来摆脱恼人的头痛，这样他们就可以做必要的事情。这些是缓解头痛的首要提示。这些提示应该对你有帮助。
- 在旅行前研究该地区。患有头痛的人也有过敏症，这是很正常的。该地区是否有花粉？
- 你应该熟悉你的保险公司的限额和你可能需要支付的任何共付费用。如果公司的号码和名称还没有写在卡片上，那就写下来，放在手边。如果你在国外旅行，要注意公司在保险方面可能有的任何限制。最好在出发前与他们当面谈一谈这些问题。
- 有些人可能有严重的食物敏感症。例如，有乳糖或麸质不耐受的人。注意你的饮食是很重要的。然而，如果你的时区改变了，饮食习惯就有可能改变。把你敏感的东西列一个清单，给餐厅的服务员看。很可能，他们会愿意配合你的清单。
- 如果你遵循医生的指示，处方可以非常有用。如果你计划长期旅行，请问你的医生是否愿意比平时多给一些。
- 在你起飞之前，一定要检查处方在高海拔地区是否会受到影响。这意味着处方会受到影响，你对剂量的需求也会受到影响。你会需要更多还是更少？如果你旅行到不同的气候，你目前拥有的任何处方是否会被调整？或者你是否要在旅行中停止服用某些药物？